Dagblaðið Vísir - DV - 28.05.2005, Qupperneq 21

Happdrætti SIBS er hornsteirw framkvæmda á Reykjalundi.
Happdrætti
Ratleikur
Veitingar
Frír bolur fyrir
göngufólk

— Opið hús og —
heilsubótarganga
Dagskrá á Reykjalundi 28. maí 2005
Húsakynni Reykjalundar verða opin
gestum og gangandi og starfsemin kynnt
Opið hús frá kl. 11-15
Veggsþjaldasýning: Rannsóknir og starfsemi á Reykjalundi
Kynning á níu meðferðarsviðum Reykjalundar, rannsóknum
og vinnu þeirra sérhæfðu stétta sem þar starfa.
Iðjuþjálfun - Kanntu að moppa? Hvernig siturðu við tölvuna? Kanntu
að slaka á? Prófaðu að vinna dagleg störf undir leiðsögn iðjuþjálfa.
Sjúkraþjálfarar kynna starfsemi í tækja-, hjóla- og færnisal,
leikfimisal og sundlaug. Ungbarnasund. Sjúkraþjálfun fyrr og nú.
Tveir fræðsluhringir um lífsstíl: „Leið til betra lífs“. Stuttir og
skemmtilegir fýrirlestrar um leiðir til að bæta líðan sína
(Þeir sem guðirnir elska deyja þungir, Að taka stjórnina - burt með
tóbakið, o.fl.)
Ráðgjöf hjúkrunarfræðinga um svefn, hvíld, næringu, tóbaksvarnir
og innöndunarlyf. Mælingar á súrefnismettun, fráblæstri og
blóðþrýstingi.
Útidagskrá heilsuþjálfara að lokinni heilsubótargöngunni.
Fjölskylduratleikur og stafaganga.
Myndlist í meðferð - sýning á vatnslitamyndum.
Ganga
Heilsubótargangan hefst kl. 11
Skipt er í fjóra hópa þannig að allir ættu að finna
eitthvað við sitt hæfi. Allt göngufólk tekur þátt í
happdrætti og fær að lokinni göngu bol. Allt sem
þarf að gera er að fylla út miða á miðri göngu og
afhenda við lok hennar.
• Ganga I: Allt að I km ganga við Reykjalund
• Ganga 2: 1-2 km ganga á jafnsléttu
• Ganga 3: 3 km ganga með fræðslumolum
• Fjallganga á Helgafell
Boðið verður upp á Reykjalundarpítuna í matsal
Reykjalundar kl. 11.30 -13.30.
• •
REYKJALUNDUR
endurhæfing