Dagblaðið Vísir - DV - 16.11.2012, Side 36

Dagblaðið Vísir - DV - 16.11.2012, Side 36
Hjólaðu allan ársins hring n Ekkert sem kemur í veg fyrir vetrarhjólreiðar L jós og nagladekk eru mikilvæg- asta öryggisatriðið þegar kem- ur að hjólreiðum yfir veturinn. Á síðunni hjoladu.wordpress. com er fjallað um hjólreiðar og veitt ráð um vetrarhjólareiðar. Þeir sem hafa hug á að nota hjólið sem farar- skjóta eru hvattir til að skoða síð- una og hvernig skuli undirbúa sig. Þar segir meðal annars að munur- inn á því að hjóla á sumrin og að vetri sé fyrst og fremst myrkrið, bleytan, hálkan og færðin. Þetta geri hjólreiðar þó ekki ómögulegar og eftirfarandi ráð gefin: Myrkrið Mikilvægt er að hafa ljós, endurskin og skæra liti til að bílstjórar sjái okk- ur. Framljós þarf að stilla þannig að minnsta kosti hluti ljóskeilunnar sé láréttur og lýsi í augu bílstjór- anna. Endurskin þarf að vera á öllum hliðum og helst á hlutum sem hreyfast, svo sem teinum, pedölum og fótum. Þar sem lík- ami hjólareiðamannsins er stærsti sýnilegi flöturinn er best að klæð- ast skærum litum og má þar nefna neon gul vesti eða jakka. Bleytan Það er hægt að komast af án bretta en mun betra að hafa þau. Best er að hafa afturbretti að framan því frambrettin eru sjaldan nógu löng. Drullusokkur á frambretti er einnig sniðugur en hann heldur fótunum þurrum og keðjum og tannhjólum hreinum. Vatnsheld föt eru mikil- væg en góð bretti minnka þó þörf- ina fyrir þau. Hálka Það er eitt ráð við hálkunni og það eru nagladekk. Þá er mikilvægt að kynna sér hvað dekk eru í boði. Ætla má að nagladekkjafæri sé um það bil 50 til 80 vinnudaga á ári. Ófærð Það eru fáir dagar á ári sem ófærðin truflar för hjólreiðamanna en þegar hjólað er í snjó er gott að hafa gott bil á milli dekks og brettis, meira eftir því sem dekkið er grófara. Í vissum aðstæðum festist snjór á dekkinu og getur hlaðist upp milli dekks og brettis ef bilið er of lítið. Þegar hjólað er í svo miklum snjó að dekkin ná ekki lengur að skera sig í gegnum snjóinn og ná gripi, getur virkað að hleypa vel úr. Þá er hægt að láta hjólið fljóta svolítið. Svifryk Á kyrrum vetrardögum get- ur svifryksmengun orðið mikil í höfuð borginni. Við þessar aðstæð- ur er best að nota góða rykgrímu og velja leiðir sem krækja hjá verstu svifryksmenguninni. n Hjól í snjó Ljós og nagladekk eru það mikilvægasta í myrkri og snjó. Ugla Egilsdóttir Ugluvæl A llir sómakærir landsmenn eru vonandi farnir að huga að jólagjafainnkaupum. Það eru ekki nema rúmar fimm vikur til jóla og ef guð lofar eru fáir svo illa haldnir af sjálfsblekkingu að halda að þeir komist upp með að ljúka þessu af á styttri tíma. Þ að ríkir mikill misskilningur um orðtakið „Það er hug- urinn sem gildir“. Það er engin afsök- un fyrir því að gefa fólki sem maður elskar drasl í jóla- gjöf bara af því að það fer ekki á milli mála að manni þykir vænt um það. Þessu orðtaki er ekki ætlað að einfalda manni lífið. Þ vert á móti mætti líkja jólagjafahefðinni við próf í því hversu vel maður þekkir ástvini sína og hvort maður hefur verið að fylgjast með þróun áhugasviðs þeirra undanfarið ár. Fátt er eins móðgandi og að fá eitt- hvað í jólagjöf sem mann langar ekki í. Ef maður er gæddur þokka- legu ímyndunarafli lítur maður á hverja gjöf sem smækk- aða mynd af manni sjálfum í túlkun gefand- ans. Stytta þýð- ir til dæmis að maður virðist ekki hafa nein áhugamál. E nn verri eru ábendingar um að breyta um lífsstíl í gjafa- formi. Stundum verð ég svo taugaveikluð þegar ég kaupi jólagjafir að ég fer þveröfuga leið og gef fólki í gríni eitthvað sem er aug- ljóslega móðgandi, eins og baðvog, svo ég móðgi fólk ekki óvart, en af- leiðingar óviljandi svívirðinga eru langtum skaðlegri. E f maður fell- ur á prófinu má greina afleiðingar þess á komandi ári, alveg þangað til á næstu gjafa- samkomu; afmælinu, sem er eins konar endurtektarpróf. Þá er bara að vona að svo heppi- lega vilji til að viðkomandi eigi af- mæli snemma á árinu, annars gætu „frústrasjónirnar“ hafa fengið að grassera í svo langan tíma að skað- inn gæti verið óbætanlegur. Nú hætta sjálfsagt allir við að gefa mér jólagjafir, en það er fórn sem ég er tilbúin til að færa til þess að fylla lesendur DV af