Dagblaðið Vísir - DV - 08.11.2019, Blaðsíða 11

FÓKUS - VIÐTAL 118. nóvember
H
eilsulindin Even labs opn-
aði nýverið í Faxafeni
en hún er rekin af þeim
Manuelu Ósk Harðar-
dóttur, Snorra Magnússyni og
Arnari Arinbjarnarsyni. Undir-
búningsferlið tók langan tíma en
sameiginlegur vinur leiddi þrí-
eykið saman.
„Já, við vorum öll í svipuðum
pælingum hvert í sínu horninu
en vorum fyrir hálfgerða tilviljun
tengd saman sem var upphafið
að þessu samstarfi,“ segir Manu-
ela og heldur áfram: „Þetta hef-
ur verið langt ferli en við búum
yfir ólíkum styrkleikum og vinn-
um rosalega vel saman. Á þessu
eina og hálfa ári síðan fyrsti fund-
ur var haldinn höfum við ferð-
ast til Finnlands og Bretlands þar
sem við heimsóttum sýningar
tengdar þessum efnum svo óhætt
er að segja við séum öll búin að
vinna mikla heimavinnu. Pæl-
ingin á bak við heilsulindina var
alltaf að breytast þótt grunnur-
inn hafi haldið sér. Við erum með
stóra sýn og mikla drauma en
okkur langar að byggja og bæta
við meðferðum. Það er alltaf eitt-
hvað nýtt að koma á markaðinn
svo þetta er í stanslausri þróun og
því gríðarlega spennandi. Okk-
ur langar að vera með puttann
á púlsinum hvað það varðar og
sjáum þetta fyrir okkur sem lífs-
stíl. Allar meðferðirnar hjá okkur
er eitthvað sem þú átt að stunda
og engin getur á nokkurn hátt
reynst skaðleg. Hægt er að koma
daglega í þær allar og þess vegna
mælum við eindregið með því að
fólk kynni sér áskriftarleiðir, rétt
eins og um kort sé að ræða í rækt-
ina. Þá mætir maður daglega, eða
eftir hentisemi, því þetta er lík-
amsrækt í formi vellíðunar.“
Manuela ítrekar að meðferð-
irnar snúist minna um útlit en
fólk haldi.
„Auðvitað pælum við öll í því
hvernig við lítum út en í grunninn
snýst þetta meira um það hvern-
ig við getum bætt lífsgæðin, og
liðið betur, sofið betur og jú að
öll starfsemi líkamans sé betri. Ég
hef sjálf lengi verið að þreifa fyr-
ir mér af persónulegum ástæð-
um enda hef ég glímt við ýmiss
konar vandamál. Ég á erfitt með
svefn og þarf ekki mikinn svefn
en langvarandi svefnleysi er mjög
slæmt og í kjölfarið dettur mað-
ur í vítahring streitu og kvíða.
Margar af þessum meðferðum
hafa hjálpað mér mikið varðandi
það.“
Stöðug barátta þótt við séum
að brillera
Samhliða fyrirtækjarekstrinum
hefur Manuela haldið utan um
keppnina Miss Universe Iceland
undanfarin fjögur ár ásamt því
að vinna með fyrirtækjum hér
heima, hún viðurkennir að álagið
sé á köflum yfirþyrmandi.
„Þetta hefur verið rosaleg
vinna, samhliða öllu hinu, en
ég er að sinna tuttugu stelpum
í keppninni og ferðast úti um
allan heim með þeim. Nú í vetur
verð ég líka í þættinum Allir geta
dansað og það er mikil vinna og
margir klukkutímar sem fara í æf-
ingar þar. Ég er algjörlega að stíga
út fyrir þægindarammann þar
en það verður bara spennandi.
Að því sögðu er ég einstæð móð-
ir og sinni því starfi af mikilli
alvöru. Þrátt fyrir að ég sé að gera
alla þessa jákvæðu hluti finnur
fólk þörf hjá sér að rífa mig nið-
ur. Ég fæ til að mynda endalaus-
ar spurningar um hvar börnin
mín séu þegar ég er stödd erlend-
is í vinnuferðum. Það hefur alltaf
böggað mig því ég veit það best
sjálf að ég sinni börnunum mín-
um mjög vel,“ segir Manuela og
heldur áfram: „Þetta er svo lang-
þreytt vandamál með konur að
vera í stöðugri baráttu að þurfa
að sanna að við séum að standa
okkur þótt við séum alveg að
brillera í þessu lífi. Það er enn-
þá þetta „vibe“ í þjóðfélaginu að
konur geti ekki gert allt sem þær
vilja ef þær eru mömmur. Okkur
eru ósjálfrátt settar hömlur á því
og mér finnst það glatað því ég
er frábær fyrirmynd fyrir börn-
in mín með því að sýna þeim að
maður geti látið drauma sína ræt-
ast. Ég átti þetta samtal einmitt
við ömmu í vikunni, en hún er
mín besta vinkona og þekkir mig
betur en allir. Það stingur mig að
bara vegna þess að ég vinn mik-
ið og hef gríðarlegan metnað, ég
vil áorka miklu í lífinu og langar
að framkvæma hugmyndirnar
mínar, en þá finnst mér ósjálfrátt
eitthvert samasemmerki milli
þess að ganga vel og vera upp-
tekin, eins og maður eigi alltaf
að vera alveg á fullu. Staðreyndin
er bara sú að við konur þurfum
alltaf að sanna okkur miklu meira
og þessari hugsun þarf að breyta.
