Fréttablaðið - 23.03.2013, Qupperneq 49

Margt smátt ... – 5
Með grunnframfærsluviðmiðum væri s taðfest
að samfélagið er s kuldbundið einstaklingnum
en með þátttökuviðmiðum væri árétt ða a ð
einstaklingurinn er skuldbundinn samfélaginu.
Farsæld – baráttan g egn fátækt útg. Hk og RKÍ 2O12
Heilbrigðisþjónusta við börn þ arf að verða
endur-gjaldslaus m eð r eglubundnum skyldu-
skoðunum
sem tryggja að börn líði ekki fyrir heilsuleysi
vegna fátæktar.
Farsæld – baráttan ge gn fátækt útg. Hk og RKÍ 2O12
Sá sem lifir undir framfærsluviðmiði þ arf að
mæta s purningu s amfélagsins: hvað vilt þú og
getur lagt fram í því skyni að bæta aðstæður
þínar og lífsk öj r?
Farsæld – baráttan g egn fát kæ t útg. Hk og RKÍ 2O12
„Þær voru svo ánægðar með námskeiðið að þær vildu
framhald“, segir Petrína Mjöll Jóhannesdóttir prestur
sem í fjölda ára hefur haldið sjálfstyrkingarnámskeið
fyrir konur á vegum kirkjunnar. Framhaldsnámskeiðið
sem hún er með núna samdi hún sjálf en upphaflega
hugmyndin er frá Noregi. „Í grunninn felst þetta
námskeið í því að læra að hlúa að sjálfum sér. Þetta er
eins og líkamsrækt, nema hana er hægt að stunda víða
og alls staðar í boði leiðbeiningar. En við vitum kannski
ekki alltaf hvernig við getum hlúð að okkar innri manni.
Það þyrftu eiginlega allir að fara á svona námskeið. Ég
hef leiðbeint miklum fjölda kvenna víðs vegar um land
og þær eru eins ólíkar og þær eru margar. Konurnar
sem eru á námskeiðinu núna, eiga það sameiginlegt að
vera í erfiðri stöðu. Sumar hafa misst vinnuna, aðrar
glíma við örorku en allar hafa knöpp fjárráð sem mótar
líf þeirra. Þær eru komnar til mín í gegnum Hjálpar-
starf kirkjunnar sem er að hjálpa þeim að vinna sig út
úr ákveðinni pattstöðu.
Ágengt fólk og innri mörk
Byrjað er á því að skoða hvernig þátttakendur hugsa
um sjálfar sig. Eru konurnar gjarnar á að rífa sig niður,
gera til sín of miklar kröfur eða er hugsun þeirra
uppbyggjandi? Síðan er farið í samskipti, hvernig megi
stuðla að jákvæðum samskiptum við aðra, með því að
setja mörk bæði gagnvart sjálfum sér og þeim sem
maður talar við. „Fólk er oft ótrúlega ágengt í sam-
skiptum. Sumir beinlínis dónalegir. Fólk spyr alls kyns
spurninga sem alls ekki er víst að allir kæri sig um að
svara. Það er allt í lagi að segja hvað þú gerir þegar þú
ert í draumastarfinu. En þegar þú ert ekki stödd þar
sem þú vilt vera og ert að vinna þig út úr málum, þá vill
maður ekki endilega flíka því. Með sterkara sjálfsmati
koma slíkar aðstæður manni síður úr jafnvægi.“
Upplifa góðar stundir
Á námskeiðunum er lögð áhersla á að skapa gott og
uppbyggjandi andrúmsloft. Tíu konur eru skráðar á
námskeiðið. Markmiðið er að kynnast sjálfum sér, finna
það sem gerir manni gott og upphugsa leiðir til
sjálfsstyrkingar. Það getur verið erfitt að finna hvað
hægt sé að gera sér til uppbyggingar þegar litlir
peningar eru til. Og vissulega eru það skilaboðin frá
umhverfinu. Ótal auglýsingar um dekur og upplifanir.
En í sameiningu finna konurnar leiðir. Þær gefa af sér
með því að segja af sínum högum og reynslu. Það er oft
erfitt − en styrkjandi, að geta talað um oft áþekkan
reynsluheim. „Við notum líka trúna. Við drögum fram
orð Krists, t.d. um að vera ekki áhyggjufull um morgun-
daginn. Kvíðinn er lamandi tilfinning sem getur valdið
miklum óskunda. Kristur sagði okkur líka að varpa
áhyggjum okkar yfir á sig. Við ljúkum hverri samveru á
helgistund og bæn. Þeim finnst það gott.
Og allir fara heim með gott veganesti.“
Notum sögur Biblíunnar, bæn og hugleiðslu
„Svo notum við sögur af konum úr Biblíunni til að fjalla
um hin ýmsu mál. Námskeiðið byggist á efni sem norska
kirkjan lét upphaflega semja og gefa út. Halla Jóns-
dóttir, á vegum fræðslusviðs kirkjunnar, á heiðurinn af
því að hafa komið þessu efni í notkun hér á landi þar
sem það hefur notið mikilla vinsælda og verið kennt í
bráðum 25 ár. „Nú er fræðslusvið kirkjunnar komið í
útrás með þetta efni og það hefur verið kynnt í
Póllandi og á Norðurlöndunum þar sem mikill áhugi er
fyrir því. Finnska kirkjan vill til dæmis þýða efnið og
gefa út hjá sér. Námskeiðið var einnig kynnt á fundi
kvennastarfs Lúterska heimssambandsins í Kólumbíu í
fyrra“ segir Petrína. „Námskeiðið er kallað „Konur eru
konum bestar“ og er réttnefni því mikil áhersla er lögð
á félagsskap og stuðning innbyrðis í hópunum. Ég hef
trú á þessum konum og Vilborg félagsráðgjafi hjá
Hjálparstarfi kirkjunnar segist sjá á þeim mun eftir því
sem líður á námskeiðin. Til dæmis var ein sem hún
hafði aldrei séð brosa. Svo kom það. Sumar hafa
samviskubit yfir því að gera eitthvað fyrir sjálfar sig.
Þeim finnst þær varla hafa leyfi til að líða betur þegar
staða þeirra er slæm. Þessu viljum við breyta.“
Að læra að láta sér líða vel
Talað við Petrínu Mjöll Jóhannesdóttur um námskeiðið „Konur eru konum bestar“
Hjálparstarf kirkjunnar býður fjölbreytta ráðgjöf
og námskeið, samhliða efnislegri aðstoð. Konur
eru konum bestar er dæmi um það hvernig
Hjálparstarfið vill mæta fólki þar sem það er og
reyna að styrkja samtímis þá mörgu þætti sem
skapa betra líf.
Petrína Mjöll Jóhannesdóttir, prestur í Lindakirkju