Fréttablaðið - 26.05.2012, Side 44

Fréttablaðið - 26.05.2012, Side 44
 kynnir: Í byrjun júní flytur Boot Camp höfuðstöðvar sínar frá Suðurlandsbraut í glæsilegt húsnæði við Rafstöðvarveg í Elliðaárdal. Námskeið fyrir alla Boot Camp er nú á sínu áttunda starfsári en stóraukin aðsókn og meiri umsvif kalla nú á nýtt og betra húsnæði. „Meðlimir Boot Camp hafa aldrei verið fleiri og við erum í raun búnir að sprengja núverandi húsnæði af okkur fyrir nokkru síðan,“ segir Arnaldur Birgir Konráðsson, framkvæmdastjóri Boot Camp. „Við höfum vilja byggja upp þetta góða fyrirtæki með skynsömum hætti og stíga varlega til jarðar. Aukin aðsókn og miklar vinsældir Boot Camp kalla nú hins vegar á aukin umsvif og stærra húsnæði.“ Að sögn Arnaldar Birgis er Boot Camp æfingaraðferðin í stöðugri þróun og kemur afraksturinn fram víða. „Fyrir utan hefðbundnar Boot Camp æfingar má sem dæmi nefna að nú bjóðum við einnig upp á námskeið fyrir börn og unglinga undir heitinu Skæruliðar og á sumrin erum við með sérstök leikjanámskeið fyrir 7-10 ára,“ segir Arnaldur Birgir. „Þá hafa svokallaðir Grænjaxlatímar notið mikilla vinsælda en þeir eru hugsaðir fyrir þá sem eru að stíga sín fyrstu skref í líkamsrækt, eru að koma til baka eftir meiðsli eða veikindi og þá sem vilja styrkjast eða takast á við aukakílóin undir réttri leiðsögn. Við heyrum oft að fólk vilji koma sér í form áður en það byrjar í Boot Camp. Ef þú heldur að þú þurfir þess þá eru Grænjaxlatímarnir einmitt hugsaðir fyrir þig.“ CrossFit æfingakerfið hefur einnig notið vaxandi vinsælda undanfarin misseri. Samhliða flutningum í nýtt húsnæði verður opnuð sérstök CrossFit æfingastöð í húsinu, sem heitir því einfalda nafni CrossFit Stöðin. Miðstöð hreyfingar og útivistar Arnaldur Birgir segir að með flutningunum í Elliðaárdalinn sé Boot Camp að tryggja meðlimum sínum frábæra aðstöðu í einstöku umhverfi. „Við verðum með frábæra aðstöðu innan- sem utandyra og virkilega gott og vandað þjálfarateymi,“ segir Arnaldur Birgir. „Öll aðstaðan verður til fyrirmyndar og þarna verða þrír stórir æfingasalir undir námskeiðin okkar. Einnig verðum við með flottan lyftingasal og við komum til með að bjóða upp á kort fyrir þá sem vilja sækja hann og nýta náttúruna í dalnum
Side 1
Side 2
Side 3
Side 4
Side 5
Side 6
Side 7
Side 8
Side 9
Side 10
Side 11
Side 12
Side 13
Side 14
Side 15
Side 16
Side 17
Side 18
Side 19
Side 20
Side 21
Side 22
Side 23
Side 24
Side 25
Side 26
Side 27
Side 28
Side 29
Side 30
Side 31
Side 32
Side 33
Side 34
Side 35
Side 36
Side 37
Side 38
Side 39
Side 40
Side 41
Side 42
Side 43
Side 44
Side 45
Side 46
Side 47
Side 48
Side 49
Side 50
Side 51
Side 52
Side 53
Side 54
Side 55
Side 56
Side 57
Side 58
Side 59
Side 60
Side 61
Side 62
Side 63
Side 64
Side 65
Side 66
Side 67
Side 68
Side 69
Side 70
Side 71
Side 72
Side 73
Side 74
Side 75
Side 76
Side 77
Side 78
Side 79
Side 80
Side 81
Side 82
Side 83
Side 84
Side 85
Side 86
Side 87
Side 88
Side 89
Side 90
Side 91
Side 92
Side 93
Side 94
Side 95
Side 96
Side 97
Side 98
Side 99
Side 100
Side 101
Side 102
Side 103
Side 104
Side 105
Side 106
Side 107
Side 108
Side 109
Side 110
Side 111
Side 112

x

Fréttablaðið

Direkte link

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.