Dagblaðið Vísir - DV - 02.03.2018, Síða 28

28 fólk - viðtal 2. mars 2018
V
ið hittumst í kaffibolla og
spjall í IKEA, sem er nærri
stálsmiðjunni Framtak,
vinnustað Ægis. Blaða-
maður pantar sér hefðbundið
uppáhellt kaffi og Ægir biður um
sama drykk, nema án koffeins.
Það er ekki í boði á veitingastaðn-
um og það kemur Ægi ekki á óvart.
Hann pantar heitt vatn og tekur
síðan upp bréf með koffínlausu
kaffi. „Það er erfitt að fá koffín-
laust kaffi á Íslandi. Ég drekk alveg
jafnmikið og áður, en það hjálpar
svefninum að hafa það koffín-
laust,“ segir Ægir.
Þetta er aðeins eitt af mörgum
dæmum um skipulag Ægis,
sem hann segir að sé afar mikil-
vægt þegar kemur að maraþon-
hlaupi. „Ég skipulegg tíma minn
vel til þess að koma æfingum að.
Þetta spjall er til dæmis að riðla
skipulaginu,“ segir Ægir brosandi.
Ólíkt mörgum hlaupurum þá æfir
hann að mestu einn þó að vissu-
lega hlaupi hann reglulega með
vinum og kunningjum. „Það eru
margir sem þurfa hvatninguna frá
hópnum til þess að drífa sig af stað.
Ég hef sjálfur alltaf haft mikinn
„Að takast á við áföll er
spurning um hugarfar“
Um miðjan febrúar fór fram stórt alþjóðlegt maraþon í Tel Aviv í Ísrael. Fjölmargir
Íslendingar tóku þátt en einn af þeim sem luku hlaupinu var Skagamaðurinn
Ægir Magnússon. Fyrir ári fékk Ægir, sem er 61 árs, alvarlegt hjartaáfall í svefni.
Röð tilviljana réð því að hann lifði áfallið af. Læknir hans sagði að hann mætti
aldrei hlaupa aftur en Ægir lét það ekki stöðva sig. Viku eftir áfallið var hann
byrjaður að hlaupa á hlaupabretti og hefur ekki stoppað síðan. Maraþonið í Tel
Aviv var hið fimmta sem hann hleypur frá áfallinu alvarlega og eins og sönnum
hlaupara sæmir þá var hann hundfúll með tímann. „Að takast á við áföll er
spurning um hugarfar. Það er auðvelt að falla í sjálfsvorkunn en það er líka hægt
að ákveða að gera það ekki og halda ótrauður áfram. Þannig hef ég reynt að taka
því sem á mér hefur dunið í þessu lífi,“ segir Ægir í helgarviðtali við DV.
Björn Þorfinnsson
bjornth@dv.is
Ægir Magnússon Ægir fékk
alvarlegt hjartaáfall fyrir ári. Hann
fékk þann dóm frá lækni að hann
ætti aldrei að hlaupa aftur. Ægir var
ákveðinn í hlusta ekki á þær úrtölur.
Á dögunum kláraði hann fimmta
maraþonið sitt síðan áfallið reið yfir.
Mynd sigtryggur ari