Dagblaðið Vísir - DV - 07.12.2002, Qupperneq 51

ég einu sinni en tókst að ná tökum á
þessu aftur með hjálp Zyban, sem er eitt
af lyfjum þeim sem draga eiga úr löngun
í sígarettur. Líðan mín nú er góð og ég er
miklu léttari á mér, þó kannski frekar í
lund heldur en þyngd!“ Haraldur tók
fram að hann fyndi ekki fyrir því að vera
innan um fólk sem reykti og játaði að
honum, eins og mörgum öðrum, liði nú
betur í vinnu þar sem hann fann áður
fyrir vottí af útskúfún.þegar hann reykti.
„Það er allt hægt“
Svavar Friðleifsson, sem er 65 ára, fór
á reykinganámskeið Heilsustofnunar fyr-
ir um tveimur árum og hefur ekki reykt
síðan. Hann hafði þá reykt í um 50 ár.
Kona Svavars reykir, en það angrar hann
ekki, fremur en aðrir þeir sem reykja i
návist hans. Spurður hvort hann hefði
reynt að hætta sjáifur áður sagði hann að
það hefði bara verið eitthvert hálfkák.
„Ég hætti kannski í einn eða tvo daga og
byijaði svo aftur en hef aldrei notað nein
nikótinlyf til þess að hjálpa mér að hætta.
Þetta var í fyrsta og vonandi eina skiptið
sem ég hef þegið aöstoð. í hópnum sem ég
var í var mjög gott fólk, þótt ég hafi grun
um að margir hafi sprungið." Það sem
Svavari fannst helst standa upp úr var
hversu góðir þeir sem unnu að námskeið-
inu voru og að þarna riktu engir fordóm-
ar. Svavar sagðist ekki hafa fundið fyrir
neinum sérstökum fráhvarfseinkennum,
nema þá helst einhveijum leiðindaköst-
um sem nú væru algjörlega liðin hjá.
Eins og fleiri þyngdist Svavar um ein 8
kíló eftir að hafa hætt en nú á síðustu
mánuöum breytti hann um mataræði og
fer daglega í gönguferðir. Hann hefur því
lést um 9 kíló. „Það er allt hægt en ég vil
koma þvf á framfæri að það er tómt rugl,
sem sumir segja, að þeir hafi ekki fundið
fyrir því að hætta. Allir hijóta að finna
fyrir einhveiju og verða bara að viður-
kenna og takast á við það.“
Reykingar grunnskóla-
nema minnkað
I samtali viö Viðar Jensson hjá Tó-
baksvamamefnd upplýsti hann að árið
1996 reyktu 30,4% íslendinga en árið 2001
hafði reykingafólki fækkað í 25,9% og hef-
ur ekki verið færra á þessu tímabili. At-
hygli vekur aö sL ár reyktu í fyrsta skipti
færri konur en karlar eftir að mælingar
hðfust. Viðar sagði einnig fram að þvert á
skoðun almennings hefði dregið úr reyk-
ingum meðal grunnskólanema en könn-
un á tóbaksneyslu þeirra hefur farið fram
á fiögurra ára fresti. -eh
er málid...
gefðu boxjólapakka
Verð kr. 13.900
Gjafapakki fyrir krakka
og unglinga BoxpúJi
Boxhanskar
Hðfuðhlíf
Öll boxsett eru afgrei '
örninnF*
STOFNAÐ 1925
---Þrektækjadeild-
Verðkr. 18.900
Gjafapakki fyrir
byrjendur
Boxpúði 70 am
Boxhanskar 10oz
Vafningar
Sippuband
Skeifunni 11, Sími S88 9890
Qpið lauaard. 11-15
LAUGARDAGUR V. DESEMBER 2002
HelQorblaö 3Z>V

verður haldið laugardaginn
7. desember kl. 13.30
í húsnæði Vöku hf. að Eldshöfða 6.
Svæðið verður opnað kl. 11.00.
Þar verða meðal annars eftirfarandi
bílar og tæki boðin upp:
Landini Ghibli DT100 '01
Toyota Avensis ‘00
Opel Astra '00
Nissan Patrol '00
VW-Golf '99
Toyota Corolla '99
Toyota Corolla '99
MMC Pajero V '98
Suzuki Baleno Wagon '98
Honda CRV '98
Renault Kangoo
Opel Astra Caravan
Opel Corsa Swing
Chervolet K2500
MMC Pajero
VWGolf
VWGolf
M.Benz 300DT
Ford Econoline
tækjasalur og sund
á sama stað
í Hafnarfirði og Kópavogi
Kortið gildir í sal og sund á þeim stað sem það er keypt.
Korthafi hefuraðgang að tækjasalnum og lauginni
á hinum staðnum gegn greiðsiu aðgangseyris.
Bjóðum upp á frían prufutíma undir leiðsögn þjálfara.
Panta þarftímann með fyrirvara.
16 ára aldurstakmark.
Hver einstaklingur fær leiðsögn í tækjunum af
þjálfurum í byrjun og sérsniðna æfingaáætlun.
Arskort í sal og sund
á tilboði 21.990 kr.
'tSjjfBffUBw (1.833 kr. á mánuði)
fUnt ygrð 26.990 kr.
Ath. tilboðið gildir til 20. janúar 2003.
Nautilus á íslandi Tiivaiin jólagjöf!
Sundlaug Kópavogs sími 570 0470 og Suðurbæjarlaug Hafnarfirði sími 565 3080