Vikan - 10.02.1983, Side 34

Karlmenn sem árum saman neyta daglega 40 gramma
af hreinu alkóhóli auka meö því móti mjög líkurnar á aö
þeir eyöileggi í sér lifrina, fái sjúkdóm sem nefnist lifrar-
skorpnun eöa skorpulifur (cirrhosis). Efnaskipti hjá
konum eru önnur og mun minna alkóhól-niöurbrot í
lifrinni. Hættumörk kvenna eru því 20 grömm af hreinu
alkóhóli dag hvern. Vfsindamönnum ber nokkuð vel
saman um þetta mat á alkóhólþoli lifrarinnar.
Aö sjálfsögðu breyta eölisþættir hvers einstaklings
þessu meöaltali þannig að hjá sumum er þoliö minna, hjá
öörum jafnvel meira. Viö nefnum hér nokkur dæmi um
drykki sem innihalda alkóhól. Eins og sjá má þarf ekki
mikiö til aö ná hættumörkunum, sérstaklega mega konur
vara sig.
Drykkjartegund: m CT> c 3 TJ ■D- m 2 JZ > c "S .E 2 1 i | ii < ~ Magn í hverju glasi 1: lítrar s: sentilítrar Fjöldi gramma af hreinu alkóhóli í hverju glasi Hættumörk fyrir karla: 40 grömm af hreinu alkóhóli, jafngilda i glösum talió Hættumörk fyrir konur: 20 grömm af hreinu alkóhóli, jafngilda í glösum talió
Bjór 4 %* 0,2 1 6,4 6 3
Hvítvín/rauövín 9 % 0,2 1 14,4 3 1,5
Franskt rauðvín 13 % 0,2 1 20,8 2 1
Freyöivín 10 % 0,1 1 8,0 5 2,5
Sérrí 18 % 5 S 7,2 6 3
Líkjör 30 % 2 S 4,8 8 4
Romm/viskí/koníak 38 % 2 s 6,1 6 3
Ákavíti/brennivín 40 % 2 S 6,4 6 3