Fréttatíminn


Fréttatíminn - 28.02.2014, Síða 84

Fréttatíminn - 28.02.2014, Síða 84
LIFANDI LÍFSSTÍLL // 3. ÁRGANGUR // 1. TÖLUBLAÐ // FEBRÚAR 2014 8 Eðlilegt að kynnast á vinnustað Marta segir mjög eðlilegt að fólk kynnist á þennan hátt á vinnustað. Sérstaklega heil- brigt fólk í svona heilbrigðu umhverfi. „Það bara gerist eitthvað og tengslin verða til. Ég hef eignast fjölda góðra vina hér líka og kynnst fólki sem hefur gefið mér mjög mikið. Hér vinnur svo margt gott fólk.“ Jóhann tekur undir það. Sjálfsrækt og líkamsrækt Eins og með langflest pör eiga Marta og Jóhann ýmislegt sameiginlegt, svo sem sjálfs- rækt og líkamsrækt. Jóhann styrkir líkamann reglulega og Marta kennir jóga í World Class. „Svo er það andlega hliðin líka. Við pælum bæði mikið í heimspeki og lífs- speki,“ segir Marta. Jóhann bætir við: „Já og svo kunnum við bæði að njóta stundar- innar. Vera í núinu.“ Að vera opin er lykilatriði Þau eru sammála um það að lykilatriði góðs sambands sé að bæði séu opin. Ekki bara persónulega heldur í samskiptum yfirleitt. „Það er í raun fátt sem við eigum ekki sameiginlegt. Við erum mjög svipuð í áherslum á því sem mestu máli skiptir í lífinu þótt við séum tveir ólíkir einstaklingar.“ Heilbrigt umhverfi Spurð um hvað sé best við að starfa hjá Lifandi markaði er Jóhann fljótur að nefna hollu máltíðirnar. Svo bætir hann við: „Hér er líka svo gott starfsfólk og hollar og góðar vörur.“ „Það er æðislegt að vinna hérna og gaman að vera í heilbrigðu umhverfi, innan um hollar vörur og mat.“ „Einnig að umgangast við- skiptavini og starfsfólk sem hugsar um heilsuna,“ segir Marta. Ástin kviknaði í vinnunni Marta Eiríksdóttir og Jóhann Ágústsson kynntust í grill- veislu hjá framkvæmdastjóra Lifandi markaðar haustið 2012 og hafa verið par síðan sumarið 2013. Marta hefur starfað hjá Lifandi markaði síðan í ágúst 2011. Jóhann stundar BS nám í ferðamálafræði við HÍ samhliða starfi sínu hér. Hann stefnir að því að útskrifast vorið 2015. „Það er búið að vera fínt að taka að mér kvöldvaktir hér og helgarvaktir af og til,“ segir Jóhann. Uppáhaldsvörur Mörtu: Apríkósuolían frá NOW, Naturtint hárlitur 8A, Græna þruman, allir lífrænu ávextirnir, Episilk hyaluronic-serum og möndlumjólkin frá Isola. Uppáhaldsvörur Jóhanns: „Sveitakjúklingur með villisveppasósu“ úr eldhúsi Lifandi markaðar, mysuprótein frá NOW, ferskt nautakjöt frá Kjöthöllinni, vistvænu eggin, glúteinlausar morgunkorns- rúllur, Weleda aftershave balm og Lavender sturtusápa. Ýmislegt í uppáhaldi Hágæða prótein frá Pulsin í Bretlandi er glænýtt í vöruvali Lifandi markaðar. Oft vantar okkur prótein í fæðuna okkar og þá er gott að hafa val um prótein sem eru hrein. Pulsin prótein er auðmelt- anlegt og náttúrulegt prótein án allra aukefna eða bragðefna og er unnið úr baunum og fræjum. Prótein er gott til að bæta mataræði til að grenna sig, til vöðvauppbyggingar, líkamsmótunar og til að koma jafnvæf á blóðsykurinn. Pulsin mysupróteinið er eina mysupróteinið á markaðnum sem er unnið úr mjólk úr kúm sem fá að bíta gras í haga og ganga frjálsar um. Kýrnar eru ekki sprautaðar með aukaefnum sem eiga að auka nitin hjá þeim. Pulsin er með 3 aðrar tegundir af próteinum auk mysu próteinsins, en það eru: • Hamp-prótein sem er fullt af Omega 3 og trefjum sem hjálpa meltingunni. • Bauna-prótein, hárrétt jafnvægi amínósýra, auðmeltanlegt. • Hrís-prótein, gert úr spíruðum brúnum hrísgrjónum. Pulsin próteinin eru: • Glútenlaus • Óerfðabreytt • Án aukefna Prótein er gott til að byggja upp vöðva Einnig er til Fruitein próteinblöndur sem eru unnar úr ofurfæðutegundum og eru einstaklega bragðgóð náttúruleg prótein. Fruitein er í þægilegum pokum, skammtur sem passar í shake-inn og auðvelt er að taka með í ferðalagið. • Fruitein Green foods shake, fullur af grænni orku sem er holl og góð fyrir okkur, eins og t.d. bygggras, spirulina, grænt te, þörungar, brokkolí og spínat. • Fruitein Acai Shake er andoxandi yngjandi shake með Acai berjum sem er ein mest andoxunarríka fæða sem um getur. Fullt af orku og svo bragðgóður.
Síða 1
Síða 2
Síða 3
Síða 4
Síða 5
Síða 6
Síða 7
Síða 8
Síða 9
Síða 10
Síða 11
Síða 12
Síða 13
Síða 14
Síða 15
Síða 16
Síða 17
Síða 18
Síða 19
Síða 20
Síða 21
Síða 22
Síða 23
Síða 24
Síða 25
Síða 26
Síða 27
Síða 28
Síða 29
Síða 30
Síða 31
Síða 32
Síða 33
Síða 34
Síða 35
Síða 36
Síða 37
Síða 38
Síða 39
Síða 40
Síða 41
Síða 42
Síða 43
Síða 44
Síða 45
Síða 46
Síða 47
Síða 48
Síða 49
Síða 50
Síða 51
Síða 52
Síða 53
Síða 54
Síða 55
Síða 56
Síða 57
Síða 58
Síða 59
Síða 60
Síða 61
Síða 62
Síða 63
Síða 64
Síða 65
Síða 66
Síða 67
Síða 68
Síða 69
Síða 70
Síða 71
Síða 72
Síða 73
Síða 74
Síða 75
Síða 76
Síða 77
Síða 78
Síða 79
Síða 80
Síða 81
Síða 82
Síða 83
Síða 84
Síða 85
Síða 86
Síða 87
Síða 88

x

Fréttatíminn

Beinleiðis leinki

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttatíminn
https://timarit.is/publication/944

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.