Morgunblaðið - 21.11.1982, Blaðsíða 15

MORGUNBLAÐIÐ, SUNNUDAGUR 21. NÓVEMBER 1982
63
Líkamsræktin hf.,
Kjörgarði
(kjallari) sími 16400.
Opið frá kl. 07.00—22.00.
Helgar kl. 10.00—15.00.
Þú þekkir líkama þinnl Viltu bæta ástand hans?
Leiðbeinendur okkar, þau Gústaf Agnarsson, Hrafn-
hildur Valbjörnsdóttir og Guðmundur Sigurðsson eru
ávallt til taks að finna áætlun við hæfi og getu og
markmið að stefna að.
Æfingaskrá
A. Æfingaskrá fyrir byrjendur.
B. Æfingaskrá fyrir lengra komna.
C. Æfingaskrá fyrir lengra komna.
D. Æfingaskrá fyrir íþróttafólk.
E. Æfingaskrá fyrir íþróttafólk.
F. Æfingaskrá fyrir byrjendur.
G. Æfingaskrá fyrir lengra komna.
H. Æfingaskrá fyrir vaxtarrækt.
I. Æfingaskrá fyrir íþróttafólk.
J. Æfingaskrá fyrir jþróttafólk.
K. Æfingaskrá fyrir íþróttafólk.
Markmið
Auka þrek og úthald.
Auk þrek og úthald.
Auka þrek og brénna fitu.
Auka þolkraft.
Auka þolkraft.
Auka afl.
Auka afl og úthald.
Auka afl og vöðvavöxt.
Auka styrk og stökkkraft.
Alhliða uppbygging þolkrafts.
Alhliða uppbygging stökkkrafts.
Frábær þrek- og kraftþjálfunartæki í tveim aðskildum
sölum (karla og kvenna), Ijósalampar, nuddpottar,
gufuböð, öll þjónusta okkar er innifalin í mánaðar-
gjaldi okkar, komdu þegar þér hentar.
Líkamsrækt að lífsvenju.
Svarta Perlan, Skólavörðustig 3, Reykjavik
Kápan, Reykjavfk
Pandóra, Reykjavfk
Ari Jónsson, Patreksfirði
Elnar og Kristján, Isafirði
E. Guðfinnsson, Bolungarvfk
K.Sk. Sauðárkróki
Túngata 1, Siglufirði
KEA, Akureyri
K.S.Þ. Húsavfk
E. Guðnason, Eskifirði
K.A.S.K. Höfn, Hornafirði
Lfbra, Selfossl
Hæðin, Akranesi
EIN NÝOG HLV
; ♦ ♦
Núeru
skíðaferðimar
til Austum'kis
aðhefjast!
Við bjóðum sérstakt nýársverð
í ferðina 2. janúar:
Verð frá 7.427.00 krónum!
Austurríska skfðaparadfsin bfður þín:
Kitzbuhel, Zillertal, Lech eða Badgastein.
Fyrsta flokks hótel, vinaleg „pensjónöt", litlir bjálka-
kofar, stór þakskegg, gluggahlerar, bitar í loftum,
vingjarnlegt fólk,
- hlýlegt andrúmsloft!
T-lyftur, stólalyftur, svifbrautir, skíðaskólar, kennarar í
rauðum úlpum, brautir merktar miðað við getu skíða-
mannsins, barnabrekkur, safarileiðir
- endalaus skfðasvæði!
Veitingahús í miðjum brekkum, pylsur, fjallabrauð,
heiður himinn, gúllassúpa, Jágertee, tært fjallaloft, öl,
sólstólar, Obstler, útsýni
— GlUhwein!
Gufuböð, sundlaugar, sleðaferðir, matsölustaðir, róman-
tískar gönguferðir, dans, kaffihús, söngur
- austurrfsk stemning!
Skíðaferðirnar til Austurríkis eru draumaferðir fyrir alla.
öll aðstaða er frábær og hentar jafnt skussum sem
skíðameisturum
- skfðakunnáttan verður eiginlega
að aukaatriði!
Við fljúgum beint í snjóinn í Innsbruck annan hvern
sunnudag í vetur frá og með 19. desember.
ÚTSÝH URVAL
Áskriftarsímmn er 83033