Fréttablaðið - 04.01.2020, Blaðsíða 28

Sá staður þar sem bókunum fjölgaði mest á Airbnb þegar listinn var tekinn saman er
borgin Milwaukee í Wisconsin-
fylki í Bandaríkjunum. Airbnb
telur skýringuna á því vera að
þjóðarráðstefna Demókrata-
flokksins verður haldin þar í ár. En
fyrir hinn almenna ferðamann er
margt spennandi að sjá og gera í
Milwaukee. Áin Milwaukee rennur
gegnum borgina og gaman er að
ganga eftir göngustígnum með-
fram ánni og upplifa mannlífið þar.
Fjöldi veitingastaða og kráa eru við
göngustíginn og listaverk eru til
sýnis hér og þar á leiðinni. Þar má
einnig finna litrík skilti með upp-
lýsingum um sögu borgarinnar.
Historic Third Ward hverfið
er einn vinsælasti ferðamanna-
staðurinn í Milwaukee. Áður fyrr
var hverfið drungalegt og fullt af
vörugeymslum, en í dag er það
tísku- og hipsterahverfi þar sem
allt iðar af lífi. Þar er mikið úrval af
veitingastöðum, leikhúsum, lista-
söfnum og handverksbúðum. Það
er ekkert beint flug til Milwaukee
frá Íslandi en hægt er að fljúga til
Chicago, leigja bílaleigubíl og keyra
meðfram Michigan-vatni norður
til borgarinnar. Það er um þriggja
tíma akstur, leiðin er mjög falleg
og tilvalið að gefa sér góðan tíma í
ferðina og stoppa á leiðinni.
Kastalar og stórbrotin náttúra
Rúmenía er náttúruperla sem er í
5. sæti á lista Airbnb yfir aukningu á
bókunum fyrir árið 2020. Rúmenía
er þekkt fyrir volduga skóga og
gömul fjallaþorp. Auk þess er Rúm-
enía heimili Brankastala, sem er
betur þekktur sem Drakúlakastal-
inn. Í Rúmeníu er mikið af gömlum
byggingum frá ýmsum tímum sem
gaman er að skoða. Auk Brankastala
er þar Peleskastali sem af mörgum
er talinn einn fallegasti kastali í Evr-
ópu. Náttúra Rúmeníu er stórbrotin
og tilvalið að njóta hennar með því
að fara í göngu í Karpatafjöllum.
Þar eru göngustígar bæði fyrir vant
og óvant göngufólk og útsýnið yfir
tilkomumikil jökulvötn og fossa er
stórfenglegt.
Annar áfangastaður í Evrópu
sem komst á lista Airbnb er borgin
Maastricht í Hollandi. Þangað er
einfalt að komast með beinu flugi
til Amsterdam eða Brussel þaðan
sem hægt er að taka lest yfir til
Maastricht. Fyrir fólk sem vill
skreppa í stutta ferð er Maastricht
því tilvalinn áfangastaður. Í Maast-
richt er mikið af sögulegum bygg-
ingum og litlum þröngum götum
sem gaman er að þræða. Árlega er
haldin stór listamessa í borginni
sem laðar að sér fjölda listafólks,
sölufólks og gagnrýnenda.
Annar ferðamannastaður sem
líklega er sá mest framandi fyrir
Íslendinga af þessum stöðum sem
hér eru taldir upp er Vanúatú,
eyjaklasi norðaustan við Ástralíu.
Vanúatú samanstendur af um það
bil 80 eyjum sem flestar urðu til í
eldgosum. Á Vanúatú er mikil nátt-
úrufegurð og hægt er að skoða hella,
eldfjöll og dýralíf eða einfaldlega
njóta þess að slaka á við guðdóm-
lega fallegar strendur eyjanna. Að
ferðast til Vanúatú frá Íslandi er
kannski ekki einfalt eða fljótlegt.
En fyrir fólk sem hefur mjög góðan
tíma og góðan ferðasjóð er það vel
þess virði að heimsækja þessar fal-
legu suðrænu eyjar.
Spennandi áfangastaðir 2020
Bókunarsíðan Airbnb tók saman lista yfir staði sem líklega verða vinsælir árið 2020 miðað við
aukningu á bókunum. Þar eru ýmsir áhugaverðir staðir fyrir fólk sem vill feta nýjar slóðir á árinu.
Flugeldar í Milwaukee lýsa upp Michiganvatn. MYNDIR/NORDICPHOTOS/AFP
Rúmenía er heimili Brankastala sem er betur þekktur sem Drakúlakastalinn.
Í Maastricht er mikið af fallegum byggingum og þröngum götum.
Vanúatú er eyjaklasi í Kyrrahafinu sem er þekktur fyrir náttúrufegurð.
Sandra Guðrún
Guðmundsdóttir
sandragudrun@frettabladid.is
Vanúatú er líklega
sá mest framandi af
þeim stöðum sem hér
eru taldir upp. Þar er
mikil náttúrufegurð og
fjölbreytt dýralíf
FD- FÉLAG DÁLEIÐARA KYNNIR:
ALÞJÓÐLEGI DÁLEIÐSLUDAGURINN
4. janúar 2020 l Sigtúni 42, Reykjavík l kl. 14-16
Dáleiðsla er eðlilegt hugarástand sem
við upplifum öll á hverjum degi.
Með dáleiðslu má breyta hegðun
og venjum sem fólk vill breyta, til dæmis:
l Hætta að reykja,
l Borða minna,
l Líða betur, (almennt eða kringum
ættingja, vinnufélaga, o.s.frv.)
l Losna við fælnir (köngulóarfælni
lofthræðslu/flughræðslu/o.s.frv.),
l Losað um áhyggjur og kvíða,
l Losna við verki,
l Auka einbeitingu, t.d. við íþróttaiðkun.
Eftirfarandi aðilar bjóða upp á dáleiðslumeðferðir,
nánari upplýsingar um þá og hvernig hægt er að panta tíma má
finna á heimasíðu Félags dáleiðara: www.fdt.is
Álfheiður Eva
Óladóttir
Björg Einarsdóttir
Esther Helga
Guðmundsdóttir
Heiðar Ragnarsson
Hjördís Þóra
Jónsdóttir
Hólmfríður
Jóhannesdóttir
Ingibjörg Bernhöft
Ingibjörg Bernhöft
(yngri)
Jón Víðis Jakobsson
Kay Cook
Kolbrún Þórðardóttir
Margrét
Jóhannesdóttir
Sólveig Klara
Káradóttir
Valgerður Snæland
Jónsdóttir
Þráinn Víkingur
Ragnarsson
Í tilefni Alþjóðlega dáleiðsludagsins 4. janúar verður Félag dáleiðara með opið hús. FD býður öllum sem vilja
kynna sér dáleiðslu og þá möguleika sem dáleiðsla býður uppá að mæta í Sigtún 42, Reykjavík milli kl. 14-16.
Þar gefst gestum kostur á að hitta dáleiðara, fræðast um dáleiðslu og hvernig hægt er að nota hana til að ná
fram markmiðum sínum að bættri líðan. Kynning verður á dáleiðslunámi og boðið upp á hópdáleiðslu fyrir þá
sem vilja upplifa hvað dáleiðsla er.