Sömuleiðis því hvar fjölmiðl-
ar setja sínar áherslur, í gegn-
um allt sem ég geri vil ég leggja
áherslu á samstöðu kvenna og
vissulega hefur orðið vakning í
þeim efnum, margar flottar kon-
ur eru sammála mér þar en samt
er þessi undirtónn alltaf til staðar.
Ég held að það sé alveg kominn
tími á að allir fái að gera sitt í sátt.“
Hef séð fólk ganga út þremur
kílóum léttara
Hugmyndina að heilsulindinni
fékk Manuela þegar hún var bú-
sett í Los Angeles en hún er að
eigin sögn mikill aðdáandi hvers
kyns úrlausna þegar kemur að
andlegri og líkamlegri vellíðan.
„Svona lagað hefur aldrei ver-
ið gert hér á landi og við leggjum
mikla áherslu á að skapa rétt and-
rúmsloft. Það skiptir miklu máli
að heildarupplifunin sé skemmti-
leg og öðruvísi.“
Þegar talið berst að þeim með-
ferðum sem í boði eru nefnir
Manuela fyrst svokallaða Redlight
meðferð sem hún segir vera allra
meina bót.
„Hún hefur hjálpað svo mikið,
ég sé það bara á mínum nánustu.
Ég er sjálf með svona græju heima
og trúi því staðfastlega að þessar
tíu mínútur á dag sem ég fæ með
þessum geislum bæti mína líð-
an. Eins erum við með geggjaða
Sweat meðferð þar sem þú svitn-
ar í hitateppi en hitinn getur far-
ið upp í 85 gráður. Þetta er frá-
bær leið til að afeitra líkamann og
slökun um leið því þarna ertu með
Netflix og heyrnartól og slakar á
meðan teppið sér um að hreinsa
líkamann, svo er þetta svo gott
fyrir húðina og bætir sömuleið-
is svefninn til muna. Ég hef séð
fólk ganga út allt að þremur kíló-
um léttara en vökvasöfnun er oft
svo mikil og þetta losar vel um
hana. Ég var sannfærð frá fyrstu
stundu um að vilja hafa Sweat
meðferðina hjá okkur því ég hef
stundað hana í fjögur ár frá því ég
bjó í LA en síðan erum við með
kuldameðferð sem er staðbund-
in fyrir líkamann og andlitsgrímu
sem frystir andlitið niður í mín-
us 50 gráður, en það er einmitt
ástæða þess að meðferðin stend-
ur aðeins yfir í tvær mínútur. Þetta
er mjög árangursrík leið til þess að
draga úr bólgum í andliti og kem-
ur blóðflæðinu vel af stað, líkam-
inn sjokkerast svo mikið og reyn-
ist sérstaklega árangursríkt fyrir
fólk sem er að kjást við hausverk
og streitu í öxlum. Sogæðanuddið
er svo eitthvað sem allir íþrótta-
menn ættu að þekkja, enda er
það notað um allan heim og gott
eftir mikla áreynslu. Það kem-
ur bæði jafnvægi á blóðflæði og
losar um bjúg. Lúmskasta með-
ferðin er hins vegar hljóðbylgju-
dýnan, þar getur maður valið um
þrjár stillingar og ég viðurkenni
að persónulega hafði ég ekki trú á
þessu fyrr en ég prófaði sjálf. Fyr-
ir manneskju sem sefur ekki þá
lagðist ég niður og steinsofnaði
um leið, mér leið eins og ég hefði
sofið í marga klukkutíma sem var
alveg magnað.“
Og viðtökurnar hafa ekki látið á
sér standa því á þessari tæpu viku
síðan fyrirtækið var opnað hefur
verið fullt út úr dyrum í Faxafeni
þar sem heilsulindin er staðsett.
„Já, þetta hefur gengið svaka-
lega vel og við vinnum rosalega
vel saman. Ég hef aldrei farið út í
neitt þessu líkt áður og þetta hefur
verið mikill lærdómur fyrir mig á
margan hátt. Ég er stolt af því sem
við náðum að gera þótt vissulega
hafi komið tímabil þar sem mér
féllust algjörlega hendur en svo
peppast maður aftur upp. Þetta
hefur kennt mér að ef maður ætl-
ar sér eitthvað og leggur hart að
sér getur maður hvað sem er.“ n
EIGUM MARGA
LITI Á LAGER
Nánari upplýsingar á
mt.is og í s: 580 4500
HANNAÐ FYRIR
ÍSLENSKT VEÐURFAR
ÁLKLÆÐNINGAR
& UNDIRKERFI
Íris Hauksdóttir
iris@dv.is