Læknablaðið - 15.05.2013, Blaðsíða 32

UMFJÖLLUN O G GREINAR
Járnkarlinn
Höskuldur
og járnbörnin hans
■ ■ ■ Hávar Sigurjónsson
Höskuldur Kristvinsson skurðlæknir er
járnkarl. Ekki er víst að allir lesendur
átti sig á hvað í þeirri nafngift felst en
það þýðir einfaldlega að hann hefur
lokið erfiðustu þríþrautarkeppni sem
hægt er að taka þátt í og felst í því að
synda 3,8 kílómetra, hjóla 180 kílómetra
og hlaupa síðan 42,2 kílómetra. Allt er
þetta gert í samfelldri lotu án hvílda á
milli greina og tímamörkin sem kepp-
endum eru sett er að ljúka keppninni á
innan við 17 klukkustundum.
Höskuldur hefur í tvígang lokið járnkarls-
keppni en í mars síðastliðnum bætti
hann um betur og tók þátt í tvöfaldri
járnkarlskeppni á Flórída þar sem áður-
nefndar vegalengdir eru tvöfaldaðar og
tímamörkin lengd upp í 36 klukkutíma.
Maður spyr sig hver tilgangurinn sé og
hvort það sé gott fyrir líkamann að leggja
svona mikið á sig.
„Það er alveg ljóst að til að halda sér
í sæmilegu formi er óþarft að stefna að
keppni í járnkarli en þetta er ekkert slæmt
í sjálfu sér ef maður hefur á annað borð
sæmilega heilan skrokk," segir Höskuldur
en hann er sestur niður ásamt dóttur
sinni, Önnu Kristínu læknakandídat en
hún lauk einnig járnkarlskeppni í Wales
í september í fyrra ásamt bróður sínum,
Jóni Hinriki. Þeir feðgar Höskuldur og Jón
Hinrik hafa áður tekið járnkarl saman í í
Wisconsin 2009. Sinn fyrsta járnkarl tók
Höskuldur í Arizona árið 2006. í ágúst
í sumar ætlar Höskuldur, ásamt Söru
Elísabetu dóttur sinni, að skipta einum
járnkarli á milli þeirra feðgina þar sem
hún syndir og hjólar og hann hleypur.
Ofurhlaupari til margra ára
Þess verður líka að geta að auk járnkarls-
keppna hefur Höskuldur á liðnum árum
tekið þátt í svokölluðum ofurhlaupum en
það eru hlaup sem eru lengri en maraþon.
Hefur Höskuldur keppt í þremur 100
km hlaupum og fjórum 160 km (100
mílur), bæði hér heima og erlendis, og að
sjálfsögðu skokkað Laugaveginn (55 km)
einum 12 sinnum svo hann kallar ekki allt
ömmu sína þegar kemur að langhlaupum.
Spurningin er hvort hann hafi alltaf verið
á kafi í íþróttum eða hvort hann hafi stað-
ið upp úr sófanum einn daginn og ákveðið
að byrja að hlaupa.
„Ég get ekki sagt að ég hafi verið mikið
í íþróttum sem krakki og unglingur. Ég
spilaði körfubolta með yngri flokkum og
síðan innanhúsfótbolta með félögum á
háskólaárunum en áhuginn á hlaupum
kviknaði ekki fyrr en ég var kominn í
framhaldsnám til Bandaríkjanna árið 1984.
Þá setti ég mér fljótlega að hlaupa mar-
aþon og tók þátt í New York maraþoninu
haustið 1985. Þá voru þátttakendur um 10
þúsund og þótti mikið, nú eru þeir um
40 þúsund. Maraþonáhuginn hélst við
og ég tók þátt í nokkrum slíkum næstu
árin þar til við fluttum heim 1991. Þá var
Laugavegshlaupið nýlega byrjað og mig
langaði að reyna það. Mér finnst það alltaf
jafngaman og hef reynt að vera með eins
oft og ég hef getað komið því við."
Dóttirin Anna Kristín er fædd 1986
og þekkir því ekki föður sinn að öðru en
hlaupaáhuganum. Hún segir að sér hafi
nú ekki þótt langhlaup mjög spennandi
framan af en byrjað að hlaupa með pabba
sínum reglulega á menntaskólaárunum þó
markmiðin hafi ekki skýrst fyrr en síðar.
Höskuldur rifjar upp frægt myndskeið
úr járnkarlskeppni á Hawai fyrir um 15
árum þar sem tvær konur börðust um 4.
sætið í keppninni. „Þær bókstaflega skríða
á fjórum fótum yfir marklínuna, gjörsam-
lega uppgefnar og eflaust hafa margir talið
þetta staðfesta að járnkarlskeppni sé rugl
og vitleysa. Mér fannst þetta aftur á móti
mjög spennandi og langaði að taka þátt
í svona keppni. Þetta var fyrir svona tíu
árum en þá var lítill almennur áhugi fyrir
þríþraut hérlendis og mjög fáir sem voru
að velta fyrir sér járnkarli."
Gríðarleg aukning hefur orðið í þrí-
þrautinni hérlendis undanfarin misseri og
helst það í hendur við þróunina erlendis.
Er keppt í ýmsum vegalengdum þríþraut-
ar, algengast er að miða við ólympíska
þríþraut sem er 1500 metra sund, 40 km
hjól og 10 km hlaup. Oft er keppt í hálfri
ólympískri þríþraut og vinsælar eru
sprettþrautir þar sem vegalengdir eru
enn styttri. Einnig er vinsælt að keppa í
hálfum járnkarli og ýmsar aðrar útgáfur
vegalengda í þríþraut eru í boði. Ahuga-
samir ættu því að finna vegalengd og
keppni við sitt hæfi.
256 LÆKNAblaöið 2013/99