Tíminn - 08.01.1978, Blaðsíða 23

Sunnudagur 8. janúar 1978
23
0Mmi
Flughræðslu
má yfirvinna
Sumir tryllast á sálinni, eigi
þeir aö stiga upp i flugvél. Þetta
er i þversögn viö allar tölulegar
staðreyndir, sem sýna, aö miklu
fleiri farast á válegan hátt í bil-
slysum en flugslysum og verður
þessu tvennu raunar ekki jafnaö
saman. Sálfræðideildir erlendis
hafa margar hverjar sérhæft
sig i að lækna flughræðslu með
ágætum árangri, og eru þær
lækningar fjölsóttar.
Allir sem þangað koma eru
illa haldnir og langar mest til
þess að æpa eins og amman
forðum: „Flugstjóri minn!
Mundu bara að fara hvorki of
hátt né of hratt! ”
Sálfræðingar koma að
gagni
Sálfræðingar segja, að flug-
hrætt fólk sé hræðslugjarnt i eðli
sinu. Það erhrætt við allt og alla
en reynir að leyna þvi fyrir
sjálfu sérog öðrum. Þetta kem-
ur fram i samtölum við sjiik-
lingana.
Ýmis ráð eru til við flug-
hræðslu. Eitt er að gera
reglulega afslöppunaræfingar
undir handleiðslu læknis. Fyrst
finnur læknirinn út, hvaða orð
henti sjúklingnum bezt til slök-
unar. Það geta verið hugtök eins
og friður, gleði eða hamingja.
Siðan er sjúklingurinn látinn
gleyma likamspörtum sinum
hægt og hægt, enninu, andlitinu,
hnakkanum, öxlunum, brjóstinu
og niður úr. Ondunaræfingar
fara fram samhliða. Þeg-
ar hér er komið sögu,
er sjúklingurinn i hálf-
gerðu dái og er milli svefns
og vöku. Þannig heldur hann sér
i þrjár minútur. Hann má lika
gjarnan imynda sér lygnan sæ.
Bezt er að ranka við sér úr
þessu dái með þvi að hreyfa
tærnar ótt og titt. Viða erlendis
borga sjúkrasamlög slökunar-
timana.
Róandi lyf
Ekki erráðlegt að taka mikið
inn af róandi lyfjum við flug-
hræðslu, en auðvitað gera slik
lyf gagn. Mörg þeirra eru vana-
bindandi og sé drukkið alkóhól
með þeim breytast þau i hreint
eitur og skaðvald. Fórnardýrin
taka að skjálfa og hristast.
BRONCO 74
til sölu
Litur: grænsanser-
aður/ vél: 8 cyl. bein-
skiptur/ transistor-
kveikja/ aflstýri. Mjög
vel með farinn og fall-
egur bill.
Upplýsingar í síma:
84077 og 71020. svæðis-
númer 91.
Ritstjórn, skrifstofa og afgreiösla
Nálarstunguaðferðin
reynist stórkostlega
Hægter að lækna flughræðslu
með nálarstunguaðferðinni allt
að 80%. — Aðalvandinn er,
segja sérfræðingar, að fá við-
komandi til þess að slaka á.
„Flughræðsla byggist á slæmu
sambandi manna við umheim-
inn. Þetta samband stórversnar
þegar upp i háloftin kemur og
kviðinn vex.”
Nálarnar verka róandi. Þeim
er i þessu tilfelli beint að hnjám
og olnbogaskoti.
Önnur þjóðráð
Hvilið ykkur fyrir flugið og
stökkvið aldrei upp i vél á ferð
eins og sagt er. Borðið í minna
lagi.ogklæðist þannig, að ykkur
sé hvorki of heitt né of kalt!
Nauðsynlegt _er fyrir flug-
hrædda, að vík’ja Ur huga sér
sjálfu farartækinu og útbUnaði
þess. Betra er að lesa gott blað
t
eðahorfaá bió, ef boðið er upp á
slikt. Drekkið alls ekki áfenga
drykki, en mikið af hreinu og
tæru vatni. Ef þið eruð mjög illa
haldin, snúið ykkur þá upp i
horn og sofnið.
Fleiri
happadaga!
Fáránleg krafa? Er einhver
leið til að uppfylla hana?
Einfaldasta leiðin er sú að
vera með í happdrætti
SÍBS. Þar hlýtur fjórði hver
miði vinning. Alls verða
þeir 18.750 í ár - rúmar 324
milljónir króna. Mánaðar-
lega er dregið um heila og
hálfa milljón. Aukavinningur
í júní er Mercedez Benz 250
að verðmæti yfir 5 milljónir.
Það kostar aðeins 600 kr.
á mánuði að gera eitthvað
í því að fjölga happadögum
sinum í ár.
HappdrættisáriÖ 1978 - HappaáriÓ þitt?
Happdrætti