Dagblaðið Vísir - DV - 14.02.2014, Page 46

38 Lífsstíll Helgarblað 14.–17. febrúar 2014
Stærsti sigurvegarinn
n Lýðheilsu- og forvarnarverkefni Ferðafélags Íslands n Feitir eru miklir húmoristar
F
erðafélag Íslands er um þess-
ar mundir að kynna nýtt ver-
kefni sem nefnist The Biggest
Winner og er sérstaklega
ætlað fyrir feita, flotta og
frábæra, eins og fram kemur í til-
kynningu frá félaginu. Um er að
ræða gönguferðir fyrir fólk í yfir-
vigt þar sem boðið verður upp á ró-
legar gönguferðir auk stöðuæfinga.
Ferðafélag Íslands tók þátt í rann-
sóknarverkefni fyrir tveimur árum
ásamt Kennaraháskóla Íslands
íþróttaskor og Reykjalundi, þar sem
áhrif gönguferða sem heilsubótar
voru sérstaklega mæld meðal fólks
í yfirvigt. Niðurstöðurnar voru sér-
lega jákvæðar og nú býður Ferðafé-
lag Íslands upp á gönguferðir fyrir
þennan hóp. Páll Guðmundsson,
framkvæmdastjóri FÍ, er umsjónar-
maður verkefnisins.
Margir haldnir fjallabakteríunni
„Það má segja að í þessum hópi eru
stærstu sigurvegararnir sem við höf-
um kynnst í okkar starfi. Þarna voru
þátttakendur sem áttu erfitt með að
komast nokkur hundruð metra á
jafnsléttu en enduðu á því að ganga
á fjöll eða jafnvel klífa hæstu tinda
landsins og fræg fjöll víða um heim.
Maður getur ekki annað tekið ofan
og hneigt sig fyrir fólki sem nær slík-
um árangri.“
Páll segir að í grunninn séu allar
gönguferðir heilsubót og náttúru-
upplifun; útivera og fjallamennska
sé ákveðinn lífsstíll sem fólk tileinki
sér og margir verði hreinlega háð-
ir fjallabakteríunni. „Það má vel
segja að fjallaverkefnin okkar til
dæmis eitt fjall á viku, eitt og tvö
fjöll á mánuði, bakskólinn og ferð-
ir í ferðaáætluninni séu allt heilsu-
bótarferðir og hér sé um lýðheilsu-
starf að ræða. Við höfum séð miklar
breytingar hjá þátttakendum sem
bæði styrkjast, auka þol og missa
aukakíló, hvort sem það hafi verið
markmiðið hjá þeim eða ekki. Það
að fylla lungun af fjallalofti, standa
á tindi fjalls, njóta útsýnis og takast
á við ólíkar aðstæður og breytilegt
veðurfar auk þess að vera hluti af
góðum félagsskap gefur fólki svo
mikið.“
Hugmyndin frá Biggest Loser
Í verkefninu The Biggest Winner er
lögð áhersla á að vinna með þátt-
takendur á jákvæðan og uppbyggi-
legan hátt og út frá styrkleikum
hvers og eins. Um leið og fólk vinn-
ur með styrkleika sína er það betur
í stakk búið til að takast á við veik-
leikana. „Við segjum að þetta sé ver-
kefni fyrir feita, flotta og frábæra,
fyrir þá sem þora, geta og vilja. Við
viljum hjálpa fólki að taka fyrsta
skrefið og síðan að taka bara eitt
skref í einu. Við munum vinna með
bæði mataræði, styrktaræfingar og
fræðslu, auk gönguferðanna sjálfra.“
Páll segir að hinn vinsæli sjónvarps-
þáttur The Biggest Loser sem nú er
sýndur á Skjá Einum hafi haft áhrif
á hugmyndina að þessu verkefni.
