Eimreiðin - 01.07.1935, Blaðsíða 56

304
BOÐ OG BAÐSTOFUR

hamnum og komum út aftur sem menn, með hreinna uppl'1,
— Nú ligg ég óvanalega lengi inni.
Ég minnist ])ess, er ég var smástrákur heima, að
fyrir óhæga aðstöðu böðuðum við bræðurnir okkur oft — 1
smá-uppistöðupollum, sem við gerðum okkur að sumrinu, e®íl
i smálækjum í brekkunni, þar sem ég stríddi mikið við að ta
steypihað með því að láta vatnið renna fram af þunnu hell11'
lilaði og mynda foss með dreifðum fallþunga. Sjálfur var CS
hrifinn af verki minu, hvað sem aðrir sögðu. Á veturna veþ'
um við okkur oft í snjónum, en venjulegra var þó hitt, a®
Tið böðuðum okkur í olíufati inni í fjósi, síðari hluta dags'
ins, er vatnið hafði jafnað sig í fjósylnum frá morgninun1-
Kalt var það reyndar og ekki sérlega aðlaðandi, en við trúó'
um á gildi haðsins og vorum hressir eftir á. Þessi böð vora
ekki ætluð sem hreinlætisböð fyrst og fremst, heldur til a*'
herða og styrkja, og ekki er vafi á, að hóflegt kalt bað
siðan kröftugt nudd með þurku og höndum, unz húðin el
vel þur og hlý, gerir okkur þolnari í kulda og rikari að niót'
stöðu- og varnarmeðulum gegn illum utanaðkomandi áhrifu111'
Húðin, þessi dásamlega brynja okkar, verður hæfari að ]eySl1
sitt hlutverk af hendi.
Þegar ég stækkaði — og tíminn leið — fékk ég eins og flell|
fækifæri til að baða mig við hetri aðstöðu, liggja í hlýju vatn1 1
haðkerinu, með því einu að snúa silfurfáguðu handfangi, fá ý^1
mig hæfilega heitt vatn — í hrísjandi steypibaði — og síðost
en ekki sízt, stinga mér til sunds og synda í okkar ágætu sulllt
laugum. Og ég naut áhrifanna í ríkum mæli og varð þrása'l'
inn í sundlaugina, vaknaði þar bezt og hrestist til að hftJ'1
dagsverkið, og virtist þreylan næstum hverfa — að því loku11,
er ég fékk um stund að svamla í hálfköldu vatni Iaugal
innar.
Fyrir tveim árum síðan kom ég svo hingað til Svíþjóðar p
lærði að þekkja nýjar baðaðferðir: svita- og gufuböð. Eins
við allmarga skóla hér i Svíþjóð, er hér við Tárna-lýðháskó a
Iiaðklefi, hitaður með miðstöðvarofnum, upp í 50 og alt a^
70 stiga hita, þegar haðað er. Heitt og kalt steypibað er utan
dyrnar, og einnig lítil sundlaug með köldu vatni. Þessi hu
klefi var upphitaður tvo daga í viku veturinn 1933—’34 meóal