SunnudagsMogginn - 25.09.2011, Side 40

40 25. september 2011
Lífsstíll
Stress?
Ef þú ert al-
veg að kikna
undan álagi og
stressi þá
skaltu prófa að
slökkva ljósin.
Leggstu í rúmið
eða á sófann í rökkrinu og hlust-
aðu á andardráttinn þar til hann
fer að róast.
Stelpu-
kvöld
Stelpukvöld
og stelpudag-
ar eru alveg
nauðsynlegir.
Alveg sama
hvort þú átt
maka eður ei. Það er alveg nauð-
synlegt að vera bara stundum við
einar, stelpurnar. Kjafta, hlæja og
hafa gaman. Algjör vítamín-
sprauta sem við eigum að vera
duglegar að nota okkur. Oft þarf
ekkert vesen. Bara kaupa góðan
mat og leigja skemmtilega mynd.
Svo mæta allir á náttfötunum eða
heimafötunum og þá getur kvöld-
ið ekki klikkað.
Skyrtukjólar
Skyrtukjólar eru frábær haust-
fatnaður og passa við flest tæki-
færi. Í kokt-
eilboðið eða
út að borða
með hælum
við. Eða
bara í vinn-
una þegar
þú vilt vera
dálítið fín.
Njótum
þess að
klæða okkur fallega og í skemmti-
lega liti. Þessi hér til hliðar er frá
Burberry Prorsum.
Kistan
F
yrir dyrum stóð nýverið fjölskyldumót í
móðurætt minni. Þar myndi fólk á öllum
aldri, systkini móðurafa míns og ætt-
ingjar, hittast og gera sér glaðan dag.
Borða góðan mat, horfa á skemmtiatriði og skála
jú og syngja enda erum við Skagfirðingar! Þegar
kom að því að við systkinin veltum með okkur
hugmyndum um gott skemmtiatriði þótti okkur
strax ljóst að efna yrði til vísnakeppni. Vísurnar
yrðu jú auðvitað klámvísur en galdurinn fólginn í
því að geta búið til sem dónalegasta vísu með sem
settlegustum og tvíræðustum orðum.
Það er einmitt þetta sem þjóðfræðingnum mér
finnst svo skemmtilegt við slíkar vísur.
Strax þótti okkur rétt að amma okkar yrði dóm-
ari í keppni þessari þar sem hún hefur ósjaldan
leyft okkur að heyra klámvísur af ýmsu tagi. Sum-
ar fyndnar. Aðrar klúrar. Nokkrar bara dónalegar.
Svo hélt hugmyndin áfram að þróast. Ég sá að ein-
hver yrði að fara út í kaupfélag og kaupa hund.
Annaðhvort bangsa eða styttu til að sigurvegarinn
gæti hlotið nafnbótina Klámhundurinn 2011. Svo
var ákveðið að við myndum búa til fyrripart og
láta gesti botna. Ég stakk upp á að parturinn
myndi byrja á; Nú er horfið Norðurland, einn um
nótt ég breima … Var tekið vel í þá hugmynd en að
lokum varð ekkert af keppninni. Hún datt upp
fyrir vegna fjölda skemmtiatriða en við eigum
hana inni til síðari tíma. Já og eitt enn. Það er alveg
eðlilegt að halda klámvísukeppni á ættarmóti. Eða
er það ekki alveg örugglega?
Klámhundar kveðast á
Nú er horfið Norðurland, einn um nótt ég breima, ég á engan kattasand, vont að vera heima.
Það er tilvalin skemmtun að
kveðast á og botna vísur.
Klámvísur eru í sérstöku
uppáhaldi þjóðfræðingsins.
Lífið og
tilveran
María Ólafsdóttir
maria@mbl.is
Morgunblaðið/G.Rúnar
Komdu nú og kysstu mig … Nú er sko rétti tíminn
til að kyssast. Gleyma sér algjörlega og kyssast
og kyssast úti í hauströkkrinu. Eða bara uppi í
sófa á rigningardegi. Það er svo mikil og góð teng-
ing í því að kyssast og því má ekki gleyma þótt
fólk sé búið að vera saman í einhvern tíma. Koss-
inn kemur öllu af stað og gerir okkur hress og kát.
Jafnvel tilbúin í eitthvað fleira skemmtilegt ef svo
ber undir. Erfitt getur verið að hætta löngu og góðu
kossaflensi enda stundum sagt að slefan slitni
ekki á milli fólks. Oft er nokkuð til í þessu en svo
megum við ekki heldur gleyma litlu kossunum á
morgnana eða í bílnum. Öllum þessu litlu kossum
sem oft segja meira en þúsund orð í amstri dags-
ins …
Kysstu mig nú
Krydd lífsins var það eitt sinn kallað. Engifer
hefur sterk andoxunaráhrif og er gott gegn
sjóveiki. Það vinnur líka gegn sýkingum og er
talið duga vel til að verjast salmonellu.
Engifer er einstaklega gott fyrir melt-
inguna. Einn eða tveir dropar af ilmolíu í baðið
eða jafnvel sletta af malaðri engiferrót er góð
vörn gegn kvefi á veturna. Hálf teskeið af mal-
aðri engiferrót og teskeið af hunangi ásamt
vænni slettu af sítrónusafa í sjóðandi vatn,
þetta hefur einstök áhrif á meltinguna. Próf-
aðu það eftir kvöldmatinn!
Hreystin kemur innan frá
Bók um hreinsun óæskilegra
efna úr líkamanum
Maria Costantino
Salka
Engifer krydd lífsins
Bakstur er oft bestur bara einfaldur. Hér er skotheld uppskrift að múff-
um með dökku súkkulaði. Bestar með ískaldri mjólk mmmm!
2 egg
200 g sykur
130 g hveiti
50 g kakó
2 tsk lyftiduft
smásalt
160 ml mjólk
¼ vanilluessens
160 g smjör (brætt)
120 g dökkt súkkulaði
Þeytið egg og sykur vel saman, blandið þurrefnum í eina skál og af-
ganginum í aðra. Hrærið smám saman varlega saman og endið á að
bæta við bræddu smjörinu. Bakið við 170°C í um hálftíma.
Úr: The Hummingbird Bakery, cupcakes and muffins, Tarek Malouf
Skotheldar súkkulaðimúffur