Fréttablaðið - 26.05.2011, Qupperneq 66

26. maí 2011 FIMMTUDAGUR46
golfogveidi@frettabladid.is
G
O
LF
O
G
H
EI
LS
A
Magni M. Bernhar-
dsson, kírópraktor
með sérhæfingu í
golfmeiðslum og
öðrum íþrótta-
meiðslum.
Golf er
talnaleikur
Íslendingar hreykja sér af því að hvergi eru
hlutfallslega fleiri sem spila golf. Hér eru fimm
þúsund manns um hvern golfvöll. Tölfræði um
íslenskt golf leiðir vöxt íþróttarinnar í ljós.
Golfklúbbur Akureyrar hefur til-
kynnt GSÍ að ekki sé mögulegt
að halda þriðja stigamót ung-
linga á Arion banka mótaröðinni
sem fram átti að fara dagana 18.-
19. júní. Ástæðan er óhagstætt
veðurfar í vor.
Stefnt er að því að færa mótið
á annan völl og verður það kynnt
um leið og mótanefnd GSÍ hefur
fengið staðfestingu á nýjum
keppnisstað. - shá
Golfklúbbur Akureyrar:
Móti frestað
vegna vorhrets
18. BRAUT Ekki er nóg með að vorhretið
hafi tafið fyrir heldur er völlurinn kalinn
eftir veturinn. MYND/GA/STEINDÓR
Hinrik Gunnar Hilmarsson, sem annast hefur eftirlit, vallarvörslu og
dómgæslu hjá Golfklúbbi Reykjavíkur, ráðleggur kylfingum að temja sér
tillitssemi:
1. Golf er einbeitingarleikur og því ætti að hafa hljótt þegar aðrir leikmenn
eru að leika, standa þannig að það trufli ekki leikmenn en muna að vera
tilbúin þegar kemur að okkur.
2. Takið tillit til annarra leikmanna í nágrenni við ykkur og í hópum á undan,
til dæmis með því að tala ekki hátt, hlæja eða hrópa. Þegar þið ætlið að
slá og teljið þá sem eru á undan vera rétt komna úr færi, bíðið
þó ef þeir eru að slá eða pútta.
3. Hljóð frá bolta sem kemur niður nálægt leikmanni getur
truflað einbeitni hans. Ef þið sláið of snemma og hafið
hugsanlega valdið truflun er það almenn kurteisi að
biðjast afsökunar eins fljótt og hægt er. Afsökunin er þá
að sjálfsögðu tekin til greina.
4. Verið vingjarnleg við þá sem eru á vellinum og
munið að það er ekki heimsendir að bíða augnablik
eftir að göngufólk eða aðrir komist úr færi.
Hollráð Hinna: Hegðun á golfvelli
22 konur voru með forgjöf 4,4 eða lægri árið 2009 en 314 karlar.
Staður Golfvellir
Afríka 670
Asía og eyjaálfan 5.913
Kanada 2.200
Karíbahaf 107
Mið-Ameríka 33
Bretlandseyjar 2.950
Evrópa 3.313
Mið-Austurlönd 30
Suður-Ameríka 484
Bandaríkin 16.170
ÁRIÐ 2008 SÖGÐUST
58.490
ÍSLENDINGAR
HAFA SPILAÐ GOLF
EINU SINNI
EÐA OFTAR23 karlar voru með forgjöf undir 0 árið 2009.
FJÓRAR KONUR
VORU MEÐ FORGJÖF
UNDIR 1.0
ÁRIÐ 2009
11.784
HRINGIR
VORU SPILAÐIR TIL
FORGJAFAR
Á GRAFARHOLTSVELLI
ÁRIÐ 2009
ÞAÐ ERU
49
9-14 HOLU GOLFVELLIR
Á ÍSLANDI
KYLFINGAR
55+ VORU
5.150
Missir þú jafnvægi vegna halla á mjaðmagrind? spyr
Magni Bernhardsson, kírópraktor hjá Kírópraktorstofu
Íslands. Magni segir að nú þegar flestir kylfingar séu
farnir af stað aftur eftir langa setu í vetur geti komið
í ljós breytt staða á mjöðmum. Þær eiga það til að
breytast í framhallandi stöðu við langvarandi setu, en
við þannig aðstæður veikjast ákveðnir vöðvar og aðrir
styttast á sama tíma. Þessi breyting hefur mikil áhrif á
jafnvægi og eykur hættu á bakmeiðslum þegar spilað
er reglulega og álag eykst.
„Algengt er að fólk með þessa golfstöðu setji
þyngdina of mikið í hælana til að vega á móti þessari
framhallandi stöðu á mjaðmagrindinni, sem leiðir
til þess að sveiflan verður of flöt og hætta eykst á
stöðumissi.
Athugið í standandi stöðu fyrir framan spegil hvort
beltissylgjan vísar beint fram og er samsíða gólfinu
eða hvort hún vísar niður. Ef sylgjan vísar niður eru
mjaðmirnar of framhallandi.
Góðu fréttirnar eru að þetta er hægt að laga með
réttum æfingum.“
Jafnvægi
Það er hægt að spila 756 holur á íslenskum golfvöllum
ÞAÐ ERU
65
GOLFKLÚBBAR
Á ÍSLANDI
ÞAÐ VORU
15.785
KYLFINGAR SKRÁÐIR Í KLÚBBA
Á ÍSLANDI 2010
ÞAÐ ERU
17
18 HOLU VELLIR Á ÍSLANDI
Í tilefni af tíu ára afmæli upplýs-
ingavefsins golf.is, sem er tölvu-
kerfi GSÍ, verður opnaður far-
símavefurinn m.golf.is.
Til að byrja með verður kylf-
ingum boðið upp á „mínar síður“
í farsímalausninni þar sem hægt
verður að nálgast upplýsingar
um forgjöf, hægt er að skrá skor
og fá mótaskrá hjá heimaklúbbi
kylfingsins.
Síminn er samstarfsaðili GSÍ
við verkefnið. - shá
m.golf.is opnar:
Farsímavefur
GSÍ opnaður
NÝJASTA TÆKNI Nú geta kylfingar nýtt
símann sinn til að leita upplýsinga.
25 kylfingar, sex ára og yngri. voru skráðir í klúbb árið 2010.