Fréttatíminn - 28.10.2016, Blaðsíða 64

FÖSTUDAGUR 28. OKTÓBER 201612 HEILSA&LÍFSTÍLL
Vissir þú að
mannslíkam-
inn á auðveldara
með upptöku
næringarefna úr
þörungunum en
nokkurri annarri
fæðu?
Marine er
öflug blanda
þriggja þörung
a,
Phytoplankton
,
Spírulina og
Chlorella.
Unnið í samstarfi við Balsam
Marine, frá Natural Health Labs, er talin ein hreinasta næring sem völ er á, sam-
kvæmt David Wolfe, heilsusér-
fræðingi og rithöfundi. Marine
er öflug blanda af sjávar- og
ferskvatnsþörungum sem eykur
orku, úthald og einbeitingu auk
þess sem það kemur aukið jafn-
vægi á líkama og sál.
Eykur orku og bætir líðan
Marine er öflug blanda þriggja
þörunga, Phytoplankton,
Spirulina og Chlorella, og samein-
ar allar bestu heilsubætandi eig-
inleika þörunganna. Phytoplankt-
on og Spirulina næra frumur
líkamans, margfalda orku,
jafna ph gildi líkamans,
skerpa heilastarfsemi,
minni og einbeitingu.
Chlorella er sérstak-
lega hreinsandi og
losar líkamann við
ýmis auka- og eit-
urefni.
Þörungarnir inni-
halda Glycogen sem
er uppspretta líkamans
á skammtíma- og langtíma-
orku og auðveldar þess vegna
líkamanum að fylla á orkubirgðir
sínar. Þeir styrkja varnir líkam-
ans gegn ýmsum vírusum og
bakteríum og eru því öflug vörn
gegn flensu og kvefpestum. Þör-
ungarnir örva meltingu og flýta
fyrir losun eiturefna úr líkaman-
um. Hátt hlutfall af GLA kvöldrós-
ar-fitusýrum styrkir taugakerfið,
dregur úr streitu og reynist vel
gegn athyglisbresti. Einbeiting
eflist og efni dregur úr ofvirkni
og pirringi. Eins eru þörungarnir
mjög hreinsandi fyrir líkamann.
Þörungarnir innihalda einnig
Chlorophyll sem er blaðgræna og
eykur súrefnismettun í blóðinu og
fólk verður hressari en ella, vellíð-
an eykst og dregur úr sætinda-
þörf það er jafnvægi kemst á
blóðsykurinn.
Phytoplankton er oft kallað-
ur gimsteinn hafsins. Sjávarþör-
ungurinn framleiðir um 50% - 70%
af súrefni jarðar og býr þar með
Finnur þú fyrir orku-
og einbeitingarleysi?
Ofurfæða úr hafinu sem eykur orku, einbeitingu og jafnvægi.
„Marine hefur áhrif á orkustigið yfir daginn, ég
finn aukna orku. Ég er meira vakandi og ein-
beitingin er betri. Svo áttaði ég mig á því fyrir
nokkrum dögum að þessi kaffiþörf, sem bloss-
ar oft upp um tvöleytið, er ekki lengur til stað-
ar, ég hef ekki verið að fá mér kaffi seinnipart-
inn í vinnunni sem ég gerði alltaf áður. Annað
sem hefur skipt mig máli með þessa vöru er
að hún er 100% náttúruleg og vegan. Í svona
vörum er gjarnan gelatín í hylkjunum og það er
oft unnið úr svínaafurðum. Ég tek ekki mikið af
bætiefnum en þetta er alltaf það fyrsta sem ég
kanna. Mér finnst líka mikill kostur að Marine
er ríkt af B-vítamíni sem skiptir mig máli sem
grænmetisætu.“ Lína Petra Þórarinsdóttir
Vissir þú að..
„Marine er
mögulega
mikilvægasta
lífvera jarðar
samkvæmt
NASA.“
Vissir þú að..
„Marine er
talin vera ein
næringarrík-
asta ofurfæða
jarðar, sam-
kvæmt David
Wolfe heilsu-
sérfræðingi.“
til aðstæður fyrir nánast allt
líf á jörðinni. Þar sem svifþör-
ungurinn finnst, þrífst alltaf líf.
Phytoplankton markar upphafið
í fæðukeðju hafsins þar sem lítil
áturkíli sem borða svifþörunginn
eru étin af stærri fiskum sem eru
síðan étnir af enn stærri fisk-
um og alla leið upp í steypireyði
sem halda góðri heilsu hátt í
150 ára aldur. Þannig má líta á
Phytoplankton sem eina hrein-
ustu næringu sem fyrirfinnst á
jörðinni.
Spirulína er unnið úr
ferskvatns blágrænþörungum
og er sérstaklega næringarrík.
Þörungurinn inniheldur yfir 100
lífræn næringarefni, sérstak-
lega mikið magn próteina, lífs-
nauðsynlegra fitusýra og annara
næringarefna. Einnig er
Spirulína rík af SOD,
sem er eitt mik-
ilvægasta
varnarens-
ím líkam-
ans. Þör-
ungurinn
er talinn
styrkja varnir
líkamans
gegn ýms-
um bakter-
íum, auk þess að
vera öflug vörn gegn
flensu, kvefpestum
og streitu.
Chlorella er
grænn ferskvatns-
þörungur sem
inniheldur mik-
ið af B-12 vítamíni,
lífsnauðsynlegar
amínósýrur, stein-
efni, beta karótín,
járn, kalk, selen og
zink. Chlorella hjálp-
ar til við að hreinsa
líkamann af eitur-
efnum og hreinsa
lifrina. Hún er einnig
talin vera bakter-
íudrepandi, örva
brennslu, styrkja
ristilflóru, lækka
kólesteról og vinna
gegn öldrun.
Fyrir hverja er Marine?
Fullorðna, unglinga, börn á öll-
um aldri, barnshafandi konur og
konur með barn á brjósti. Einnig
fyrir íþróttafólk, skólafólk og alla
sem eru undir miklu álagi. Lífræn
uppbygging næringarefnanna er
í fullkomnu jafnvægi og samræmi
við starfsemi líkamans og er því
ákjósanleg fyrir alla fjölskylduna.
Ráðlagður dagskammtur er
eitt hylki á dag.
Marine er fáanlegt í öllum helstu
apótekum landsins, Hagkaup-
um, Fjarðarkaupum, Heilsuveri,
Heilsutorgi Blómavals, Orku-
setrinu, Heilsulausn.is
og á Heimkaup.is.
Balsam mun
vera með bás á

