Fréttablaðið - 11.12.2012, Blaðsíða 24

FÓLK|HEILSA
Fjöldi HIV-smitaðra samkyn-
hneigðra og tvíkynhneigðra
karlmanna í Bretlandi náði
sögulegum hæðum árið 2011,
samkvæmt bresku heilsugæsl-
unni. Þetta kemur fram á Frétta-
vef breska ríkisútvarpsins.
Alls greindust 6.280 manns
með HIV á síðasta ári í Bretlandi
og var tæplega helmingur þeirra
samkynhneigðir og tvíkyn-
hneigðir karlmenn. Fjöldi þeirra
sem eru með HIV-smit í landinu
fór úr 91.500 einstaklingum upp í
96.000 í fyrra.
Starfsfólk HIV-eftirlits heilsu-
gæslunnar hafði haft áhyggjur af
auknum fjölda HIV-smitaðra allt
frá árinu 2007. Árið 2011 væri þó
metár og tölurnar gæfu tilefni til
að endurbæta prófanir á áhættu-
hópum. Þá var haft eftir fram-
kvæmdastjóra Terrence Higgins
Trust að þrátt fyrir að hægt væri
að koma algerlega í veg fyrir
HIV-smit greindust alltaf fleiri og
fleiri á hverju ári. Fólk í áhættu-
hópum yrði að mæta reglulega í
HIV-próf og stunda öruggt kynlíf.
Þeir sem skiptu ört um ból-
félaga ættu að koma í HIV-próf á
þriggja mánaða fresti.
Sjá nánar á www.bbc.co.uk.
■ rat
FÓLK ER KYNNINGARBLAÐ sem býður aug-
lýsendum að kynna vörur og þjónustu í formi
viðtala og umfjallana ásamt hefðbundnum
auglýsingum. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega.
Útgefandi: 365 miðlar | Ábyrgðarmaður: Jón Laufdal
Sölumenn: Jónína María Hafsteinsdóttir, jmh@365.is, s. 512 5473
Sverrir Birgir Sverrisson, sverrirbs@365.is, s. 512 5432
Elsa Jensdóttir, elsaj@365.is, s. 512-5427 | Hönnun: Silja Ástþórsdóttir
EINFÖLD VÖRN HIV-smitaðum samkyn-
og tvíkynhneigðra karlmönnum í Bretlandi
hefur aldrei fjölgað jafnmikið og í fyrra.
FJÖLDI HIV-SMITAÐRA HOMMA EYKST
Nú, líkt og fyrir önnur jól, fer fólk að tala um stress þegar líða fer að jólum. Spurningar eins og
„ertu búin að öllu fyrir jólin?“ og fleiri
slíkar dynja á fólki og margir fyllast hinu
svokallaða jólastressi. Á aðventan ekki
einmitt að vera tími þar sem fólk getur
notið samverustunda og notalegheita
með fjölskyldu og vinum? Tími sem
eðlilegt væri að hugsa til með tilhlökkun,
gleði og eftirvæntingu?
Haukur Sigurðsson, sálfræðingur hjá
Heilsustöðinni, sálfræði- og ráðgjafa-
þjónustu, segir marga upplifa streitu á
þessum tíma og það sé þekkt að jólin séu
tími mikillar streitu hjá mörgum. Það sé
þó eðlilegt að finna fyrir hóflegri streitu
og spennu fyrir jólin þegar mikið þarf
að gera en þegar streitan verður lang-
varandi fer hún að hafa truflandi áhrif á
fólk. „Það skýtur skökku við á þessum
tíma ljóss og friðar að fólk skuli vera
með miklar áhyggjur en það er stað-
reynd að svo er. Margir hafa áhyggjur af
útgjöldum, hvar eigi að eyða jólunum og
í hvaða jólaboð skuli fara. Okkur hættir
til að borða of mikið, drekka meira áfengi
og hreyfa okkur minna í aðdraganda
jólanna. Auglýsingaflóð dynur á fólki og í
þeim felast leynd og ljós skilaboð um að
það þurfi að kaupa ákveðna hluti til að
eiga gleðileg jól. Það eru því miður marg-
ir sem átta sig ekki á því að jólastemn-
ingin verður ekki keypt með peningum,“
segir Haukur.
Hann segir meginráðlegginguna vera
þá að gera raunhæfar væntingar til sjálfs
sín og allra í kringum sig. „Jólin eru ekki
öðruvísi tími en annar, við getum líka
verið döpur og stressuð þá eins og alltaf.
Fyrir hóp fólks eru jólin tími söknuðar og
sorgar. Þau eru tími eftirminnilegra sam-
verustunda með þeim sem okkur þykir
vænt um og því finna margir fyrir sorg og
söknuði yfir jólahátíðina.“
Jólahátíðin er tími mikilla fjárútláta
og það þarf að sætta sig við að það sé
ekki hægt að gera allt og kaupa allt. „Fólk
þarf að minna sig á hver boðskapur
jólanna er og um hvað þau snúast. Það
sem skiptir mestu máli á jólum sem og
lífinu almennt er samvera með þeim sem
okkur þykir vænt um. Það að eiga góðar
samverustundir með þessu fólki og finna
ástina og kærleikann er mikilvægast en
þetta getur einmitt týnst í áhyggjum yfir
því sem áður var nefnt,“ segir Haukur.
■ lilja.bjork@365.is
MIKILVÆGT AÐ
NJÓTA TÍMANS
JÓLASTRESS Margir fyllast streitu þegar líða fer að jólum. Mikilvægt er að
gera raunhæfar kröfur og njóta tímans með fjölskyldu og vinum.
STREITA ALGENG
Haukur Sigurðsson, sál-
fræðingur hjá Heilsu-
stöðinni, segir marga
upplifa streitu yfir jólin.
MYND/VILHELM
Skipholti 29b • S. 551 0770
NÝ SENDING AF
JÓLAFÖTUM!
ÚTSALA HAFIN
Á ÚLPUM!
H Ú S G Ö G N
Verslun okkar er opin:
Virka daga kl. 9-18
Laugardaga kl. 11-16
Sunnudaga lokað
Patti verslun | Dugguvogi 2, 104 Reykjavík
Sími: 557 9510 | Vefsíða: www.patti.is
*Gildir
til 15.d
es
20-40%
afslÁ
ttur
af Öll
um sÝ
ninga
reint
Ökum