blaðið - 24.11.2006, Blaðsíða 47

í líÖKÍd 4*

aons HHSMavrtw ns HuoAauTgöH
BORDADU
eins og þig lystir
og vertu í þínu besta
formi um leið
Hvers vegna virðist líkaminn stundum
berjast gegn því að grennast?
í KALORÍUKVÓTANUM er meðal annars kynnt til sögunnar S.M.A.R.T.-
aðferðin sem er hnitmiðuð og skemmtileg leið til að skilja líkamann og fá
hann til samstarfs við sig.
Sölvi Fannar Viðarsson hefur lagt stund á heilsuráðgjöf og einkaþjálfun árum saman
og í þessari bók útskýrir hann fyrir lesandanum að margt af því sem við gerum í þeim
tilgangi að grennast og styrkjast er byggt á misskilningi.
Höfundur hefur safnað gríðarlegri þekkingu
og reynslu í tengslum við líkamsrækt og
mataræði og útskýrir hér hvaða aðferðir
virka og hverjar ekki og ástæðurnar sem
liggja þar að baki.
Við fögnum útkomu
KALORÍUKVÓTANS
með heimsvióburði!
Auðunn Jónsson, nýkrýndur
heimsmeistari, reynir við nýtt og
óvenjulegt heimsmet.
i tilefni af útgáfu
KALORÍUKVÓTANS verður
haldin útgáfuhátíð I Laugum -
World Class, Sundlaugavegi 30,
föstudaginn 24. nóvember
kl. 17.00-19.00.
Sölvi Fannar heldur stutt
en kraftmikið erindi um
leiðina til betra llfs.
JfJl;
JPV ÚTGÁFA
Bræðraborgarstíg 7
101 Reykjavík
Sími 575 5600
www.jpv.is
Léttar veitingar frá Agli Skallagrímssyni og Banönum hf.
ALLIR VELKOMNIR meðan húsrúm leyfir.