Ársrit um starfsendurhæfingu - 2021, Qupperneq 18

VIRK VAR MITT
BJÖRGUNARSKIP
GUNNLAUGUR HÓLM TORFASON
ÉG SEGI ALLT FÍNT,“ SEGIR GUNNLAUGUR HÓLM
TORFASON SEM BÝR NÚ Í REYKHOLTI Í
BORGARFIRÐI EN VINNUR Í KEFLAVÍK. Í SAMTALI
VIÐ GUNNLAUG KEMUR FRAM AÐ HANN HAFI
NÝLEGA LOKIÐ STARFSENDURHÆFINGU HJÁ VIRK
SEM HAFI BJARGAÐ HONUM FRÁ ÖRVÆNTINGU
OG SJÁLFSVÍGSHUGSUNUM TIL ANDLEGRAR OG
LÍKAMLEGRAR HEILSU.
„Við hjónin keyptum okkur einbýlishús hér
í Reykholti eftir kulnunarástandið.

Hér er sú friðsæld og fegurð sem sálin
þarfnast eftir langvarandi stríð við kvíða og
heilsuleysi,“ bætir hann við.
En hvenær fór Gunnlaugur Hólm að finna
fyrir kulnunareinkennum?
„Þetta vatt upp á sig. Upphafsins er
kannski að leita allt til þess tíma þegar
ég sem vélstjóri hóf störf árið 1999 hjá
fiskeldisfyrirtæki í Öxarfirði. Á Kópasker flutt-
um við hjónin með ung börn og vorum þar
í sex ár. Smám saman fór ég að finna fyrir
þreytueinkennum sem ég taldi vera vegna
vinnunnar. Við ákváðum því að flytja aftur til
Keflavíkur, þar sem ég fæddist 1965 og ólst
upp,“ segir Gunnlaugur.
„Ég fékk vinnu hjá Sorpeyðingarstöð Suður-
nesja í Keflavík. Samhliða stofnaði ég fljótlega
fyrirtæki sem þjónustaði fiskeldisstöðvar.
Í sjö og hálft ár vann ég eina viku í mánuði
vaktavinnu hjá sorpeyðingarstöðinni og
samhliða því vann ég fullt starf í fyrirtækinu
mínu. Þetta tók á. Næturvaktir reyndust mér
erfiðar og síminn gekk á fullu næstum allan
sólarhringinn. Til þess að slaka á fór ég að fá
mér í glas um helgar.“
Ég gekk gjörsamlega á vegg
Hvenær gerðir þú þér grein fyrir ofálaginu?
„Ekki strax. Ég hætti að vinna hjá sorp-
eyðingarstöðinni árið 2013. Þá kom inn
meðeigandi og jafnframt tók fyrirtækið að
sér æ meiri þjónustu varðandi fiskeldið.
Kvíði minn óx smám saman, ég gerðist
félagsfælinn og fullur vanlíðunar. Svo kom
að því einn daginn að ég gat ekki risið upp.
Lá bara í rúminu og sá ekki leið til þess að
vera áfram til. Ég hafði þá þurft að fara á
bráðadeild vegna þess að ég var með allt of
háan blóðþrýsting, þjáðist einnig af ofþreytu,
ofsakvíða og þunglyndi. Allur pakkinn. Ég
18 virk.is