Fréttablaðið - 22.06.2010, Blaðsíða 20

22. júní 2010 4
BRJOSTAGJOF.IS er góð heimasíða fyrir brjóstmjólkandi mæður,
aðstandendur þeirra sem og fagfólk sem vinnur með mæður með
börn á brjósti. Á síðunni má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar um
brjóstagjöf, allt frá næringargildi mjólkurinnar upp í gjafaaðferðir.
„Markmið miðstöðvarinnar er að
gera fötluðu fólki kleift að lifa við
sömu aðstæður og ófatlað fólk.
Miðstöðin á fyrst og fremst að
aðstoða fatlað fólk við að fá viður-
kenndar beingreiðslur og aðstoða
fólk í framhaldi,“ segir Freyja
Haraldsdóttir, stjórnarmaður í
NPA-miðstöðinni, en stofnfund-
ur miðstöðvar um notendastýrða
persónulega aðstoð var haldinn í
síðustu viku. „Beingreiðslur felast
í því að notandi fær fjármagn frá
sveitarfélagi og ríki til sín og ráð-
stafar því svo sjálfur í eigin þjón-
ustu.“
Freyja segir að miðstöðin sé í
eigu fatlaðs fólks og að fatlaðir
einstaklingar muni sinna ráðgjöf
og aðstoð í tengslum við miðstöð-
ina. „Miðstöðin á að veita ráðgjöf
og fræðslu til fatlaðs fólks. Hún
á einnig að halda utan um prakt-
íska þætti þjónustunnar þannig að
ef fólk sem fær beingreiðslur kýs
að þurfa ekki sjálft að standa í að
borga hluti eins og laun og lífeyris-
sjóðsgjöld þá getur það beðið mið-
stöðina að taka það að sér. Miðstöð-
in sér því um fjárhagslegu hliðina,
auk þess sem hún leiðir notandann
í að verða stjórnandi aðstoðarfólks
og um leið í eigin lífi.“
Freyja segir starfsemi mið-
stöðvarinnar byggja á hugmynda-
fræði um sjálfstætt líf. „Sem er
hugmyndafræði sem fatlað fólk
hefur þróað. Það byrjaði í kring-
um 1970 í Bandaríkjunum og hefur
svo breiðst út um allan heim. Við
á Íslandi höfum orðið eftirbátar.
Kjarni hugmyndafræðinnar er
að fatlað fólk öðlist stjórn á sínu
lífi og fái þá aðstoð sem þarf til að
búa yfir borgaralegum réttindum
og mannréttindum eins og ófatlað
fólk.“
Undirbúningshópur fyrir
stofnun NPA-miðstöðvarinnar
var myndaður í lok árs 2008 og
hefur unnið að verkefninu síðan
þá. „Nú er búið að skipa stjórn og
við förum núna að fara í að byggja
upp þá þjónustu. Við viljum byrja
sem allra fyrst að veita ráðgjöf við
beingreiðslurnar,“ segir Freyja
og ítrekar að henni finnist þetta
mikilvægt skref í mannréttinda-
baráttu fatlaðs fólks á Íslandi.
Nánari upplýsingar um starf-
semi miðstöðvarinnar má finna á
www.npa.is. martaf@frettabladid.is
NPA-miðstöð stofnuð
Stórt skref í réttindabaráttu fatlaðs fólks á Íslandi var stigið í síðustu viku þegar miðstöð um notenda-
stýrða persónulega aðstoð var stofnuð. Starf miðstöðvarinnar byggir á hugmyndafræði um sjálfstætt líf.
Freyja Haraldsdóttir segir mikilvægt skref í réttindabaráttu fatlaðs fólks stigið með
stofnun miðstöðvarinnar. FRÉTTABLAÐIÐ/STEFÁN




 

   


  
  
!"
#$!
% 
  &     
 $!
'

 
 (

  

! ) 

  

$ %% 
"
 " LAGERSALA
www.xena.is
Mikið úrval af skóm
á alla fjölskylduna
Frábær verð
no1
st. 36-41 verð kr. 8995.-
no2
st. 36-41 verð kr. 8995.-
no3
st. 36-41 verð kr. 8995.-
no4
st. 36-46 verð kr. 8995.-
Opið virka daga 12-18
laugardag 12-16
Tinktúrur úr íslenskum
lækningajurtum taldar góðar fyrir:
* breytingaskeiðið
* blöðruhálskirtil
* bjúg
* exem og sóríasis
* meltingu
* kvef og flensu
Lífrænar snyrtivörur og smyrsl
Fæst í öllum helstu
lyfja- og heilsubúðum
www.annarosa.is
Karlmenn geta gengið í gegnum
breytingaskeið að sögn vísinda-
manna, en það er sjaldgæft.
Rannsókn sem gerð var á 3.300
karlmönnum á aldrinum 40 til 79
ára sýndi að um tvö prósent mið-
aldra karlmanna ganga í gegn-
um breytingaskeið, að því er fram
kemur á vef breska ríkisútvarps-
ins, BBC.
Mennirnir voru spurðir út í kyn-
og geðheilsu sína og líkamlegt heil-
brigði. Þrjú kynferðisleg vanda-
mál báru á góma en þau voru lítil
kynlífslöngun, lélegt ris á morgn-
ana og önnur stinningarvandamál
og var lágt testósterónmagn talin
vera orsökin. Einnig var minnst á
þunglyndi og þreytu. Önnur ein-
kenni sem hafa verið tengd við
breytingaskeið karlmanna eins og
erfiðleikar með svefn, slæm ein-
beiting og kvíði voru hins vegar
ekki talin tengjast lágu testóster-
óni.
Fred Wu, prófessor við Líf-
læknisfræðiháskóla Manchester,
sem stýrði rannsókninni, sagði
að kynferðisleg vandamál væru
nokkuð algeng jafnvel hjá mönnum
með venjulegt magn testósteróns.
„Það er því mikilvægt að tilgreina
veru allra þriggja kynferðislegu
vandamálanna af þeim níu test-
ósteróntengdu vandamálum sem
við greindum, til að auka líkurnar
á réttri sjúkdómsgreiningu.“
- mmf
Tvö prósent karla á
breytingaskeiði
Karlmenn geta gengið í gegnum breytingaskeið. NORDICPHOTOS/GETTY
Nokkrir bollar af kaffi eða tei á
dag geta varnað því að fólk fái
hjartasjúkdóma.
Rannsókn sem stóð yfir í þrett-
án ár í Hollandi hefur sýnt fram á
að neysla kaffis og tes getur haft
góð áhrif á hjartað, eins og frá er
greint á vef breska ríkisútvarps-
ins.
Rannsóknin var gerð á 40.000
manns og sýndi að þeir sem
drukku fleiri en sex tebolla á
dag minnkuðu líkurnar á hjarta-
sjúkdómum um þriðjung. Neysla
tveggja til fjögurra kaffibolla á
dag leiddi líka til lægra hlutfalls
hjartasjúkdóma.
„Þetta eru í raun góðar fréttir
fyrir þá sem finnst kaffi eða
te gott,“ sagði Yvonne van der
Schouw prófessor en hún fór fyrir
rannsókninni. „Þess-
ir drykkir virð-
ast vera góðir
fyrir hjartað,
án þess að
auka hætt-
una á því
að fólk
deyi af
völdum
einhvers
annars.“
- mmf
Kaffi gott
fyrir hjartað