Morgunblaðið - 07.02.2012, Blaðsíða 10

Himalaya Lísbet með samferðarfólki sínu á toppi Stok Kangri.
Kristín Heiða Kristinsdóttir
khk@mbl.is
Ég geng sex til átta kíló-metra hvern einasta dagallt árið. Ég syndi líka tíukílómetra í hverri viku og
svo hjóla ég þegar hægt er að hjóla
vegna færðar. Ég hjóla alltaf til og
frá vinnu á sumrin og þess á milli fer
ég í góða hjólreiðatúra. Að meðaltali
hreyfi ég mig í sjötíu mínútur dag-
lega. Þar fyrir utan fer ég í fjall-
göngur bæði innanlands og utan. Þó
það sé gaman að fara til útlanda í
gönguferðir þá finnst mér ekki síður
gaman að ganga á íslensk fjöll. Síð-
astliðið haust gekk ég til dæmis með
systur minni upp á Kaldbak við
Eyjafjörð sem var mikill sigur, því
við sukkum í snjó upp að hné í
hverju skrefi,“ segir Lísbet Gríms-
dóttir yfirlífeindafræðingur á klín-
ískri lífeindafræðideild Landspítala-
háskólasjúkrahúss en hún hefur
tvisvar fengið platínuverðlaunin í
Lífshlaupinu, heilsu- og hvatningar-
verkefni ÍSÍ sem fór af stað í fimmta
sinn nýlega.
„Ég á Lífshlaupinu mikið að
Helgidómur kyrrð-
arinnar á fjöllum
Lífshlaupið hefur verið henni mikil hvatning og hún hefur tvisvar unnið sér inn
platínumerki í því átaki. Síðast þegar hún tók við verðlaununum hafði hún hreyft
sig í 335 daga samfleytt. Hún syndir, gengur og hjólar en auk þess fer hún í fjall-
göngur bæði innanlands og utan.
Sæl Lísbet með leiðsögumanni að lokinni göngu á fjallið Stok Kangri.
10 DAGLEGT LÍFÚtivist og hreyfing
MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 7. FEBRÚAR 2012
Íslenski fjallahjólaklúbburinn heldur
úti vefsíðunni fjallahjolaklubb-
urinn.is en þar segir að klúbburinn
sé fyrir alla þá sem noti reiðhjól sem
samgöngutæki. Á síðunni er að finna
margvíslegar upplýsingar er varðar
hjólreiðar og þar eru einnig allar
uppákomur klúbbsins auglýstar.
Meðal þess sem finna má á vefsíð-
unni er grein um sögu reiðhjólsins á
Íslandi eftir Óskar Dýrmund Ólafs-
son. Þar segir meðal annars svo;
„Fyrstu fregnir af reiðhjólum sem
vitað er til að hafi birst hérlendis á
prenti eru þegar orðið hjólhestur er
notað í grein um „Atgervi kvenna“
árið 1887 í Fjallkonunni. Í greininni
eru rök færð fyrir því að þrátt fyrir
allt þá geti konan nú ýmislegt og
jafnvel í sumum tilvikum skarað
fram úr karlmönnum. „Ein kona hefir
nú á dögum náð að skara svo fram
úr í stærðfræði, að enginn karl-
maður er henni fremri. Önnur hefir á
einum degi ferðazt 160 enskar mílur
á hjólhesti (Bicycle).“ Hér er verið
að vitna til kvenna erlendis en víða
voru hjólreiðar orðnar að tískuæði
þar.“
Vefsíðan www.fjallahjolaklubburinn.is
Morgunblaðið/Ómar
Hjólað Í dag ferðast margir um á hjólum allan ársins hring.
Hjólhestur frá árinu 1887
Landssamtök hjólreiðamanna standa
fyrir hjólreiðaferðum frá Hlemmi á
laugardagsmorgnum og farið verður
hvern laugardag fram til loka apríl.
Vikulegar upplýsingar birtast á Fa-
cebook-síðu LHM: Landssamtök hjól-
reiðamanna.
Mæting er á Hlemmi milli kl. 10:00
og 10:15 og er hjólað af stað kl. 10:15.
Hjólaðar eru mismunandi leiðir um
borgina og höfuðborgarsvæðið eftir
rólegum götum og stígum í 1-2 tíma.
Markmiðið er að hittast og sjá og læra
af öðrum hjólreiðamönnum hversu
auðvelt er að hjóla í borginni. Þessar
ferðir eru ekki ósvipaðar þriðjudags-
kvöldferðum Fjallahjólaklúbbsins á
sumrin en áherslan er hér á sam-
gönguhjólreiðar í borginni og mikið
lagt upp úr spjalli og rólegri ferð.
Fyrir áhugasama má nálgast nánari
upplýsingar á vefsíðunni lhm.is/lhm/
frettir/759-laugardagsferdir-
vorid-2012.
Endilega …
… hjólið um borgina í laugar-
dagsrólegheitum
Morgunblaðið/ÞÖK
Hjólreiðar Svifið um á einum af mörgum hjólastígum höfuðborgarinnar.
Skannaðu kóðann
til að fara inn á
vefsíðuna.
Aðalfundur Marel hf. 2012
Aðalfundur Marel hf. verður haldinn í höfuðstöðvum félagsins,
Austurhrauni 9, Garðabæ, miðvikudaginn 29. febrúar nk., kl. 16:00.
Dagskrá:
• Venjuleg aðalfundarstörf samkvæmt grein 4.13 í samþykktum félagsins.
• Tillaga um að heimila félaginu að kaupa eigin hlutabréf.
• Önnur mál, löglega borin fram.
Fundarstörf fara fram á ensku.
Sérstaklega er bent á að þeir sem hyggjast gefa kost á sér til setu í stjórn skulu tilkynna það
skriflega til stjórnar félagsins að minnsta kosti fimm sólarhringum fyrir upphaf aðalfundar.
Til þess að tillögur frá hluthöfum sem leggja á fyrir á fundinum verði teknar þar til umræðu
verður að skila þeim til stjórnar félagsins eigi síðar en sjö dögum fyrir fundinn.
Frekari upplýsingar um tímafresti þá sem gilda í tengslum við rétt hluthafa til að fá mál
sett á dagskrá hluthafafundar, leggja fram ályktunartillögur fyrir fundinn, o.fl. er að finna
á aðalfundarvef félagsins, www.marel.com/agm. Þar er jafnframt að finna allar frekari
upplýsingar í tengslum við aðalfundinn, þ.m.t. ársskýrslu félagsins, drög að dagskrá
fundarins, tillögur stjórnar félagsins, ársreikning félagsins fyrir árið 2011, upplýsingar um
heildarfjölda hluta og atkvæðafjölda í félaginu m.v. 7. febrúar 2012, umboðsform auk
upplýsinga um skjöl sem lögð verða fyrir fundinn.
Endanleg dagskrá fundarins og tillögur verða aðgengilegar hluthöfum sjö dögum fyrir
fundinn á framangreindum aðalfundarvef félagsins sem og á skrifstofu félagsins að
Austurhrauni 9, 210 Garðabæ.
Umboðsmenn hluthafa skulu framvísa skriflegum umboðum við inngang. Atkvæðaseðlar
og önnur gögn verða aðgengileg á fundarstað frá kl. 15.30.
Stjórn Marel hf.
www.marel.com