Morgunblaðið - 19.01.2013, Page 25

með beinunum
Þú stendur og fellur
Vel þjálfaðir vöðvar þurfa sterk bein til að hanga á.
Beinin eru lifandi vefur sem er alltaf í endurnýjun og þurfa bæði næringu og áreynslu
til að haldast heilbrigð, ekki síst hjá ungmennum sem eru enn að vaxa.
Hreyfing, kalk og D-vítamín skila þér sterkari beinum
og hraustari líkama.
E
N
N
E
M
M
/
S
IA
•
N
M
54
2
53