Vikan - 09.11.1999, Blaðsíða 13

Húövörn er nauðsynleg fyrir
alla, ekki bara konur um fer-
tugt. i boði er mikið úrval af
alls kyns kremum með misjafna
verkun og því er hætt við að margir
hristi hausinn og gangi út úr snyrti-
vöruversluninni þegar þeir ætla að
velja sér gott krem. En af hverju
þurfum við aö huga við kremkaup-
in?
Andlitið
Hin dæmigerða íslenska kona
getur notað margar aðferðir til að
verja húð sína gegn álagi. Við
hlaupum út af hlýjum heimilum
okkar, inn í ískaldan bílinn og aftur
inn í heit hús á köldum vetrar-
morgnum. Þær konur sem nota
ekki andlitsfarða daglega geta not-
að hefðbundin rakakrem sem inni-
halda vörn.
Margar konur ganga með farða,
litað dagkrem og púður á degi
hverjum sem er mjög góð vörn. Það
er reyndar misjafnt hversu hátt
varnarstig er í lituðu kremunum en
einhverja vörn má finna í flestum
þeirra. Ef farðinn er settur upp að
morgni og þveginn af á kvöldin er
hann góður fyrir húðina. Við mikla
útiveru þarf samt að huga að ann-
ars konar vörn gegn áreitinu á and-
litið.
Varirnar
Varaþurrkur gerir
gjarnan vart
við
sig í
veðrabreyt-
ingum. Hefð-
yæ bundinn varasalvi
r gerir sitt gagn en ekki
erverra ef hann inniheldur

6
aloe vera krem.
Margar konur hafa orð
á þvi að varalitur sé besti
varasalvinn. Þær sem
ganga með varalit á sér
alla daga þekkja ekki það
vandamál að fá vara-
þurrk. I mörgum varalit-
um er að finna vörn, þeir
eru reyndar eins mis-
jafnir og þeir eru margir.
Varalitir sem eru krem-
aðir og mýkandi verja
varirnar mun betur en
þeir sem eru þurrir.
Áblástur er leiðinlegur
vágestur á vörunum en
því miður einn fylgifisk-
ur vetrar. Margir geta
gengið út frá því sem
vísu að fá frunsu um
leið og það kólnar úti. (
dag er komið á markað-
inn mikið úrval af
frunsukremum sem hafa
hjálpað mörgum í baráttunni við
frunsunar.
Líkaminn
(umræðunni um húðina einblín-
um við oft á andlitið. Húðin annars
staðar á líkamanum þarf líka sína
umhirðu. Það er góð regla að bera
rakakrem á sig daglega til að við-
halda réttu rakastigi í húðinni.
Margir falla í þá gryfju að bera feitt
krem á sig þegar þeir finna að húð-
in er að þorna. Slíkt er ekki heppi-
legt því í flestum tilfellum þarfnast
húðin raka, ekki fitu. Til að ná
fram réttu rakastigi
húðarinnar er góð sápa
nauðsynleg. Gætið þess
að sápan innihaldi rétt
sýrustig, gottviðmið er að
hún hafi PH gildið 5 sem er hlut-
laust.
Húðhreinsun
Hreinsun húðarinnar í andliti er
grundvallaratriði í allri húðmeðferð.
Það er tilgangslaust að kaupa dýr
og fín krem til fegrunar ef húðin er
ekki hreinsuð nægilega vel.
Hreinsikrem, hreinsivatn og raka-
1
PRODCRffl
OSMOTIC
>■. SKIN PROTECTOR í
L
s 1 I
ss 3
0 01
krem ætti að vera við
tannburstaglasið hjá
öllum konum, ekki
bara þeim eldri. Ung-
ar konur ættu að
temja sér hið fyrsta
að hugsa um húð-
ina, það borgar sig.
Sífellt heyrast
nýjar raddir um það
hvernig best sé að
hirða um húðina.
Nýjasta nýtt eru alls
kyns hanskar sem
nota á til að nudda
húðina og með því
má sleppa öllum
-ýj Internet: proderm.org
kvæmt þessum
kenningum. Snyrti-
sérfræðingar eru
ekki hrifnir að
þessum nýjungum.
Að þeirra sögn eru
alltaf einhver
óhreinindi sem setjast í húðina
og ekki er hægt að ná þeim út
nema með kremum. Þau þurfa hins
vegar ekki að vera kemísk, því á
markaðnum er mikið úrval af nátt-
úrulegum kremum.
Margar íslenskar konur eru með
húðgerðir sem eru einfaldlega of
viðkvæmar og þola ekki mikið nudd
og því henta nuddhanskar ekki öll-
um.
1
Andlitsböð
Andlitsböð örva
taugaendana og við-
halda almennri starf-
semi húðarinnar. Þau
eru líka góð fyrir-
byggjandi meðferð,
seinka þessum yndis-
legu hrukkum sem
engin okkar vill fá.
Konur, sem vilja vera
hrukkulausar langt
fram eftir aldri, ættu að
fara í andlitsbað einu
sinni í mánuði sé þess
kostur. Að sögn snyrti-
fræðinga ættu konur sem
eru komnar yfir tvítugt að
fara a.m.k. á þriggja mánaða fresti í
andlitsbað. Súrefnismagnið í húð-
inni fer að minnka upp úr tvítugu,
frumurnar bera minna súrefni inn í
húðina. Húðvandamál og hrörnun-
areinkenni fara oft að gera vart við
sig um leið og húðin fær ekki nóg
af næringarefnum eða súrefni.
Hrukkurnar í burtu
Margar konur þola hreinlega ekki
tilhugsunina um að fá hrukkur. Með
nútímatækni er hægt að fjarlægja
hrukkur og sífellt fleiri velja þann
kost. Konur sem fara í slíkar að-
gerðir þurfa að hugsa vel um að
undirbúa húðina fyrir það mikla
álag sem fylgir meðferðinni. Lækn-
ar og snyrtisérfræðingar mæla með
súrefniskremum, bæði á undirbún-
ingstímanum og eftir aðgerðina.
Súrefniskrem hafa þá eiginleika, að
örva frumumyndun. Slíkt getur
komið í veg fyrir öramyndun og við-
heldur „ungu" eiginleikum húðar-
innar. Súrefniskrem geta líka hægt
á öldrunareinkennum í húðinni og
því er hægt að nota þau sem fyrir-
byggjandi meðferð gegn hrukkun-
um.
Karlmenn, börn og
útivera
Það eru ekki bara konur sem
þurfa að bera á sig góð krem. Börn-
in eru sérstaklega viðkvæm fyrir
hvers kyns veðra-
r brigðum og því
nauðsynlegt að bera
gott rakakrem á
andlit þeirra. Sólin er
sterk yfir vetrarmán-
uðina og þau gleyma
sér gjarna við leik í
snjónum.Áslíkum
dögum er best að
nota skíðakrem í and-
lit þeirra því í þeim er
mjög hátt varnarstig.
Að sjálfsögðu þurfa
allirþeirsem stunda
útiíþróttir, t.d. skíði,
skauta og hesta-
mennsku, að bera á
sig góð útikrem.
Vikan 13
KarinHerzog
TotalDay
Protection
ftóECPtAM
CREMtPOJRtEVTSAOE
ta u* •. ««*i "
. y -VteA-XaTtjT cmerv PnteO* **
to (f erntó: b ”**?M*‘l'
,ato(rtn»-VteWtotr.P«*i>a»'»P‘
*t unSteVN.
i+Ti+lvaW0**™* '
\.n<*
Maje jnSeffltwtiwltr/
CH-lWSÍÍSW