Dagblaðið Vísir - DV - 20.06.2005, Blaðsíða 31

DV Lífið
MÁNUDAGUR 20. JÚNÍ2005 31
Villi WRX hefur nú lokið sinni þriðju viku i ræktinni og lætur hann vel af sér.
Dömurnar eru farnar að taka við sér og útlitið bjart hjá WRX. Gillzeneggerinn
segir hann þó ekki tilbúinn í sprengingar og fór með hann til Svavars í Fitness
Sport og lét hann kaupa fæðubótarefni.
Vöðvaaukandi dunkar
Villivar sendur b urt með
vöruruppá 25.000 krónur

villi WRX Kominn á fæðu-
bótarefnin ogernúmeö
Svavar og Gillzeneggerinn
til stuðnings.
Svavar Jóhannsson segir okk-
ur frá þeim faeðubótarefnum
sem Villi WRX festi kaup á.
„Við ætlum að láta hann á Cell
tech kreatín til að auka vöðva-
massann og Nitro tech prótein.
Þetta er til að massa hann upp. Til
að tálga hann til munum við láta £
hann taka Hydroxy-töflurog ná af
honum bumbunni," segir Svavar
Jóhannsson, eigandi Fitness
Sports.„Mér leist ágætlega áhann,
hann gæti orðið hrikalega mass-
aður. Eftir að Egill hefur tekið hann
í gegn veröur Villi með hann bein-
stífan," segir Svavar og hlær.
„Þessi efni eru alls ekki óholl og eru
samþykkt aflyfjaeftirlitinu. Þau eru
ekki nauðsynleg en þú nærö fyrr
árangri. Þetta er þaö sem allir eru
að nota I ræktinni," segir Svavar.
Þessi pakki sem Villi keypti kostaöi
hartnær25.000 krónur og dugar
honum í þrjá mánuði.„Þetta eru
tveir tvöfaldirá barnum og ein
pizza á mánuði. Ég er líka viss um
að þetta skili Villa fleiri píum en
áfengið nokkurn tímann," segir
Svavarog glottir.
I Fitness Sporti er hægt að fá allt
sem snýrað Ukamsræktinni, hvort
sem það er sokkapar eða eitt stykki
einkaþjálfari, Svavar reddar þessu
öllu.„Við höfum verið fremstirí
þessum fæðubótarbransa í um sjö
ár. Svo erum við með úrvals einka-
þjálfara á okkar snærum eins og til
dæmis Arnar Grant og ívar Guð-
munds sem voru báðirá verð-
launapalli I ár,“segir Svavar að lok-
um.
Mælingarnar hans Villa
20. júní 6.júní
Þyngd: 69,5 kg 69,0 kg
Fitumæling:
Brjóst: 13 mm 17 mm
Læri: 14 mm 16 mm
Magi: 22 mm 29 mm
Fituprósenta 13,4% 17,37%
Ummálsmæling:
Kálfar: 36,6 cm 36,2 cm
Læri: 52,9 cm 52,5 cm
Mitti: 83 cm 86 cm
Brjóst: 96,5 cm 95,5 cm
Bicep í slökun: 30,5 cm 30 cm
Bicep spenntur: 33, 4 cm 32,5 cm
Axlir: 113 cm 112 cm
„Þessi vika er
búin að vera frá-
bær,“ segir vaxtar-
ræktardýrið Villi WRX
um liðna viku. „Ég er búinn að
skríða út úr ræktinni en koma fersk-
ur inn í hana í hvert sinn. Egill sagði
við mig að ég ætti mér ekkert líf
meðan á þessu stæði, það er bara
ræktin og ekkert annað,“ segir Viili
sem er búinn að ná af sér nokkrum
fituprósentum og farinn að finna ár-
angur á öxlum og handleggjum.
„Þessi gæi [Gillzenegger] er rosalega
strangur," segir Villi. Eitt skiptið í
þessari viku mætti Viili eilítið of
seint og fékk þá að kenna á því hjá
Gillz. „Hann lét mig taka 120 kílö í
fótpressunni," segir Villi, en hann
var við það að kasta upp eftir þá
reynslu. „Ég labbaði eins og Ozzy
Osboume eftir æfinguna."
Dömurnar taka við sér
Gillzeneggerinn var búinn að
lofa Villa því að dömumar fæm að
taka við sér þegar hann færi að
hreyfa sig og sjá árangur. Það hefur
