Fréttablaðið - 11.03.2016, Blaðsíða 24

- lægra verð
„Ég fór í skipulagða ferð með
Bændaferðum til Ubud á Balí
fyrir tveimur árum og heillaðist
vægast sagt af staðnum, orkunni,
fegurðinni, fólkinu, andrúmsloft-
inu og umhverfinu. Ég hef verið
svo heppin að geta ferðast víða um
heiminn en það var einfaldlega
eitthvað alveg sérstakt við þennan
stað. Hann hafði meiri áhrif á mig
en nokkur annar og kannski ekki
að undra, enda talað um að þar sé
hamingjutíðnin einstaklega há.
Þegar ég lagði af stað á flugvöll-
inn eftir dvölina fann ég að ég yrði
að koma aftur. Ég var ekki búin. Ég
setti mér því strax það markmið að
fara aftur,“ segir Kolbrún.
Settu Sjálfið í forgang
Ári síðar viðraði hún þá hugmynd
við nánustu vinkonur sínar hvort
þær ættu ekki að fara saman. „Ég
hafði þá smitað þær hressilega
með endalausu tali um Balí. Á að-
eins örfáum dögum fæddist fjór-
tán kvenna hópur. Flestar könnuð-
umst við hver við aðra. En þó ekki
allar. Við nýttum svo árið í að hitt-
ast, skipuleggja ferðina, finna hag-
stæðustu verðin, undirbúa okkur,
stunda líkamsrækt saman, safna
og sníða ferðina að þörfum allra.“
Kolbrún segir tilgang ferðarinn-
ar umfram allt hafa verið að setja
sjálfið í forgang, hugsa vel um sig
andlega og líkamlega, næra sig
með hollum og góðum mat, stunda
jóga og fara örlítið út fyrir þæg-
indarammann. „Við vildum skila
íslensku stressi og streitu og æfa
okkur að vera í núinu. Um leið
sköpuðust dýrmætar minningar
með einstaklega vel gerðum og
dásamlegum konum.“
Hópurinn var hálfan mánuð á
ferðalagi. „Við skiptum einu sinni
um hótel til að brjóta ferðina örlít-
ið upp. Við byrjuðum á að dvelja
í tíu daga í Ubud sem er mikill
heilsubær og enduðum dvölina á
notalegu hóteli þar sem það við
slökuðum á og söfnuðum d-víta-
míni í kroppinn.“
Hópurinn prófaði ýmsar teg-
undir af jóga. „Þá sóttum við nám-
skeið af ýmsu tagi. Má þar nefna
silfursmíði, ilmvatnsgerð, málun
og fleira. Við fórum líka á fílsbak,
kíktum á kaffiekrur og í kaffi-
smakk. Eins fórum við í hugleiðslu,
nudd og dekur ásamt því að ganga
um bæinn með myndavélarnar
á lofti. Við nutum þess að skoða
staðinn og menninguna og kynnast
fólkinu í bænum,“ lýsir Kolbrún.
eiga SamtalS 39 börn
Hún segir einstakt hugarfar ein-
kenna Balíbúa og dýrmætt að upp-
lifa það. „Þeir búa yfir stórkost-
legri nægjusemi, fallegri trú og
miklum kærleik sem er gott að til-
einka sér og taka með sér heim í
pokanum.“
Kolbrún segir það fljótt hafa
komið í ljós að aðalverkefni hópsins
væri að læra að vera og leyfa dög-
unum að þróast eftir líðan, orku og
stuði. „Saman eigum við 39 börn.
Þetta flæði og skipulagsleysi, ef
svo má að orði komast, var því kær-
komið, enda við allar vanari því að
hver mínúta sé skipulögð heima.“
Ferðin var með miklu jóga- og
hugleiðsluívafi. Aðspurð segir Kol-
brún prógrammið þó ekki hafa
verið mjög stíft. „Við prófuðum
nokkrar jógastöðvar og kynntumst
ólíkum jógakennurum sem komu
víðs vegar að úr heiminum. Það
var afar lærdómsríkt og áhuga-
vert.“ Kolbrún segir umhverfið
líka hafa haft mikið að segja. „Við
stunduðum jóga í sal með ólýsan-
legu útsýni yfir eldfjöll og nátt-
úru og svo ómaði fuglasöngur allt
í kring. Þá gerðum við æfingar
undir berum himni við sólarupp-
rás með útsýni yfir Indlandshaf
svo eitthvað sé nefnt. Hvort sem
maður er forfallinn jógi eða ekki
þá er ekki hægt annað en að kunna
að meta slíkt. Maður finnur ein-
faldlega fyrir hreinu þakklæti og
mikilli auðmýkt við svona aðstæð-
ur,“ segir Kolbrún.
En þarf ekki að kunna eitthvað
