Fréttatíminn

Tölublað

Fréttatíminn - 19.08.2016, Blaðsíða 66

Fréttatíminn - 19.08.2016, Blaðsíða 66
Unnið í samstarfi við Ju-Jitsufélag Reykjavíkur Við bjóðum öllum að koma hingað og prófa tvær æfingar til að kynnast íþróttinni og sjá út á hvað þetta gengur,“ segir Sensei Magnús Ásbjörnsson, aðalkennari Ju-Jitsufélags Reykjavíkur. Ju-Jitsu á uppruna sinn að rekja til Japans og er ein elsta sjálfsvarnaríþrótt í heimi. All- ir geta stundað hefðbundið Ju jitsu, óháð líkamlegu ásigkomu- lagi; ungir sem aldnir, konur og karlar, enda er ástundun þessarar íþróttar á forsendum iðkandans, sem fer í gegnum þjálfunaráætlun á eigin hraða. „Ég vil auðvitað að sem flestir viti hversu góð íþrótt þetta er fyrir alla. Við erum reyndar ekki bara að kenna íþróttina því við leggjum gríðarlega áherslu á að fólk hreyfi sig rétt. Það skilar sér líka í daglega lífinu því ef fólk hreyfir sig rétt er minni hætta á slysum. Ég segi oft við nemend- ur mína að bakið þeirra sé eina bakið sem þeir fá og þeir verði að passa það næstu hundrað árin,“ segir Magnús. „Ég vil meina það að allar manneskjur hafi rétt til að verja sig sjálfar og allir sem andann draga geta varið sig að einhverju leyti. Mitt hlutverk sem Ju-Jitsu þjálfari sé að hjálpa nemendum mínum til að betrumbæta þær hreyfingar sem fólk getur fram- kvæmt til að gera þær skilvirkari og öruggari í sínu daglega lífi. Í kennslunni tökum við það skýrt fram að við erum ekki að gefa fólki neitt skotleyfi til að misnota sjálfsvarnarþekkinguna. Ef ein- hver misnotar þá þekkingu sem viðkomandi lærir hjá Ju-Jitsufé- laginu þá verður viðkomandi að gera sér grein fyrir að þurfa að bera ábyrgð á gjörðum sínum.“ Ju-Jitsufélag Reykjavíkur fagn- ar 20 ára afmæli á næsta á ári. Að sögn Magnúsar var þó Ju-Jitsu stundað hér á landi fyrir 1920. Þá stóð verkalýðshreyfingin fyrir kennslu í íþróttinni í skamman tíma. Það var svo upp úr 1990 að byrjað var að kenna Ju-Jitsu sjálfsvörn með skipulögðum hætti og hefur staðið óslitið síð- an. Frá árinu 1999 hóf Ju-Jitsu- félagið æfingar fyrir börn og unglinga og eru æfingar ætlað- ar fyrir börn frá átta ára aldri. Börn og unglingar fylgja sérstakri þjálfunaráætlun sem tekur mið af líkamsburði þeirra og andlegum þroska. Barnaæfingar eru eðlilega sambland náms og leikja. Börnin læra helstu lása og tök til að verja sig, læra aga og sjálfstjórn og læra að bera virðingu hvert fyrir öðru. Á milli tæknilegra æfinga fá þau óspart tækifæri til útrásar í leikjum og ærslagangi. „Hjá Ju-Jitsufélaginu leggj- um við áhersla á að byggja upp sjálfstraust einstaklingsins og fá þá til að huga að þeim hættum sem þeir geta lent í á lífsleiðinni. Lögð er áhersla á að sjálfsvörn er aðeins notuð sem nauðvörn og að slagsmál leiða aldrei til lausna.