Sjómannablaðið Víkingur - 01.12.2002, Blaðsíða 62

Nýjar bœkur á markaðinn:
Leiðin að bættri líðan
Út er komin ný íslensk bók sem heitir
Leiðin að bættri líðan og er eftir Hall-
dóru Sigurdórsdóttur. Hún missti heils-
una og hafði um tvennt að velja; að
leggja árar í bát eða leita leiða til að ná
heilsunni aftur. Hún valdi síðari kostinn
og eyddi mörgum árum í að lækna sig
sjálf og fann þá leiðina að bættri líðan.
Bókin fjallar ekki bara um hennar sjúk-
dóm heldur inniheldur hún yfirgripsmik-
inn fróðleik um mataræði, heildrænar
lækningaaðferðir, fæðubótarefni, jurtir,
vítamín og lífshætti sem gagnast þeim
sem vilja bæta líðan sína.
Halldóra féllst á að segja Sjómanna-
blaðinu af sögu sinni.
Mín saga
,,Mín saga er í sjálfu sér ekkert öðru
vísi en saga annarra fyrir utan það að
vera mín saga. Ég var svo lánsöm að
veikjast af vefjagigt. Þetta hljómar
kannski kaldhæðnislega en þannig er
það ekki meint. Mín gæfa felst í því að
hafa veikst af sjúkdómi sem ég gat haft
einhver áhrif á en ekki einhverjum sjúk-
dómi sem tók af mér völdin og leiddi til
óbærilegs lifs eða dauða.
Ég veiktist ekki allt í einu heldur var
þetta nokkurra ára þróun sem náði há-
marki árið sem ég varð 35 ára gömul.
Þegar ég var sem allra verst missti ég
talið í þeim skilningi að ég átti erfitt með
að finna réttu orðin, sagði röng orð, var
Halldóra Sigurdórsdóttir
lengi að tala og það að halda uppi sam-
ræðum var oft á tíðurn kvalræði. Ég var
auðvitað undirlögð í verkjum, gat ekki
hreyft mig og lá því í rúminu dögum og
vikum saman. Mér gekk afspyrnu illa að
inna einföldustu verk úr hendi eins og
að greiða mér, klæða mig og ég tala nú
ekki um að sinna ungum börnum mln-
um tveimur. Þetta kom því allt í hlut
mannsins míns. Afleiðingin var sú að ég
get eiginlega sagt að á þessurn tima nán-
ast gefist upp. Mér fannst þessi veikindi
buga mig og eina sem kom í veg fyrir að
ég henti mér í höfnina var að ég gat
hvorki keyrt né gengið þangað.”
Rétt ákvörðun
Hún segir að þegar þannig var komið
hafi hún tekið góða ákvörðun:
,,Ég tók þá ákvörðun að þetta væri
ekki rétta leiðin og ég ákvað að nýta mér
þessi veikindi og þessa reynslu til góðs.
Þá hófst leit mín að leiðinni að bættri
líðan. Næstu árin voru ár erfiðleika og
vonleysis, ár vonbrigða en einnig sigra.
Smám saman en þó óskaplega hægt fór
mér að líða betur. Framfarirnar urðu
sýnilegri og köstin urðu vægari og stóðu
styttra yfir.”
Á þessu límabili safnaði hún saman
miklu magni upplýsinga sem höfðu nýst
henni til góðs svo og upplýsingum sem
nýttust ekki neitt.
„Þessu hélt ég til haga. Ég hefði gjarn-
an vilja hafa hjálparrit við höndina á
þessu tímabili með aðgengilegum upp-
lýsingum um það sem gæti nýst mannin-
um í leit hans að betra lífi. Leit mín hefði
þá hugsanlega verið auðveldari og staðið
styttra yfir. Þegar ég upplifði þá stund að
finnast ég ekki lengur veik fylltist ég
þakklæti til lífsins og tilverunnar og á-
kvað að skrifa bókina sem ég hefði svo
gjarnan vilja hafa við höndina þegar ég
stóð 1 minni orrahríð - bókina um leiðina
að bættri líðan. Það er von mín að hún
nýtist öllum sem vilja eða þurfa að bæta
heilsuna.”
George Best
Lánsamur
Meðhöfundur: Roy Collins
íslensk þýðing: Orri Harðarson
Það er lítil þörf á að kynna George
Best. Af náðargáfu sinni veitti hann
knattspyrnunni áður óþekkta fegurð og
þokka. Á hátindi frægðar sinnar var
hann kallaður „fimmti Bítillinn”. Hann
var fyrsti poppstjörnufótboltamaðurinn
og fékk unglingsstúlkur til að hópast
saman á Old Trafford löngu á undan
David Beckham. Hann er eitt af mikil-
mennum knattspyrnunnar á 20. öld.
En velgengnin og frægðin voru honum
um megn og lífssaga hans er stráð sögu-
sögnum um konur, kynlíf og drykkju-
skap. Það hefur mikið verið skrifað um
Best en mjög lítið staðfest af honum
sjálfum. Þar til núna.
Ævisaga hans er nú komin út á íslensku. Fyrsta
útgáfan á frummálinu kom út 2001 og í ágúst 2002
kom út ný og aukin útgáfa sem íslenska þýðingin
byggir á.
George Best opnar hjarta sitt og veitir okkur
innsýn í einhvern ótrúlegasta lífsferil á síðari
árum. Allt frá hinum kyrrlátu dögurn hjá
Manchester United og Evrópumeistarasigrin-
um 1968 fram til tíma hneykslismála og
skandala, gjaldþrots, réttarhalda og jafnvel
fangelsisvistar.
Nú segir George í fyrsta sinn sannleik-
ann um dauða móður sinnar og afhjúp-
ar baráttu sína við áfengið og hvernig
hann neyðist til að horfa fram á á-
fengislaust líf.
Þetta er dramatísk og hrífandi
frásögn fyrir alla aðdáendur
Manchester United og alla sem
hafa áhuga á sögu manns sem hafði
hlotnast allt og glataði því næstum öllu.
Kápuhönnun og umbrot annaðist Magnús Valur
Pálsson. Bókin er prentuð í Prisma-Prentco og
bundin inn í Félagsbókbandinu Bókfell. Útgefandi
er Ormstunga.
62 - Sjómannablaðið Víkingur