fyrir sér í jóga til að fara í svona
ferð? „Alls ekki. Við höfðum allar
mjög misjafnan grunn í jóga eða
öðrum íþróttum. Við vorum allar á
okkar eigin forsendum. Við vorum
með gott skipulag í óskipulaginu
þar sem hver og ein deildi því sem
til stóð að gera á sameiginlegri
Face book-síðu hópsins. Reglan
var sú að allar voru velkomnar en
engin skyldug til að mæta.“
Aðspurð segir Kolbrún að
félagsskapurinn og vináttan sem
þróaðist og dýpkaði með hverj-
um degi standi upp úr eftir ferð-
ina. „Við komum allar heim með
stærra hjarta.“
ÚtSjónarSamar
Kolbrún mælir heilshugar með
svona ferð. „Þetta er eitthvað sem
allar konur ættu að upplifa og
með góðu skipulagi og útsjónar-
semi ætti það að vera gerlegt fjár-
hagslega sem er auðvitað enn þá
skemmtilegra. Við vorum ofsa-
lega klókar og sniðugar og gerð-
um þetta fyrir lítið. Svo er auð vitað
bara þroskandi að ferðast um,
skoða heiminn og kynnast fólki frá
öðrum menningarheimum, hvað þá
með vinkonum sínum. Þetta eru
minningar sem við munum ylja
okkur við um ókomna tíð.“
ný tækifæri
Kolbrún starfar við markaðsmál og
fleira í Sporthúsinu. „Það eru engir
tveir dagar eins sem gerir starfið
einstaklega lifandi og spennandi.
Húsið er alltaf fullt af jákvæðu
og skemmtilegu fólki sem á það
allt sameiginlegt að vilja bæta
heilsu sína og annarra. Kolbrún
var áður ritstjóri Nýs lífs og Lífs-
ins, fylgirits Fréttablaðsins. Hún
segir blaðaskrif sameina mikið af
áhugamálum sínum og hefur verið
lausapenni hjá tímaritinu MAN frá
upphafi, meðfram öðrum störfum.
„Ég er alltaf opin fyrir tækifærum
þegar kemur að skrifum enda bakt-
ería sem ég losna ekki við.“
Áhugi hennar á Balí og
jóga hefur auk þess tekið á sig
skemmtilega mynd og fætt af sér
ný tækifæri. „Á verkefnalistan-
um er meðal annars að fara í jóga-
kennaranám. Á haustmánuðum fer
ég svo í skipulagða ferð til Balí þar
sem stendur til að nýta reynsluna
og kynna töfrana fyrir sem flest-
um. vera@365.is
fólk er kynningarblað sem býður auglýsendum að kynna vörur og þjónustu í formi viðtala og umfjallana. Í blaðinu er
einnig hefðbundið ritstjórnarefni. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega.
Útgefandi: 365 miðlar | Ábyrgðarmaður: Svanur Valgeirsson | Umsjónarmenn efnis: Sólveig gísladóttir, solveig@365.is, s. 512 5351,
Vera einarsdóttir, vera@365.is, s. 512 5357 | Sölumenn: Atli Bergmann, atlib@365.is, s. 512 2447, Bryndís Hauksdóttir, bryndis@365.
is, s. 512 5434, Jóhann Waage, johannwaage@365.is, s. 512 5439, Jón Ívar Vilhelmsson, jonivar@365.is, s. 512 5429
myndaalbÚmið
Flestar kvennanna 14 þekktust en þó ekki allar. Djúp vinátta stendur upp úr.
Ubud er mikill heilsubær og hópur-
inn bragðaði á alls kyns réttum.
Hugarfar Balíbúa er að sögn Kol-
brúnar einstakt.
Aðalverkefni hópsins var að sögn Kobrúnar að læra að vera og leyfa dög-
unum að þróast eftir líðan, orku og stuði.
Áhugi Kolbrúnar á Balí og jóga hefur fætt af sér ný tækifæri. Hún stefnir á jógakennaranám og ætlar í framhaldinu að kynna
töfra Balí fyrir fleirum. FréttABlAðið/VilHelm
1 1 . m a r s 2 0 1 6 F Ö s T U D a G U r2 F ó l k ∙ k y n n i n G a r b l a ð ∙ X X X X X X X XF ó l k ∙ i ∙ l í F s s T í l l
1
1
-0
3
-2
0
1
6

0
4
:4
0
F
B
0
6
4
s
_
P
0
4
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
4
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
5
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
1
8
B
C
-5
E
2
C
1
8
B
C
-5
C
F
0
1
8
B
C
-5
B
B
4
1
8
B
C
-5
A
7
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
8
B

F
B
0
6
4
s
_
1
0
_
3
_
2
0
1
6
C
M
Y
K