Fréttatíminn - 23.09.2016, Blaðsíða 59

…heilsa kynningar11 | amk… FÖSTUDAGUR 23. SEPTEMBER 2016
„Regla komst
á tíðarhringinn
og ég er öll í betra jafn-
vægi.“
Selma Björk
Grétarsdóttir
„Ég er í mun
betra jafnvægi
og mæli heilshugar með
Femarelle.“
Valgerður
Kummer
„Femarelle hefur
gert mikið fyrir
mig, ég hef mun meiri
orku.“
Eva Ólöf
Hjaltadóttir
Unnið í samstarfi við Icecare
Óhamingjan og sinnuleys-ið sem streita daglegs lífs veldur getur ógnað starfi þínu, samböndum
og heilsunni. Sænska jurtafyrir-
tækið New Nordic kynnir fæðu-
bótarefni sem inniheldur jurtir eins
og Lavender sem hjálpa til við að
viðhalda eðlilegri ró sem og joð
og C-vítamín sem hjálpa til við að
viðhalda eðlilegri hugrænni starf-
semi ásamt því að slá á slen og
þreytu.
Lifirðu krefjandi lífi?
Heilinn og líkaminn þurfa á fjöl-
breyttum næringarefnum að halda
til að tryggja gott ástand og eðli-
lega frammistöðu. Þessi næringar-
efni eru enn mikilvægari ef líf okkar
er annasamt og krefjandi, fullt af
streituvaldandi aðstæðum og
óvæntum uppákomum.
Of mikið
Alla jafna má segja að
streita einkennist af „of
miklu“. Þrýstingurinn úr
ýmsum áttum verður of
mikill sem krefst of mikils
af okkur líkamlega og and-
lega. Í mörgum tilfellum á streita
Haltu ró þinni, einbeitingunni og öllum
boltunum sem þú þarft að halda á lofti
Nýtt fæðubótarefni sem hratt og örugglega gefur þöndum taugum vítamínskot.
Þú ert ekki ein(n) um það að upplifa hjálparleysi og þreytu.
rætur að rekja til starfs okkar.
Hver sá sem upplifir of mikið álag
og finnst framlag sitt ekki nægi-
lega mikils metið er í áhættuhópi
hvað streitu varðar. Gildir
þá einu hvort um er að
ræða duglega skrifstofu-
starfsmanninn sem hefur
ekki fengið launahækk-
un í tvö ár eða tættu
heimavinnandi foreldrana
sem glíma við þá miklu
ábyrgð að sjá um þrjú börn,
heimilishaldið og veika foreldra.
Streituvaldar
Streitu má ekki eingöngu rekja til
vinnu eða of mikillar ábyrgðar. Fleiri
þættir leggja sitt af mörkum eins
og t.d. lífsstíll okkar og persónuein-
kenni. Of mikil vinna án nægilegs
tíma í slökun og félagslíf, of miklar
væntingar frá of mörgum, of mikil
ábyrgð og of lítill svefn eru allt
algengir streituvaldar. Sumir verða
stressaðir af völdum eigin full-
komnunaráráttu eða eigin krafna
um að ná framúrskarandi árangri
í öllu því sem þeir taka sér fyrir
hendur sem og þörf til að vera við
stjórn á öllum sviðum.
Algeng merki um streitu
Týpískt merki um streitu er að
þurfa alltaf að vera að. Tilfinningar
eru gjarnan ýktar og þér finnst
þú stöðugt þurfa að vera að gera
eitthvað áríðandi. Oft fylgir því
orkuleysi. Allt þetta getur svo leitt
til vonleysis og leiða.
Hvernig virkar No Stress?
No Stress inniheldur Lavender
sem á þátt í að auka slökun og
stuðla að eðlilegum svefni. Pantot-
henic sýra og L-theanin í grænu tei
ýtir undir eðlilega and-
lega starfsemi og hjálpar
meðal annars með ein-
beitingu.
Joð leggur sitt af mörk-
um til að viðhalda eðli-
legri hugrænni starfsemi
sem er afar mikilvægur
þáttur í andlegri hæfni.
Magnesíum og
C-vítamín ýta undir
eðlilega andlega hæfni,
eðlilega starfsemi tauga-
kerfisins, eðlileg orkugæf
efnaskipti ásamt því að
minnka líkur á orku- og
þróttleysi. C-vítamín og
ríbóflavín eru andoxunarefni sem
hjálpa til við að verja frumur fyrir
oxandi áhrifum streitu.