Heilsa og Lífst
íll
í Hörpunni á
laugardaginn
Tónleikar eru frábærir fyrir heilsuna
Að fara á tónleika er góð skemmtun.
En það sem meira er; það er mikil
heilsubót á allan hátt. Þetta er stór-
góðar fréttir fyrir þau sem skunda
á Airwaves sem hefst í næstu viku.
Hér eru ótvíræðir kostir þess að fara
á tónleika:
• Magn stresshormónsins cortisol
minnkar í heilanum.
• Ef þú ert með verki gætu þeir
minnkað þar sem tónlist fram-
kallar endorfín.
• Það er afar gott fyrir andlega
heilsu að stunda hvers konar sam-
kundur, hitta fólk og upplifa sig
sem hluta af heild.
• Að hlusta á eftirlætistónlist get-
ur eitt og sér vakið upp góðar
tilfinningar eða minningar, sér í
lagi ef um er að ræða allra tíma
uppáhald. Að upplifa slíka tónlist
„lifandi“ eykur þessa vellíðunar-
tilfinningu.
• Ráf á milli tónleikastaða og glens
á tónleikunum sjálfum er mjög
góð hreyfing og þú getur brennt
jafnvirði fjölda líkamsræktar-
tíma sem eru ekki nærri því eins
skemmtilegir.
www.lavera.de | FB: „Lavera - hollt fyrir húðina”
Vörulína Lavera hefur
yfir 240 vörugerðir:
sjampó og næringar fyrir
mismunandi hárgerðir
andlitskrem fyrir mismunandi húð-
gerðir og aldur (5 línur)
líkamskrem og fleira með ýmsum
ilmum - brúnkukrem fyrir líkama og
andlit

svitalyktareyðar - hand- og fótakrem
- tannkrem án flúors

förðunarvörur; meik, maskarar o.fl. –
samtals um 100 vörur

lyktarlaus krem (neutral) - barnalína
með og án ilms
herralína
Basis línan
er vinsælasta línan frá Lavera,
enda á mjög hagkvæmu
verði. Línan býður uppá
allt, andlitskrem, sjampó,
handkrem, sápur, hreinsikrem,
o.fl. fyrir viðkvæma húð.
Einfaldlega eitthvað fyrir alla í
fjölskyldunni.
Húðin
er stærsta líffæri okkar og því
eigum við að hugsa jafnvel
um það sem við berum á
hana og um það sem við
setjum ofan í okkur.
Af hverju
lífrænt vottaðar húðvörur?
Vegna þess að þær eru

HOLLAR FYRIR HÚÐINA.
Lavera fæst í Heilsuhúsunum og Lifandi markaði.
Einnig fást valdar vörur í verslunum Lyfju, Heimkaupum
og Heilsutorgi Blómavals.
Lavera er leiðandi
vörumerki í heiminum í flokki
lífrænt vottaðra og vegan húð- og
snyrtivara