Skinfaxi - 01.03.2016, Qupperneq 44

44 SKINFAXI tímarit Ungmennafélags Íslands
Gerum nú allar vikur
að Hreyfiviku!
H reyfivika UMFÍ fór fram í fimmta
sinn dagana 23.–29. maí sl.
Vikan er hluti af evrópskri lýð-
heilsuherferð sem hefur það
markmið að fá hundrað milljónir fleiri
Evrópubúa til að hreyfa sig reglulega fyrir
árið 2020. Jafnframt er það markmið verk-
efnisins að kynna kosti þess að taka reglu-
legan þátt í hreyfingu og íþróttum. UMFÍ
tekur verkefnið sem langhlaup og hvetur
alla til að finna sína uppáhaldshreyfingu
og stunda hana reglulega eða að minnsta
kosti í 30 mínútur á hverjum degi.
Í ár gekk Hreyfivika UMFÍ frábærlega vel.
Ísland komst á topp tíu-lista í Evrópu yfir
fjölda viðburða þar sem um 480 viðburðir
fóru fram víðs vegar um land. Fyrir öllum
þessum viðburðum stóðu um 150 boð-
berar hreyfingar og 42 þúsund einstak-
lingar í um 55 bæjarfélögum.
UMFÍ þakkar öllum þeim sem tóku þátt
í Hreyfiviku UMFÍ í ár. Sérstakar þakkir fá
boðberar hreyfingar sem stóðu sig frábær-
lega. Án boðbera Hreyfiviku UMFÍ myndi
vikan seint verða að veruleika.
Þó svo að Hreyfiviku UMFÍ sé lokið í ár
hvetur UMFÍ alla einstaklinga til þess að
halda áfram að breiða út boðskap mikil-
vægi hreyfingar og gera allar vikur að
hreyfivikum.
Hreyfivika UMFÍ
2012–2016
2012
25 boðberar
30 viðburðir
500 þátttakendur
10 bæjarfélög
2014
90 boðberar
250 viðburðir
20.000 þátttakendur
45 bæjarfélög
2016
150 boðberar
480 viðburðir
42.000 þátttakendur
55 bæjarfélög