Fréttatíminn - 31.03.2017, Blaðsíða 52

Þetta er náttúrlega bil-un,“ segir Stefán Gísla-son, umhverfisstjórn-unarfræðingur og hlaupari með meiru.
Stefán varð sextugur á dögun-
um og fagnaði afmælinu með
óvenjulegum hætti. Þá kom út
bókin Fjallvegahlaup sem er af-
rakstur tíu ára vinnu Stefáns.
Þegar hann varð fimmtugur hét
hann sjálfum sér því að hlaupa
fimmtíu fjallvegi áður en hann
fagnaði sextugsafmælinu. Þetta
stóð Stefán við og gott betur.
„Eins og ég hef stundum sagt
þá sá ég fram á tvo valkosti þegar
ég varð fimmtugur. Annað hvort
hægfara afturför eða markvissa
líkamsrækt og hægfara afturför.
Ég hef gaman af því að sporna
heldur við en hitt, það hvetur
mann áfram þegar maður nær
einhverjum aldri,“ segir Stefán.
Gerði hlaupin að lífsstíl
Þú hefur nú væntanlega ekki verið
að byrja að hlaupa þarna um fimm-
tugt?
„Nei nei, ég er búinn að hlaupa
mér til skemmtunar síðan ég var
krakki. Ætli ég hafi ekki byrjað
sirka 1969 þegar ég var 12 ára og
svo keppti ég fyrst árið 1972. Ég
var mest í millivegalengdum, var
efnilegur en ekki meira en það.
Svo um 1985 fór ég að fara í eitt
og eitt götuhlaup og 1996 hljóp
ég fyrsta maraþonið. Þetta gekk í
bylgjum þar til 2007 að ég ákvað
að gera hlaupin að lífsstíl,“ segir
hann.
Stefán er, eins og áður segir,
reyndur hlaupari en hann vildi
worldclassiceland worldclassiceland worldclassice
Nánar á worldclass.is
VIÐ HLAUPUM Á ÞÍNUM HRAÐA LAUGASKOKK & MOSÓSKOKK
VERTU MEÐ OKKUR
www.likamioglifsstill.is
Stefán Gíslason nýtur sín vel á fjöllum. Hann hljóp 50 hlaup um fjallvegi landsins og skrifaði bók upp uppátækið.
Það færir manni frelsi
að hlaupa um fjallvegi
landsins
Stefán Gíslason hét sjálfum sér því þegar hann varð fimmtugur að
hlaupa fimmtíu fjallvegi áður en hann yrði sextugur. Þeim áfanga náði
hann á dögunum og hefur gefið út bók um afrekið.
Eins og ég hef stundum sagt þá sá ég fram á
tvo valkosti þegar ég varð fimmtugur. Annað
hvort hægfara afturför eða markvissa líkamsrækt og
hægfara afturför.
ÞJÓNUSTA Í ALMANNAÞÁGU
4 FÖSTUDAGUR 31. MARS 2017HLAUPOGCROSSFIT