“ Hjá félaginu æfir reglulega fólk á öllum aldri frá átta ára aldri og þeir elstu eru yfir sjötugt. „Fólk er aldrei of gamalt til að byrja að æfa Ju-Jitsu,“ segir Magnús. Sensei Magnús heldur utan um og ber ábyrgð á allri kennslu hjá félaginu sem og gráðunum en hefur sér til aðstoðar nokkra góða kennara til að sjá aðallega um barnakennsluna en einnig kennslu fullorðinna ef þörf er á því. Kennarar eru af báðum kynj- um. „Við kennum eftir ákveðnu prógrammi þar sem farið er yfir ákveðið efni fyrir hvert belti. Svo er tekið próf í því og farið yfir í næsta belti. Við kennum eftir æf- ingar- og kennslukerfi frá Shogan Ju-Jitsu International, sem er okkar heimssamband og þýðir að fólk sem æfir hjá okkur getur gengið inn í hvaða klúbb í útlönd- um sem kennir eftir sama kerfi og byrjað að æfa.“ Æfingaaðstaða Ju-Jitsufé- lagsins er í Ármúla 19 og eru allir velkomnir þangað á æfingatím- um félagsins, „hvort sem er til að prófa æfingu eða bara hitta okkur og fræðast um hvað við erum að gera.“ Nánari upplýsingar um félag- ið, kennara þess, æfingatíma og fleira má finna á heimasíðunni www.sjalfsvorn.is og undir Jujitsuiceland á Facebook. Unnið í samstarfi við Söngskólann í Reykjavík Söngskólinn í Reykjavík býður upp á söngnám við allra hæfi. Framundan eru inntökupróf í Söngskól- ann en allir umsækjendur þreyta inntökupróf. Þar er hlustað eftir því hvort röddin er óskemmd og með góða þroskamöguleika, gott tóneyra þarf að vera til staðar og önnur undirbúningsmenntun hjálpar auðvitað til, þótt hún sé ekki skilyrði fyrir inntöku í Söng- skólann í Reykjavík. Í Söngskólanum eru nemendur á öllum aldri, allt frá byrj- endum, sem geta hafið nám við skólann frá 11 ára aldri, til nemenda sem stefna að út- skrift sem að einsöngvarar eða söng- kennarar. Skólinn býð- ur einnig upp á ýmis námskeið; helgarnámskeið fyrir kóra, söngnám- skeið utan venjulegs vinnutíma, fyrir söngáhugafólk á öllum aldri og ýmis meistaranám- skeið og fyrirlestra fyrir söngnem- endur, söngvara og söngkennara og um miðjan september, munu prof. Regine Köbler, söngkennari við Tónlistarháskólann í Vínarborg og Marcin Koziel, píanóleikari við sama skóla og við Kammeroper Wien og Theater an der Wien vera með meistaranámskeið í Söngskól- anum, námskeið sem einnig verður opið áheyrendum. Garðar Cortes stofnaði Söng- skólann í Reykjavík árið 1973. Garðar nam sjálfur við tónlist- arháskóla í Bretlandi og frá upp- hafi hefur Söngskólinn haft sam- starf við The Associated Board of the Royal Schools of Music í Bretlandi. Þaðan koma prófdóm- arar, tvisvar ár hvert og meta frammistöðu nemenda. Skólinn er staðsettur miðsvæðis í Reykja- víkurborg, í eigin húsnæði að Snorrabraut 54 og þar iðar allt af lífi og hljómar af söng og titrar af dansi. Skólinn rekur einnig sinn eigin tónleikasal; Snorrabúð. Námið er deildaskipt, Unglinga- deildir, fyrir 11-15 ára nemend- ur, þar sem nemendur öðlast undirstöðu í réttri raddbeitingu, kynnast alls kon- ar tónlist, m.a. léttri tónlist og söngleikjatón- list, sem er vin- sæl hjá þessum aldurshópum, ekki síst þar sem einnig er lagt upp úr leikrænni þjálfun, dansi og hreyfingum með tón- listinni. Námið veitir nem- endum ómælda gleði og byggir upp sjálfstraust. Allir nemendur unglingadeilda koma fram á tón- leikum og/eða söngleikjasýning- um. Stúlkur hafa verið í meirihluta nemenda í unglingadeildum, en nú í haust er töluverð aðsókn ungra manna. Almennt