Fréttablaðið - 21.04.2018, Page 33

Bætiefni, jurtir og
náttúrulegar vörur
geta stundum gefið
okkur þetta litla auka
sem þarf til að bæta
heilsuna.
Hrönn Hjálmarsdóttir, heilsumark-
þjálfi hjá Artasan
Öll viljum við lifa sem lengst
heilbrigð á
líkama og
sál til að geta
notið þess tíma
sem við höfum
hér í þessari tilvist.
Stundum geta bætiefni, jurtir og
náttúrulegar vörur gefið okkur
þetta litla auka sem þarf til að
bæta heilsuna,“ segir Hrönn
Hjálmarsdóttir, heilsumarkþjálfi
hjá Artasan.
HRÖNN MÆLIR MEÐ:
Þetta litla auka
sem getur hjálpað
Hrönn Hjálmarsdóttir, heilsumarkþjálfi hjá Artasan, hefur
tekið saman nokkur bætiefni, jurtir og náttúrulegar vörur
sem geta gefið okkur þetta litla auka sem þarf til að bæta
heilsuna, hvort sem það er líkamlega eða andlega.
Melissa Dream
Fyrir dýpri slökun og værari
svefn. Sítrónumelissa hefur
verið notuð í aldaraðir til að
bæta svefn og draga úr kvíða og
hér er hún ásamt amínósýrunni
L-theanine en rannsóknir hafa
sýnt að hún hefur bein áhrif á
heilann þar sem hún stuðlar að
slökun án þess að hafa sljóvg-
andi áhrif. Fátt er heilsusamlegra
en góður nætursvefn.
Bio Kult
Candéa
Fyrir þarma-
flóruna og
ónæmiskerfið.
Mjólkursýrugerlar
ásamt hvítlauk og
greipaldinkjarna-
þykkni (GSE) sem
hafa góð áhrif
á meltinguna
og hjálpa til við
að drepa niður
candida albicans
gersveppinn.
Heilbrigð þarma-
flóra þýðir öflugt
ónæmiskerfi.
Brizo
Fyrir karla sem eiga í vandræðum með þvagblöðruna,
hvort sem það eru erfiðleikar við tæmingu eða truflun
á nætursvefni vegna tíðra þvagláta. Ástæðan gæti verið
stækkaður blöðruhálskirtill en rannsóknir hafa sýnt að
með þriggja mánaða inntöku á Brizo™ hefur blöðru-
hálskirtill minnkað töluvert.
Digestive Spectrum
Fyrir góða meltingu og gegn fæðu-
óþoli. Öflug náttúruleg meltingar-
ensím sem hjálpa til við niðurbrot
fæðunnar og geta þau hreinlega
gert kraftaverk fyrir þá sem þekkja
og þjást af ýmsum einkennum
fæðuóþols.
Femarelle
Fyrir konur sem eru að komast á breytinga-
skeiðsaldur eða eru að kljást við einkenni þess.
Kvensjúkdómalæknar mæla í auknum mæli með
Femarelle sem fyrstu meðferð gegn einkennum
breytingaskeiðsins og að auki hafa klínískar rann-
sóknir sýnt fram á að beinþéttni eykst vegna
efnasambandsins DT56a sem er í Femarelle.
Gandur
Fyrir þurra og sprungna húð, exem
og psoriasis. Handabót, Sárabót
og Hælabót eru mögnuð krem og
smyrsl, framleidd úr minkaolíu og
handtíndum íslenskum jurtum.
Minkaolían inniheldur mikið magn
af ómega-7 sem er afar nærandi
fyrir húðina og örvar einnig endur-
nýjun húðfruma. Smýgur vel inn í
húðina og er einstaklega græðandi.
100% náttúrulegar vörur frá Íslandi.
Hair
Volume
Segir sig eiginlega
sjálft. Eina varan
af þessari tegund
sem inniheldur
náttúrulega
vaxtarvakann
procyanidin-B2
sem unninn er
úr eplum. Kísill,
bíotin, kopar,
hirsi o.fl. sér
svo um að næra
rætur hársins,
hvetja hárvöxtinn
og viðhalda
eðlilegum lit.
Vinsælasta varan
hjá New Nordic í
Evrópu og Banda-
ríkjunum.
Yes
sleipiefni
Fyrir meiri unað
í kynlífinu. Yes er
lífrænt og bæði
til með olíubasa
og vatnsbasa
en það síðar-
nefnda klístrast
ekki og má nota
með verjum. Það
hentar einnig
konum með
þurrk í slímhúð/
leggöngum sem
er m.a. þekktur
fylgikvilli krabbameinsmeðferða.
Yes inniheldur engin aukaefni né
efni sem geta verið skaðleg fyrir
slímhúðina og má nota bæði inn-
vortis sem og útvortis.
Fyrir bætta meltingu, jafnari blóðsykur og lægri blóð­
þrýsting. Í næstum hálfa öld hefur eplaedik verið kynnt
og selt sem heilsubætandi „elexír“. Einnig er talað um að
það hjálpi til við þyngdar­
tap og hindri fjölgun sumra
baktería í líkamanum.
Apple Cider töflurnar frá
New Nordic innihalda auk
1000 mg af eplaediksdufti,
ætiþistil, túnfífil og kólín
sem hjálpa til við niðurbrot
á fitu og styðja við lifrar­
starfsemi. Inntaka á epla­
edikstöflunum er ekki bara
góðar fréttir fyrir þá sem
eiga erfitt með að taka það
á vökvaformi vegna bragðs,
heldur líka fyrir tennurnar.
Apple Cider
Fyrir smá upplyftingu
sálarinnar. Hvað er
betra en að fá sér
smá nammi sem er
ekki bara hollt og
gott, heldur er það
lífrænt líka. Land­
garten eru frostþurrk­
aðir ávextir og hnetur
sem er hjúpað góðu
súkkulaði. Nokkrar
tegundir og blöndur
eru í boði en munum
bara að allt er gott í
hófi.
Landgarten
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 2 1 . A p r Í L 2 0 1 8
2
1
-0
4
-2
0
1
8
0
4
:2
6
F
B
1
0
4
s
_
P
0
7
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
3
3
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
F
8
4
-0
B
3
4
1
F
8
4
-0
9
F
8
1
F
8
4
-0
8
B
C
1
F
8
4
-0
7
8
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
1
A

F
B
1
0
4
s
_
2
0
_
4
_
2
0
1
8
C
M
Y
K