Vikan - 26.10.1999, Side 50

Texti: Guðjón Bergmann
Heilun miðar að
viðhaldi á flæði
líkamans. Vest-
ræn læknisfræði
viðurkennir blóðflæði og
flæði á rafboðum um tauga-
kerfi líkamans. Til þess að
viðhalda heilbrigði þarf það
flæði að vera í lagi. Hindran-
ir mynda stíflur sem geta
valdið sjúkdómum af ýmsu
tagi. Austrænar fræðigreinar
viðurkenna einnig orkublik
eða astralsvið líkamans,
orkulíkama sem umlykur
efnislíkamann og hefur áhrif
á heilsu og heilbrigði ein-
staklingsins.
Orkublikinu er viðhaldið
af sjö orkustöðvum líkam-
ans (chakras) sem eru stað-
settar á líkamanum miðjum
og ná allt frá rófubeini til
hvirfils. Flæðinu er dreift
um líkamann í gegnum
orkubrautir (nadis) sem eru
mjög líkar taugakerfinu að
uppistöðu. Orkubrautirnar
hafa meðal annars verið
kortlagðar af nálastungusér-
fræðingum, enda eru nála-
stungur eitt form heilunar.
Fyrirbyggjandi
aðgerðir
Fyrirbyggjandi aðgerðir
eru náttúrlegasta og áhrifa-
ríkasta leiðin til að viðhalda
orkuflæði líkamans. Teygjur,
jóga, gott mataræði, önd-
unaræfingar og jákvætt hug-
arfar hafa mikið að segja.
Hverjum einstaklingi er
nauðsynlegt að huga að lík-
ama sínum, hlusta á hann og
finna þær leiðir sem henta
honum best til að viðhalda
heilsu og heilbrigði. Við
erum hins vegar bara mann-
leg og oft þurfum við á heil-
un að halda. Mikilvægast er
þó að læra að hlusta á lík-
amann og treysta eigin til-
finningum. Góður nætur-
svefn getur gert kraftaverk.
Slíkt hið sama á við um
slökun og alla hvíld þegar
við erum að keyra okkur
áfram í þessu blessaða
neysluþjóðfélagi. Við skul-
um líta á nokkur dæmi um
veikindi og mismunandi
gerðir heilunar sem við gæt-
um þurft á að halda.
Veikindi og heilun
Sjálfsheilun er okkur eig-
inleg. Hiti, svefn og hvíld
eru leiðir líkamans til þess
að koma sér aftur í jafn-
vægi. Þegar við brjót-
um náttúrulegar
venjur líkamans
með lyfjatöku
eða keyrum
okkur áfram
þrátt fyrir
veikindi get-
um við þurft
á utanað-
komandi
aðstoð að
halda.
Nudd,
nálarstung-
ur, svæða-
nudd,
reiki,
handayfir-
lagning og
aðstoð frá
kírópraktor
eru form heil-
unar sem gott
er að nýta þeg-
ar sjálfsheilun
þrýtur. Það eitt að
fá einhvern til að
strjúka sér getur losað um
stíflu og komið orkuflæði
líkamans aftur í samt lag.
Orkublik annarra hefur bein
áhrif.
Við treystum steinum og
kristöllum til að magna upp
fjarskiptatækni okkar, samt
eigum við mörg í erfiðleik-
um með að sjá hvernig
steinar og kristallar geta
magnað upp eðlileg rafboð
líkamans og hjálpað öðrum
að heila sig.
I reiki er talað um aðstoð-
armanneskjuna sem milli-
stykki sem tengir þann sem
er heilaður við alheimsork-
una. Bænin hefur líka sann-
að sig sem öflugt heilunar-
tæki. Þeir sem stunda
handayfirlagningu nýta sér
oft allt þrennt, alheimsork-
una, bænina og steinana til
að losa um stíflur. Við sjáum
stíflulosunina efnislega
betur hjá nuddurum,
kírópraktorum og nála-
stungusérfræðingum sem
nota snertinguna til þess að
gera slíkt hið sama.
Lyf og skurðlækningar
Þegar bein aðstoð annarra
þrýtur ætti í fyrsta lagi að
leita á náðir lyfja.
Lyf geta hjálpað. Verkjalyf
losa til dæmis um fyrirstöður
og viðhalda flæðinu en of-
notkun á þeim getur leitt til
þess að líkaminn skapi
mótefni og þau hætti að
virka. Næst gæti þurft sterk-
ari lyf. Síðan mótefni við
aukaáhrifunum, aftur sterk-
ari lyf o.s.frv. Vítahringur
sem margir eru að eiga við í
dag.
Ef lyf hafa ekki tilætluð
áhrif gæti þurft að grípa til
skurðaðgerða til að losa um
stíflurnar og viðhalda flæð-
inu. Skurðaðgerðir eru hins
vegar ekki eins nauðsynleg-
ar þeim sem hafa lært að
hlusta á líkama sinn
og byrja snemma að
taka á vandanum.
Einkenni sem
benda til þess að
við gætum þurft
á einhverskon-
ar heilun að
halda eru m.a:
þreyta, streita,
stífni í líkam-
anum, óeðlileg-
ar hægðir,
eymsli, þurr
húð,sprungur í
kringum varir
og fleira.
Viturlegast er
að byrja á orkulík-
amanum og vinna
sig síðan inn á við.
Allar tegundir heil-
unar eiga rétt á sér.
Byrjum á að nota þær
sem skapa minnstar
aukaverkanir.
50 Vikan