Víkurfréttir - 19.12.2019, Qupperneq 40

Allir þurfa að
ganga sína
píslargöngu
– sorg og gleði um jól
Stærsta hátíð ársins er að ganga í garð, hátíð ljóss og
friðar. Hátíð sem felur í sér gleði og eftirvæntingu.
Við sem höfum misst ástvin á árinu finnum að jólagleðin
er lituð af sorg. Þær jólahefðir sem fjölskyldan hafði til-
einkað sér í gegnum árin brotna við missinn og við þurfum
að fóta okkur upp á nýtt.
Hefðirnar koma með fólkinu sem skapar þær, síendur-
tekin athöfn ár eftir ár. Þegar sorgin knýr dyra þá getur
jólahefðin einnig breyst. Þetta finnur maður þegar jólin
nálgast, þegar sá sem hafði til dæmis það hlutverk að bera
út jólakort, elda jólamatinn eða fara með jólapakka í hús
ættingja er ekki lengur á meðal okkar.
Þegar ákveðinn aðili sem sat við veisluborðið er farinn og
auður stóll er til vitnis um það. Þá litar sorg jólahefðina.
Hvernig eigum við að takast á við sorgina um jól?
Séra Elínborg Gísladóttir, sóknarprestur í Grindavík, gaf
blaðakonu Víkurfrétta ljúfa stund þar sem þessi mál voru
rædd, jólahald í skugga sorgarinnar.
Skólabörn í heimsókn
á aðventu
Við Elínborg hittumst daginn eftir
storminn og það er ekki laust við
að það sé kalt í stórri kirkju þeirra
Grindvíkinga, þar sem við ákváðum
að hittast. Kirkja sem reist var af
myndarskap árið 1982. Kirkja sem
líkist stóru skipi og risastór altaris-
tafla blasir við þegar komið er inn.
Mósaikmynd, nákvæm eftirmynd
altaristöflunnar sem var í litlu gömlu
kirkjunni í Grindavík en upprunalega
myndin er eftir Ásgrím Jónsson, sem
þýsku bræðurnir Ludovikus og Fritz
Oidtmann unnu eftir og bjuggu til
mósaíkmynd sem prýðir altari þess-
arar kirkju.
Séra Elínborg tekur hlýlega á móti
blaðakonu og býður til skrifstofu
sinnar. Á leiðinni þangað inn seg-
ist hún vera að fá leikskólabörn og
grunnskólabörn í heimsókn í vikunni.
„Við ætlum að fjalla um jólin og
fæðingu Jesú, þetta verður á menn-
ingarlegum nótum. Ég hlakka til að
sjá þau og veit að við eigum notalega
stund saman í kirkjunni og syngjum
mikið. Það er alltaf gaman að fá börn í
kirkjuna því jólin eru tími barnanna,“
segir Elínborg með hlýju.
Sorg og jólahald
Við setjumst niður og hefjum spjallið
sem snýr að sorg og þeirri gleðihá-
tíð sem er að ganga í garð, hvernig
við getum hjálpað okkur sjálfum í
gegnum þessa hátíð sem er jafnvel
fyrsta stóra hátíðin eftir andlát ætt-
ingja eða góðs vinar. Á hátíðarstundu
finnum við oft mikið fyrir nístandi
sorg í hjarta.
„Ég hef lært að vinna með syrgjendum
og lært mikið af þeim. Oftast býð ég
þeim sem hafa misst ástvin á árinu
að við hittumst og eigum samtal hvað
er gott að hafa í huga og hverju má
búast við um aðventu og á jólahátíð.
Á þessum árstíma ganga flestir inn í
gleðitíma aðventu og jóla þegar við
erum að bíða eftir fæðingarhátíð
frelsarans. Þetta sem á að vera tími
gleðinnar er það ekki endilega hjá
þeim sem hafa misst og missirinn
verður jafnvel enn sárari á þessum
tíma því syrgjandinn finnur ekki
þessa jólagleði innra með sér. Það
vantar ákveðna manneskju í hópinn,
kannski þann sem sá um að fara með
jólapakkana til hinna. Það vantar einn
við veisluborðið. Það vekur að sjálf-
sögðu upp tregablandnar tilfinningar.