gengið eftir en Gillzeneggerinn hef-
ur þó ekki gefið grænt ljós á að hann
geri eitthvað með dömunum. „Ég
var að rúnta um daginn með einni
stelpu sem ég er að kynnast. Egill
frétti eitthvað af því og hringdi í mig
alveg brjálaður. Sagði mér að
hunskast heim að sofa og ég væri
ekkert tilbúinn í þetta og ég varð
bara að gegna því," segir Villi WRX.
Egill segir það vera brot á agareglum
Villa að fara að vinna í kellingum
strax. „Hann á ekki að sprengja í
kellingar fyrr en ég gef honum leyfi.
En ok, hann tók þarna smá hliðar-
Ég var að
rúnta um daginn
með einni stelpu sem
ég er að kynnast.
Egill frétti eitthvað af
því og hringdi í mig
alveg brjálaður
spor og við bara settumst niður og
ræddum það," segir Gillzenegger-
inn.
Villfríður WRX
Gillzeneggerinn segir Vílla hafa
skánað í ræktinni en hann sé samt
ennþá alger kelling. „Ég kalla hann
Villíríði WRX því hann er alltaf
vælandi. Reyndar er hann farinn að
taka mun betur á því núna en á samt
langt í land," segir Gillzeneggerinn.
„Hann er að koma aðeins til, maður
sér að bumban farin að minnka en
ég vil ekkert létta hann neitt að ráði.
Mig langar ekki að hafa hann sem
einhveija 69 kílóa renglu. Planið er
að massa hann upp, hann á að enda
sem 78 kíló af kjöti.
„Annars er ég mest hissa á að
kellingamar séu famar að taka við
sér því að hann er nú ekki orðinn
það mikið fyrir augað. En hann
verður bara að sætta sig við það að
hann má ekkert gera án þess að hafa
leyfi frá mér. Hann má ekki kúka án
þess að láta mig vita," segir
Gillzeneggerinn.
Náttúran farin að segja til sín
Gillzeneggerinn hefur áhyggjur
af því að náttúran sé farin að segja til
sín hjá Villa. „Ég mun senda hann í
tíma til Kristins Pálssonar þar sem
hann lærir að tappa af þegar hann er
tilbúinn. Málið er bara að hann er
ekkert reddý í eitthvað svoleiðis.
Þangað til verð ég að Iáta Kristján
Óla Sigurðsson éða Rúnkarann taka
hann í tíma og kenna honum sjálfs-
fróun," segir Gillzeneggerinn.
Fæðubótarefnin eru málið
VUli WRX er bjartsýnn á árangur-
inn af fæðubótarefnunum. „Þetta
held ég að sé rosalegt, hef heyrt að
þetta Cell Tech sé það sterkasta.
Svavar sagði líka við mig að ef ég
stækkaði ekki af þessu þá þyrfti ég
að fara í einhverjar rannsóknir. Ég
byrja að hlaða kreatíni í fyrramálið
og drekka prótein í kvöld. Svo tek ég
þessar megrunartöflur til að rífa af
mér spikið. Ég verð að fara að ná því
af mér því að gellan sem ég er að
hösla er með sixpakk en ég með
bumbu," segir Villi WRX.
Fólk tekur eftir Villa
Villi hefúr hlotið mikla athygli út
á umijöllunina í DV og einungis já-
kvæða hingað til. „Ég er að fá ótrú-
lega athygli, ég lenti í því að það
komu tveir gæjar hérna um daginn
og spjölluðu heillengi við mig. Þeir
voru að segja mér hvað það væri já-
kvætt að hafa húmor fyrir sér eins og
geri. Það er gott enda lærði ég það af
köllunum.is," segir Villi sem fljót-
lega far að sprengja í kellingar eins
hryðjuverkamaður.
soii@dv.is
Dallas á dagskrá
Ef Dallas veröur á dags
munu húsmæöur kætai
við að sjá J.R. aftur á
skjánum en hann hefur
marga fjöruna sopið.