FD – FÉLAG DÁLEIÐARA

ALÞJÓÐLEGI DÁLEIÐSLUDAGURINN
4. janúar 2020 – Sigtúni 42, Reykjavík – kl. 14-16

Í tilefni Alþjóðlega dáleiðsludagsins 4. janúar verður Félag dáleiðara með opið hús. FD býður öllum
sem vilja kynna sér dáleiðslu og þá möguleika sem dáleiðsla býður uppá að mæta í Sigtún 42,
Reykjavík milli kl. 14-16.
Þar gefst gestum kostur á að hitta dáleiðara, fræðast um dáleiðslu og hvernig hægt er að nota hana til
að ná fram markmiðum sínum að bættri líðan. Kynning verður á dáleiðslunámi og boðið upp á
hópdáleiðslu fyrir þá sem vilja upplifa hvað dáleiðsla er.

Dáleiðsla er eðlilegt hugarástand sem við förum öll í á hverjum degi.

Með dáleiðslu má breyta hegðun og venjum sem fólk vill breyta, til dæmis:
Hætta að reykja,
borða minna,
líða betur, (almennt eða kringum ættingja, vinnufélaga, o.s.frv.)
losna við fælnir (köngulóarfælni/lofthræðslu/flughræðslu/o.s.frv.),
losað um áhyggjur og kvíða,
losna við verki,
auka einbeitingu, t.d. við íþróttaiðkun.

Dagskrá:
Kynning á Félagi dáleiðara
Hvað er dáleiðsla?
Kynningar á dáleiðslunámi
Félagsmenn kynna sig og sínar meðferðir
Hópdáleiðsla

Eftirfarandi aðilar bjóða upp á dáleiðslumeðferðir, nánari upplýsingar um þá og hvernig hægt er að
panta tíma má finna á heimasíðu Félags dáleiðara: www.fdt.is
Álfheiður Eva Óladóttir

Dagskrá:
l Kynning á Félagi dáleiðara
l Hvað er dáleiðsla?
l Kynningar á dáleiðslunámi
l Félagsmenn kynna sig og sínar meðferðir
l Hópdáleiðsla
4 KYNNINGARBLAÐ FÓLK 4 . JA N ÚA R 2 0 2 0 L AU G A R DAG U R