Þá er mikilvægt að vera þolinmóður
við sjálfan sig og horfast í augu við
lífið eins og það er, leyfa okkur að
finna til, ekki forðast að finna til því
það er partur af því að gróa. Að finna
til og orða tilfinningar sínar hjálpar
okkur að vinna úr sorginni og þann-
ig gróa sárin. Það er nauðsynlegt að
staldra við þegar við finnum sorg-
ina banka á dyr, ekki hlaupa undan
henni hversu sár sem hún kann að
vera heldur leyfa sorginni að fara í
gegnum líkama og sál.
Þetta hjálpar okkur að finna gleði á
ný þegar við leyfum okkur að upplifa
sorgina sem fylgir ástvinamissi. Á
jólum er svo margt sem getur minnt
á ástvin sem er horfinn á braut. Þá er
að leyfa þessum minningum að flæða
fram, ekki loka á þær.
Þegar við göngum í gegnum sorgar-
ferli þá getur sorgin allt í einu hitt
okkur á óvæntri stundu. Stundum er
samfélagið ekki þolinmótt við syrgj-
endur og ætlast jafnvel til að fólk sé
búið að jafna sig eftir hálft ár. Það er
einstaklingsbundið hvað sorgarferlið
er langt hjá okkur. Að lokum grær
sárið en örið verður eftir og minnir
okkur alltaf á missinn. Þetta ber að
virða og sýna fólki aðgát og stuðn-
ing. Sérstaklega á hátíðum þegar
fjölskyldur sameinast, að vera góð
hvert við annað, minnast hins látna
jafnvel með kertaljósi og upprifjun
á fallegum minningum, það getur
hjálpað,“ segir Elínborg.
Gleðin má vera með
í sorgarferli
„Sumir halda að maður megi ekki vera
glaður í sorgarferli en það er alls ekki
svo. Auðvitað getum við verið glöð í
gegnum sorgarferlið og mikilvægt að
minna okkur á það. Við getum lifað
með sorginni án þess að hún liti líf
okkar af drunga og depurð. Við varð-
veitum minningu hins látna best með
því að horfast í augu við það að lífið
heldur áfram hér og að við þurfum að
halda áfram með þeim sem eftir lifa.
Við lifum áfram með því fólki sem
er í kringum okkur. Það er líka gott
að hugsa það þannig, að horfa á það
sem við höfum hér og nú, að varð-
veita minningar sem ylja okkur um
hinn látna. Leyfa okkur að kalla fram
fallegar minningar.
Þá getur verið gott að skoða gamlar
ljósmyndir af hinum látna, setjast
niður og fara í gegnum myndaal-
búmin og rifja upp sögurnar sem
tengjast ljósmyndunum. Það er saga á
bak við hverja ljósmynd. Þetta hjálpar
mörgum. Þetta er partur af sorgar-
ferlinu, að leyfa sér að minnast góðra
jafnt sem erfiðra tíma með hinum
látna.
Það er einnig sniðugt að setjast niður
með eldri móður eða föður og skoða
saman albúmið, rifja upp saman og
þá verður til þetta spjall og kemur
fram þessi saga sem gaman er að
Mar ta Eiríksdóttir
marta@vf.is
VIÐTAL
KALKA OPNUNARTÍMAR UM JÓL OG ÁRAMÓT
Starfstöðvar Kölku í Helguvík, Grindavík og Vogum verða lokaðar
á aðfangadag, jóladag, annan í jólum, gamlársdag og nýársdag.
Að öðru leyti verður opið eins og venjulega.
Sjá nánar á heimasíðu fyrirtækisins: www.kalka.is
Við óskum Suðurnesjamönnum gleðilegra jóla og farsældar á nýju ári.
Þökkum ánægjuleg samskipti á árinu sem er að líða!
Berghólabraut 7 // 230 Reykjanesbær // sími 421 8010 // netfang kalka@kalka.is // www.kalka.is
40 MANNLÍF Á SUÐURNESJUM