„Ég hef aðeins horft á tvær mín-
útur af The Biggest Loser og þá voru
þátt takendur berir að ofan uppi á
sviði og verið að vigta alla og margir
grenjandi og þjálfarinn að rakka fólk
niður og reka einhverja heim og ég
hugsaði með mér hvaða andskotans
rugl er nú þetta og hugmyndin að
The Biggest Winner varð til. Annars
er tilgangurinn með þeim þætti
örugglega að hjálpa fólki en sem
sjónvarpsefni er þessu öllu stillt upp
á mjög dramatískan hátt.“
Kynningarfundur á bolludaginn
Kynningarfundur á verkefninu The
Biggest Winner verður haldinn á
bolludaginn klukkan 19 í sal Ferða-
félagsins í Mörkinni 6. „Það var al-
veg tilvalið að hafa kynningarfund-
inn á bolludaginn. Þarna geta menn
þá fengið sér síðustu bolluna í bili
um leið og þátttakendur taka fyrsta
skrefið í átt að heilbrigðum lífsstíll,
aukinni hreyfingu og hollara fæði.
Það var líka aðeins húmor í þessu og
margir feitir eiga það nú sameigin-
legt að vera miklir húmoristar og oft
gott að komast í gegnum krefjandi
verkefni með húmorinn og góða
skapið í farteskinu,“ segir Páll. n
„Ég hugsaði með
mér hvaða and-
skotans rugl er nú þetta
og hugmyndin að The
Biggest Winner varð til.
ford.is
Ford Fiesta.
„Besti smábíllinn“
Beinskiptur frá 2.450.000 kr.
Sjálfskiptur frá 2.790.000 kr.
Ford Fiesta, bensín 65 hö, beinskiptur. Eldsneytisnotkun í blönduðum akstri 4,3 l/100 km. CO2 99 g/km. Ford Fiesta, EcoBoost bensín 100 hö, sjálfskiptur. Eldsneytisnotkun í blönduðum akstri 4,9 l/100 km.
CO2 114 g/km. Tökum allar tegundir bíla uppí nýja. Brimborg og Ford áskilja sér rétt til að breyta verði og búnaði án fyrirvara. Útbúnaður getur verið frábrugðinn mynd í auglýsingu.

Brimborg Reykjavík
Bíldshöfða 6
Sími 515 7000
Brimborg Akureyri
Tryggvabraut 5
Sími 515 7050
Nýir og notaðir bílar: Söludeildir eru opnar alla virka daga kl. 9-17 og laugardaga kl. 12-16
Varahlutaverslun og verkstæðismóttaka er einnig opin laugardaga kl. 12-16
Ekki enn sannfærð/ur? Hér eru fleiri staðreyndir um Ford Fiesta:
Hiti er í framsætum og 3,5 tommu upplýsingaskjár í mælaborði. Farangursrýmið er einstaklega rúmt (290 lítra). CO2 gildin eru óvenju lág fyrir bensínvél og hann fær frítt í stæði í miðborg Reykjavíkur.
Ford MyKey, brekkuaðstoð og EasyFuel er staðalbúnaður. Öryggispúðarnir eru óvenju margir eða 7 talsins, þar af einn fyrir hné ökumanns. Sérstakt hitaelement er í miðstöð og er hann því mjög fljótur
að hitna sem er afar hentugt á köldum vetrarmorgnum!
Ford Fiesta var valinn besti smábíllinn árið 2013 af
sérfræðingum eins vinsælasta bílablaðs heims, Auto
Express.
Brimborg fagnar 50 árum í bílgreininni og af því tilefni
fylgja ný Nokian vetrardekk að verðmæti 120.000 kr.
öllum Ford Fiesta í febrúar. Nýttu tækifærið.
Komdu og prófaðu þennan snilldar bíl.
Ford_Fiesta_5x18_30.12.2013.indd 1 31.1.2014 15:20:43
Stærsti sigurvegarinn
Páll Guðmundsson, fram-
kvæmdastjóri FÍ og umsjónar-
maður The Biggest Winner.