Morgunblaðið - 16.07.1993, Page 35

MORGUNBLAÐIÐ FÖSTUDAGUR 16. JÚLÍ 1993
35
LÍKAMSRÆKT
Leikfimiæfingar
Cindy Crawford
og annarra stjarna
Enn bætist í hóp þeirra Banda-
ríkjamanna sem eru fúsir til
að upplýsa leyndardóminn hvemig
eigi að því að halda líkamanum í
formi. Engin kvikmyndastjama
er maður með mönnum þar í landi
nema hafa gefið út myndband
með leikfimiæfingum eða líkams-
ræktarleiðbeiningum.
Það er kannski ekki að undra
að kvikmyndastjörnur geti haldið
líkama sínum grönnum og ungleg-
um, því flestar gera þær kröftug-
ar æfingar 5-7 sinnum í viku, auk
þess sem þær fylgjast náið með
mataræðinu. Sumar ganga svo
langt að fá megrunarsjúkdóminn
anorexíu, eins og til dæmis Jane
Fonda, en hún hefur viðurkennt
að hafa misst stjórn á megruna-
ræði sínu. Nú æfir hún „bara 4-5
sinnum í viku“.
Æfa flestar 5-7 sinnum í viku
Madonna er með sérstakan
þjálfara, Ray Kybaratas, og æfír
hún þijár klukkustundir á hveij-
um morgni, ýmist hlaup, leikfimi
eða notar líkamsræktartæki. Æf-
ingaprógrammið er misjafiit eftir
því á hvaða líkamshluta hún vill
leggja áherslu í það sinnið og það
fer eftir söngprógrammi hennar.
Sýningarstúlkan Beverly John-
son hefur engan þjálfara og segir
að það sé vegna þess að hún fái
þá alltaf til að setjast niður með
sér yfir kaffibolla og rabbi. Hún
lætur sig þó hafa það að æfa í
hálfa aðra klukkustund 5-7 daga
vikunnar og þá aðallega eróbikk.
Hún segist alltaf æfa á morgnana
því annars láti hún það eftir sér
að sleppa því.
Barbra Streisand hefur New
York-þjálfarann Nancý Postal
sem pískar hana áfram í IV2
klukkustund fimm sinnum í viku.
Barbra hefur átt við hnjámeiðsl
að stríða, þannig að hún ýmist
gengur eða hjólar á þrekhjóli um
leið og hún æfir upphandleggsvöð-
vana með lóðum eða þá að hún
gengur nokkurs konar kapp-
göngu.
Reuter
Cindy Crawford kemur hér til blaðamannafundar,
þar sem líkamsræktarmyndband hennar, Cindy
Crawford: The Next Challenge, var kynnt.
„Strandverðirnir" f.v. David Charvet, Jeremy
Jackson og David Hasselhoff.
STJÖRNUR
I Universal
kvikmyndaverinu
Sjónvarpsstjörnurnar David Charvet, Jeremy
Jackson og David Hasselhoff úr þáttaröð-
inni „Baywatch" eða Strandverðir, sem nýhætt
er að sýna í Ríkissjónvarpinu brugðu út af vanan-
um fyrir nokkru og héldu sig á þurru landi, en
í sjónvarpsþáttunum sinna þeir störfum strand-
varða. Á meðfylgjandi mynd eru þeir staddir í
Universal kvikmyndaverinu í Hollywood, en
þangað brugðu þeir sér ásamt hópi aðdáenda.
Hljómsveit
Birgis Gunnlaugssonar
Aðgangseyrir kr. 800 Opið frá kl. 22-03
L J
Hilmar Sverrisson skemmtir
OPIÐ FRÁ KLUKKAN 1 9:00 - 03:00
er boðid
upp á
nýstárleg
skot:
„SÍTRÓNU
JELLY SHOT“
9ur upp á
girnilegar
flatbökur
Suðrænt kvöld laugardaginn
17. júlí með Einkaklúbbnum
og Aðalstöðinni
Króin mhi þordi
Krébi im frankvMMdi
Lóttu ekki misbjóðo þér lengur.
Stór 395 kr.
Litill og allor Höskur 295 kr.
12" pizzo 450 kr.
RAUÐA UÓNIÐ
Eiðistorgi - Kráin ykkar.
NILLABAR
Pálmi Gunnars
Magnús Eiríks
skemmta í kvöld
Opiö frá kl. 18-03
I naupmannanoTn
FÆST
í BLAÐASÖLUNNI
Á JÁRNBRAUTA-
STÖDINNI,
KASTRUPFLUQVELLI
OG Á RÁDHÚSTORQI
SÝNING HLJ ÓMSVEIT
Q STÚLKUM IIOM ^ ■■
>
co
FUNKY REAR GROOVE
W0RFI
NVTT
ÞARF AÐ SEGJA MEIRA?
MJf.
FÖSTUDAG 16. -MUNIÐ PASSPORTEN
LÆKJARGATA 2
'PiÚáÍMl
lónleikabar
Vitastig 3, sími 628585
Föstudagur 16. júlí
Opið 21 -03
BLÚSHELGI
JÖKUSVEITIN
byrjar blúshelgi í
Plúsinum eld-
hress að vanda
Laugardagur
Vinir Dóra