Vikan


Vikan - 15.08.2000, Page 6

Vikan - 15.08.2000, Page 6
texti; G.unnhildur L i I y M a g nú s d ó tt i r. Það er greinilegt að geð- ræktin er Héðni mikið hjartans mál og hann veit um hvað hann er að tala: „Geðraskanir kosta landsmenn árlega háar fjárhæð- ir. Það er talið að þær kosti ríki á Vesturlöndum um 3-4% af vergri þjóðarframleiðslu þeirra á ári sem eru um það bil 17 milljarðar á ári á Islandi. Það er því ekkert tiltökumál að setja einhverjar milljónir í forvarnar- og fræðslu- starf til að koma geðræktinni á kortið því hún degur úr eða kem- ur í veg fyrir þessi skörð sem höggvast í mannauðinn okkar vegna geðsjúkdóma," segir Héð- inn og fær sér kaffisopa. Það þykir sjálfsagt að stunda líkamsrækt til að halda halda sér í góðu formi en geðræktin er nýtt fyrirbæri á Islandi. „Að vissu leyti má segja að lík- amsrækt sé líka geðrækt því lík- ami og sál eru auðvitað ein heild. Geðræktin er í raun viss undir- búningur fyrir öll lífsins áföll. Geðsjúkdómar byggjast aðallega á tveimur þáttum. Annars vegar erfðafræðilegum þáttum og hins vegar umhverfisþáttum. Við ráð- um en ekki við erfðafræðina en við getum stjórnað umhverfi okkar, hvaða ákvarðanir við tök- um í lífinu og hvernig tengsl við ameð Geðsiúkdómar hafa fylgt mannkyninu iafn lengi og aðrir sjúkdómar sem okkur geta hrjáð en heir hafa aila tíð verið lítnir öðrum augum en sjúkdómar sem herja á líkamann. Viðhorf almennings til heirra sem finna til í sálinni og hurfa á hjálp að halda hafa oft verið lituð af fordómum og fáfræði. Nú hefur Geðhjálp, í samvinnu víð Landlæknisembættið og geðdeild Landspítalans, ýtt úr vör heilsueflingarverk- efni með yfirskriftinni: „Engin heilsa án geðheilsu“ har sem m.a. á að auka fræðslu um geðsjúkdóma og leggja stund á geðrækt. Geðrækt er nýyrði í málinu og er henni m.a. ætlað að fyrirbyggja geðraskanir og bæta líðan almennings. Geðrækt hefur verið stunduð um margra ára skeið erlendís en hugmyndasmiður- inn á bakvið átak Geðhjálpar hérlendis er tæplega hrítugur atorkusamur maður sem heitir Héðinn Unnsteinsson. Vikan mælti sér mót við Héðinn á uppáhaldskaffihúsinu hans fyrir stuttu og for- vitnaðist um verkefnið og hugmyndasmiðinn sjálfan. myndum við annað fólk. Geð ræktin felst því aðallega í því að vera í stakk búinn að mæta nei- kvæðum umhverfisþáttum sem geta komið geðsjúkdómum af stað, eins og einelti, kynþátt- fordómum og skilnaði, ástvina- missi o.s.frv. Geðræktinni er beint að öllum landsmönnum en ekki bara þeim 22% sem talin eru þjást af geð- röskunum á íslandi því þetta snertir okkur öll á einn eða ann- an hátt. Geðsjúkdómar eru nefnilega ekki bara heilbrigðis- mál heldur tengjast þeir einnig menntamálum og félagsmálum.“ Vikan „Það keniur alltaf cinhvcr liluli laiidsiiianna til með að veikjast af geðsjiikdómum en með |iví að hyrja forvarnir sneninia á lífs- leiðinni er tvímælalaust hægt að draga lir geðsjtikdöimmi og í siiniiim tilfellum liægt aft koma í veg fyrir þá.“

x

Vikan

Direct Links

If you want to link to this newspaper/magazine, please use these links:

Link to this newspaper/magazine: Vikan
https://timarit.is/publication/368

Link to this issue:

Link to this page:

Link to this article:

Please do not link directly to images or PDFs on Timarit.is as such URLs may change without warning. Please use the URLs provided above for linking to the website.