nám skiptist í grunn- nám, miðnám og framhaldsnám og síðan er boðið upp á háskóla- nám, sem skiptist í einsöngv- ara- og söngkennaranám, en langflestir söngkennarar á Íslandi hafa einmitt hlotið menntun sína í Söngskólanum í Reykjavík. Allir nemendur skólans koma fram á tónleikum minnst tvisvar á ári og Nemendaóperan, sem starfrækt hefur verið frá upphafi, setur upp eina til tvær sýningar ár hvert. Síðasta vor var Töfraheim- ur prakkarans eftir Ravel sýnd í Kaldalóni Hörpu, tvisvar fyrir fullu húsi og við afar góðar undirtekt- ir áheyrenda, en þar komu fram 18 af nemendum skólans, öll með einsöngshlutverk og þátttöku í fjölda hóp- og dansatriða. Í vetur er í uppsiglingu sýning á einni vinsælustu óperu allra tíma; Töfraflautu Mozarts. Það eru þær Sibylle Köll, söngvari og dansari, og Hrönn Þráinsdóttir píanóleikari sem stjórna sýningum Nemenda- óperunnar. „Fyrir alla sem vilja syngja, er afar mikilvægt að læra frá grunni að beita röddinni rétt. Misbeiting getur valdið varanlegum radd- skemmdum. Það er svo mikilvægt að gera sér grein fyrir að það skiptir ekki máli hvaða tegund tónlistar maður vill helst syngja, dægurlög, söngleikjalög, óperettu eða óperusöng, þeir sem velja sér sönginn sem atvinnu, þurfa að vera tilbúnir að „söðla um“ og taka þátt í ýmis konar söng-upp- ákomum, ef þeir ætla að gera sönginn að ævistarfi,“ segir Ásrún Davíðsdóttir aðstoðarskólastjóri. „Þetta hef ég svo oft feng- ið staðfest, frá söngvurum, sem numið hafa við Söngskólann í Reykjavík og byggt á þeirri tækni, þeir eru ávallt svo þakklátir fyrir að hafa grunnþekkingu og tækni Eftirminnileg uppsetning Nemendaóperan setur upp eina til tvær sýningar ár hvert. Síðasta vor var Töfraheimur prakkarans eftir Ravel sýnd í Kaldalóni Hörpu, tvisvar fyrir fullu húsi. Söngnám við allra hæfi Framundan eru inntökupróf í Söngskólann í Reykjavík og fjölbreytt vetrardagskrá. til að byggja á, út á hvaða braut sem þeir fara í söngnum. Ég nefni hér nöfn nokkurra þekktra söngv- ara, sem numið hafa við Söng- skólann í Reykjavík í lengri eða skemmri tíma; Eivör Pálsdóttir, Kristjana Stefánsdóttir, Svavar Knútur, Garðar Thór Cortes, Þóra Einarsdóttir, Kristinn Sigmunds- son, svo nokkrir séu nefndir, sem getið hafa sér orð á mismunandi sviðum tónlistar.“ Allar nánari upplýsingar um námið og skólann má finna á heimasíðunni songskolinn.is. „Fyrir alla sem vilja syng ja, er afar mikilvæ gt að læra frá gru nni að beita röddinni rétt. Misbeiting ge tur valdið varanle gum raddskemmdu m. Allir geta stundað Ju-Jitsu Ju-Jitsufélag Reykjavíkur fagnar 20 ára afmæli á næsta ári. Allir velkomnir Öllum er frjálst að mæta á tvær æfingar hjá Ju-Jitsufélagi Reykjavíkur til að prófa. Góð íþrótt fyrir alla Sensei Magnús Ásbjörnsson er yfirþjálfari hjá Ju-Jitsufélagi Reykjavíkur. …tómstundir kynningar 6 | amk… FÖSTUDAGUR 19. ÁGÚST 2016
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72

x

Fréttatíminn

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttatíminn
https://timarit.is/publication/944

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.