Morgunblaðið - 27.12.2022, Blaðsíða 31
Í Toppformmeð JSB
Toppform tímarnir miðast við að þú náir settu marki
í þjálfuninni. Boðið er upp á fjölbreyttar og hvetjandi
vaxtarmótandi æfingar, styrktarþjálfun, þol og teygjur
sem hæfa einstaklingsbundinni hæfni og getu. Vertu í
toppformi með okkur í vetur!
Sækjum fram á hvaða aldri sem er
FitFormæfingakerfið okkar byggist á sérvaldri og
fjölbreytilegri þjálfun sem eflir styrk, þol, liðleika
og jafnvægisskyn. Um er að ræða lokaða tíma fyrir
aldurshópa 50+, 60+ og 70+ þar sem skemmtileg
stemning myndast og gleðistuðullinn eykst jafnt og
þétt!
Hafa málin farið úr böndunum?
TT-námskeiðin hafa hjálpað fjölmörgum konum að ná
tökum á líkamlegri og andlegri heislu sinni. Námskeiðin
eru sniðin að þörfum kvenna sem vilja losna úr vítahring
óheppilegs lífsstíls, efla styrk, þol og hreysti, verða
markvissari í neysluháttum, léttast og styrkjast andlega
og líkamlega og „fá sjálfar sig til baka“.
ALLIR FINNA EITTHVAÐ VIÐ SITT HÆFI HJÁ JSB!
Öllnámskeið
hefjast 9. janúar
Opnum 4. janúar -
Allar velkomnar!
ToppForm-FitForm-TTnámskeið
Ertu búin að skrá þig?
E
FLIR
/
H
N
O
TS
K
Ó
G
U
R
Gleðilegt nýtt ár!
Velkomin
í okkar hóp!
Velkomin í okkar hóp!
Innritun og nánari upplýsingar
í síma 581 3730 og á jsb.is
Markviss, fjölbreytileg og öflug líkamsrækt
fyrir konur sem tekur mið af þörfum ólíkra hópa
og skilar auknum krafti, hreysti og vellíðan.