Fréttablaðið - 03.12.2019, Síða 14

KYNNINGARBLAÐ
Heilsa
Þ
R
IÐ
JU
D
A
G
U
R
3
. D
ES
EM
BE
R
20
19
Sólveig Sigurðardóttir starfar sem heilsu- og ástríðukokkur hjá Heilsuborg og náði tökum á eigin heilsu með því að borða oftar og hollar. FRÉTTABLAÐIÐ/ERNIR
Geta jólin
verið holl?
Já, svo sannarlega, segir ástríðukokkur-
inn Sólveig Sigurðardóttir sem lumar á
ýmsum heilræðum til að eiga holl og
góð jól. Hún segir mikilvægt að njóta
vellystinga jólanna án samviskubits.➛2
• Fræðsla
• Ráðgjöf
• Forvarnir