óbærilegum jóla- kvíða. Hættulegar jólagjafir n Signý Kolbeinsdóttir og Margrét Örnólfsdóttir og Mánasöngvarinn Í slenska hönnunar- og hug- myndafyrirtækið Tulipop selur vörur sínar í sjö verslun- um í Svíþjóð og tveimur í New York, nokkrum í Þýskalandi og Noregi. Fyrirtækið selur ríku- lega myndskreyttar minnisbækur, veggspjöld og gjafakort. Signý Kol- beinsdóttir hönnuður og Helga Árnadóttir stofnuðu Tulipop í jan- úar 2010 og hafa meðal annars gert sparibaukinn Mosa sem hefur slegið í gegn síðustu misseri. Nú verða heimi Tulipop gerð skil í fallegri og veglegri ævintýra- bók. Bjartur gefur út fyrir jólin bók- ina Mánasöngvarann eftir Signýju og Margréti Örnólfsdóttur um sveppasystkinin Búa og Gló. Samstarfið eins og í sögu „Við höfðum samband við Bjart og spurðum þá hvort þeir hefðu áhuga á að gera með okkur bók. Við vildum endilega fá með okk- ur góðan rithöfund og Bjartur stakk upp á Margréti Örnólfs- dóttur,“ segir Signý um bókina og segir að vinnan með Margréti hafi gengið eins og í sögu. „Við Margrét settumst niður saman, ég sagði henni frá fígúrunum og Margrét tók það inn og bjó til sög- ur. Í eitt skipti kom það upp að ég hafði skissað mynd og án þess að við hefðum talað um það, þá hafði hún skrifað texta sem passaði einmitt fyrir þessa mynd.“ Blámáninn hverfur Hvað söguþráðinn varðar segir Signý: „Þetta er í fyrsta sinn sem heiminum er gerð fyllilega skil. Áður var heimur veranna óljós, nú er hann skýr. Tulipop er eyja sem allar fígúrurnar búa á. Þetta er draumaeyja þar sem allt getur gerst. Í þessari sögu fara þau Búi og Gló á stjá að leita eins af þrem- ur mánum eyjunnar, Blámánanum sem einn daginn er horfinn af himninum. Þau koma víða við á eyjunni að leita skýringa. Blámán- inn stjórnar hafinu í kringum eyj- una og það er blóm í garðinum hjá Búa sem er dularfull skugga- jurt. Búi hefur þann hæfileika að geta talað við jurtir og blóm. En þetta tiltekna blóm vill ekki tala við hann.“ Innblástur frá fólki Signý fær ævintýralegar hug- myndir úr hversdeginum og inn- blástur frá fólki í kringum sig. Hún segir margar fígúrurnar líkjast vin- um og vandamönnum að einhverju leyti. „Ég fæ innblástur frá fólki í kringum mig, en auðvitað líka frá ýmsu öðru svo sem bygging- um, umhverfi og náttúru. Ég var ekki meðvituð um það og fattaði það eiginlega eftir á, hvað margar fígúrurnar líktust mér nákomnum. Tvær söguhetjanna, sem reyndar koma ekki fyrir í bókinni, líkjast til dæmis svolítið afa og ömmu, það eru þau Bubbi og Maddý. Þau hafa svolítið af þeim. Ekkert alveg eins sko,“ segir hún og hlær. Krefjandi draumastarf Áhugann fær hún frá móður sinni. Signý er alin upp í myndlist. „Ég hef alltaf teiknað mikið og er alin upp í myndlist. Mamma er myndlistar- maður og ég hef alltaf verið viðloð- andi þennan heim. Ég hef örugg- lega fengið mikinn innblástur frá henni og hennar verkum.“ Hugmyndaheimurinn og vinn- an í kringum hann getur verið krefj- andi en Signý segist vera í drauma- starfinu. „Það er alltaf krefjandi að stofna fyrirtæki og vinna í sínu. Það er ekki endalaust létt og gaman. En þetta er draumastarfið mitt. Það eru þrjú ár síðan við byrjuðum og þetta er það sem mig hefur alltaf dreymt um að gera.“ n kristjana@dv.is hugmyndir úr hversdeginum Ævintýraeyjan Tulipop Signý teiknar fígúrur eyjunnar Tulipop, þar sem allt getur gerst. Bjartur gefur út veglega bók fyrir jólin sem hún og Margrét Örnólfsdóttir unnu í sameiningu, Mánasöngvarann. 36 Lífsstíll 16.–18. nóvember 2012 Helgarblað Góð næring fyr- ir hjólandi fólk Hjólreiðafólk þarf að passa að nærast vel og borða staðgóðar máltíðir sem veita orku. Hér að neðan er má sjá hversu mikla næringu má fá úr ein- földum morgunverði fyrir hjólatúrinn. Þeir sem hjóla lengri leið geta bætt við soðnu eggi og tvöfaldað orkuna. Fyrir hjólreiðar: n ¾ bolli af trefjaríku morgunkorni n 1 bolli af fitusnauðri mjólk n ½ bolli af berjum Úr þessu fást: 275 hitaeiningar, 50 grömm kolvetni, 14 grömm af próteinum, 2 grömm af fitu og 150 milligrömm af natríum.

x

Dagblaðið Vísir - DV

Direkte link

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Dagblaðið Vísir - DV
https://timarit.is/publication/255

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.