Kvoldþátturinn
Líklegast eini íslenski
þátturinn á dagskrá
Sirkus í sumar.
Sjónvarpss.tööin Sirkus fer í loftið 24. júní
Erlent efni uppi-
staðan á Sirkus
„Sumardagskráin verður byggð
upp á erlendum sjónvarpsþáttum,"
segir Daníel Traustason, sem er
nokkurs konar þúsundþjalasmiður
á sjónvarpsstöðinni Sirkus sem
hefur útsendingar 24. júní. „Það
verður ekki mikið um innlent efni
hjá okkur í sumar, en við erum að
klára að negla sumardagskrána
núna,“ segir Daníel.
Eini íslenski þátturinn sem
verður á dagskrá til að byrja með
er Kvöldþátturinn sem er í umsjón
Guðmundar Steingrímssonar, Hall-
dóru Rutar Bjamadóttur og Sigrið-
ar Pétursdóthir. Daníel útilokar
ekki að fleiri íslenskir þættir muni
verða á dagskrá með haustinu.
Einhveijar sögur hafa verið á
kreiki um að Dallas-þætthTiir
verði á dagskrá Sirkus. Daníel seg-
ist hvorki geta játaö því né neitað
en þetta komi allt í ljós á næstu
dögum.
Nanna Guðbergsdóttir, fyrrum fyrirsæta
og eigandi Segafredo, er 31 árs í dag.
„Konunni finnst hún ef til vill
i standa í sömu sporum og
) hún gerði fyrir ári en svo er
f þó ekki. Lífsreynsla hennar
er einu ári lengri og
. þess vegna er hún
'smeðvitaðri en hún
hefur áður verið,"
, segir í stjörnuspá
Ihennar.
Selma Björnsdóttir
Þú getur orðið einkar klók/ur
við að sjá hvernig aðrir bregðast við líð-
an þinni hér. Þú ræður við hvað sem
verður á vegi þínum ef þú aðeins eflir
innra jafnvægi þitt betur kæri vatnsberi.
©
Ftikarm (19. febr.-20.mars)
Þú birtist hér áköf/ákafur við
að skilja eðli og merkingu tilverunnar.
Hrúturinn//!.mm-i9.í
Gerðu eitthvað skemmtilegt
sem þú hefur hingað til aðeins (myndað
þér en ekki leyft þér og leitaðu til fólks-
ins sem eflir þig og ýtir undir jákvæða
eiginleika þlna.

Nautið (20. apríl-20. mal)
Mannúö, örlæti, óeigingirni,
skuldbindingar og sköpunargáfa lýsa
stjörnu þinni vikuna framundan. Hlust-
aðu á langanir þlnar framvegis.
o
Tvíburarnir(2!.ma/-2!./«
Þú virðist helst fara þá leið
sem krefst minnstrar mótstöðu en það
er um það bil að breytast. Eitt stærsta
verkefni þitt er eflaust að lifa í nútiðinni
og láta fortiðina lönd og leið.
o
Krabbinngj.júni-a./ií/fl
Krabbinn er jarðbundinn á
þessum árstima. Þú ættir að fylla lung-
un af alefli og anda siðan frá þér endr-
um og eins. Hreinsaðu huga þinn og
tilfinningagáttir kæri krabbi því vikan
sýnir hraða og annir.
o
LjÓnÍð (Rjúli- 22. igúsl)
Haltu fast í trausta félaga kæra
Ijón ep þú þarfnast án efa félaga sem
hvetja þig og minna þig á að nota fram-
takssemi og einbeitingu þína i meira
mæli.
Meyjan qs. ágúst-22. sept.)
Þú ert fortvitin/n að eðlisfari,
mislynd/ur oft á tíðum og setur frelsið
ofar nánast öllu öðru sem tilveran hefur
upp á að bjóða.
Vogin (23.sept.-23.okt.)
Þú ert uppfull/ur af hæfileikum og ekki
síður mannúð ef þú tilheyrir stjörnu
vogar. Annars er áberandi hvað þú hef-
ur viökvæmar taugar. Þú ert ákaflega
næm/ur á alla strauma (kringum þig.

Sporðdrekinn (24.oki.-2u0>.)
Með barnslegum huga.for-
vitnum augum og óbilandi vilja til að
skara fram úr tekur þú örugg skref (átt
að draumum þínum. Sumarið er tíminn.
Bogmaðurinn (22.n0v.-21.desj
Þú ættir fyrir alla muni að
huga vel að tilfinningum þínum frekar
en köldu raunsæi ef þú tilheyrir stjörnu
bogmanns. Leyfðu hjarta þínu að
stjórna ferðinni ef þú mögulega getur.
©Steingeitin (22. des.-19.janj
Þú átt auðvelt með að vera í
kringum fólk og gefur þv( allt
það svigrúm sem það þarfnast en
þessa dagana mættir þú skoða gildis-
mat þitt með jákvæðu hugarfari.
Leyfðu fjarlægð aldrei að myndast milli
þín og þeirra sem þú elskar og virðir.
SPÁMAÐUR.IS