Gríptu til aðgerða áður en þú
brennur út
Gerðu eitthvað gott fyrir þig. Byrj-
aðu að taka No Stress í dag. Gerðu
töflurnar að hluta af daglegri rútínu
og taktu tvær töflur á dag til að
auka líkurnar á að þú getir mætt
deginum með meiri yfirvegun.
No Stress er fáanlegt í apótekum,
heilsuverslunum og heilsuhillum
stórmarkaða. Einnig fáanlegt á
vefsíðu IceCare, www.icecare.is.
Unnið í samstarfi við Icecare
Íris Ásmundardóttir er á fullu í framhaldsskólanámi og æfir ballett í rúmlega tuttugu klukkustundir á viku ásamt því
að vinna sem aðstoðarkennari í
ballett hjá þeim sem eru að taka
fyrstu sporin. „Þegar ég lærði að
stærsti hluti ónæmiskerfisins væri
í meltingarfærunum ákvað ég að
gera eins og ég gæti til að stuðla
að eðlilegri meltingu og jafnvægi.
Ég ætla mér langt í ballettinum
og mér hefur undanfarin tvö ár
hlotnast sá heiður að fá að stunda
nám við sumarskóla Boston Ballet
ásamt því að hafa tekið tíma bæði
í Steps á Broadway og í London.
Ég tek Bio- Kult Candéa á hverj-
um degi samhliða heilsusamlegu
mataræði og er sjaldan þreytt og
hlakka nær undantekningarlaust til
að takast á við verkefni dagsins.“
Bio-Kult fyrir alla
Innihald Bio-Kult Candéa hylkj-
anna er öflug blanda af vinveittum
gerlum ásamt hvítlauk og grape
seed extract. Bio-Kult Candéa
hylkin stuðla að eðlilegu flóru-
jafnvægi og eðlilegri meltingu.
Vinna meðal annars á brjóstsviða,
húðvandamálum og roða í húð.
Bio- Kult Original er einnig öflug
blanda af vinveittum gerlum sem
styrkja þarmaflóruna. Bio-Kult
hentar öllum vel, einnig barns-
hafandi konum, mjólkandi mæðr-
um og börnum. Hentar fólki með
mjólkuróþol. Mælt er með Bio-
-Kult í bókinni Meltingarvegur-
inn og geðheilsa eftir dr.Natasha
Campbell-McBride.
Margrét Alice heilsumarkþjálfi mælir
heilshugar með meltingargerlunum frá
Bio-Kult.
Flóran og meltingin
í jafnvægi
Mæla með góðgerlunum frá BioKult.
Lifðu til fulls eftir fimmtugt og
taktu stjórn á líkamanum.
Fyrir:
• Hitakóf.
• Nætursviti.
• Óreglulegur svefn.
• Slen.
• Minni kynhvöt.
• Skapsveiflur.
• Andlegt ójafnvægi.
Eftir:
• Slær hratt á einkenni ( hitakóf
og nætursviti minnkar og jafn-
vel hverfur innan mánaðar frá
því að notkun hefst).
• Stuðlar að reglulegum svefn.
• Eykur orku.
• Eykur kynhvöt.
• Hefur engin áhrif á vef í
brjóstum eða legi.
Elskaðu árin eftir fertugt og
vertu þú sjálf á ný.
Fyrir:
• Óreglulegar blæðingar.
• Þurrkur og minni teygjanleiki
húðar.
• Minnkandi orka og aukin
þreyta.
• Skapsveiflur.
• Aukin fyrirtíðaspenna.
• Andlegt ójafnvægi.
Eftir:
• Minnkar skapsveiflur.
• Stuðlar að reglulegum svefn.
• Eykur orku.
• Eykur teygjanleika húðar.
• Viðheldur eðlilegu hári.
Njóttu áranna eftir sextugt og
sigraðu framtíðina.
Fyrir:
• Beinþéttni.
• Leggangaþurrkur.
• Ójafnvægi í slímhúð llegganga
og þvagrás.
• Andlegt ójafnvægi.
Eftir:
• Inniheldur kalsíum og D3
vítamín sem eru nauðsynleg til
að styrkja bein að innan.
• Stuðlar að heilbrigðri slímhúð
leggangna.
• Eykur liðleika.
• Stuðlar að reglulegum svefn.
• Eykur orku sem stuðlar að sál-
fræðilegu jafnvægi.
50+ Tíðahvörf
Femarelle Recharge
40+ Fyrir tíðahvörf
Femarelle Rejuvenate
60+ Eftir tíðahvörf
Femarelle Unstoppable
NÝTT NÝTT