Dagblaðið Vísir - DV - 05.11.1983, Blaðsíða 21

Hvað geta kynferðislegir draumar sagt þér?
Berðu of mikla virðingu fyrir yfirvöldum?
DV. LAUGARDAGUR 5. NOVEMBER1983.
Lifirðu bara hálfu lífi?
langanir. Þú getur fundiö smávægileg
tákn í slíkum draumum en þaö er svo
erfitt aö túlka þá aö það er einungis
hægt með aðstoð sálfræöings. Þessa
drauma veröur — eins og aöra drauma
— að túlka meö hliðsjón af þeim tilfinn-
ingum sem atburöir i draumnum vekja
meö dreymandanum.
Að fljúga
Þetta eru oft þægilegir draumar sem
eru tengdir ómeðvituöum óskum um
aö geta meira en þú raunverulega
getur. Þig langar til aö lyfta sjálfum
þér yfir aðra umhverfis þig með ótrú-
legum brögðum. Flugdraumar sýna aö
þig langar til aö veröa betri en þú ert.
Hvers vegna? Hvemig hefur þetta
áhrif á líf þitt dags daglega? Veltu því
fyrir þér.
IMakinn í boði
Hér kemur hvöt þín til aö sýna sjálf-
an þig. Þú stendur aleinn, nakinn í
miklu samkvæmi. Ef draumurinn er
þægilegur og allir eru ánægöir með þig
þá er þetta bara hreinlega draumurinn
um aö vekja athygli. En draumurinn
getur líka verið afar óþægilegur þar
sem þú snertir þama á nokkru sem er
bannaö. Yfirleitt eru draumar um það
sem er bannað leiöinlegir. Ef þú hefur
oröiö þér til skammar í öörum félags-
skap nýlega getur sú upplifun komiö
fram í svona draumi.
Próf í skólanum
Þú situr meö sveittan skallann og
reynir aö leysa prófiö sem liggur fyrir
framan þig. Draumur þessi túlkar þá
tilfinningu þina aö þú ráöir ekki full-
komlega viö þaö sem þú fæst viö.
Draumurinn frá hræöslu þinni viö aö
mistakast kynferöislega eða í vinnu
eöa bara hreinlega sem manneskja.
Peningar, verðmæti
Hér fjalla draumamir um áhrif og
stöðu í lífinu. Um sjálfsstjórn og að
hafa stjórn á öðrum. Aö hafa peninga
er á vissan hátt aö hafa ákveðin völd
yfir öörum, sérstaklega þeim sem em
næst mannl Aö eiga peninga er aö hafa
stjórn á sjálfum sér. Þessir draumar
geta einnig haft kynferðislega merk-
ingu.
Að koma of seint
í strætó eða flugvél
Þú ert búinn aö týna einhverju sem
þú getur ekki fundiö eöa fengið neins
staöar. Þaö getur falið i sér samband
eöa atvinnumöguleika. Tilfinning þín
um eigin takmöriíun og vonbrigöi um-
myndast í draumaheiminum yfir í þaö
aö þú ert alveg að missa af strætis-,
i vagnieöa flugi.
Horfinn stigi
Oþægilegur draumur. Stiginn eöa
vegurinn sem þú gengur hverfur
skyndilega. Þú ert á leiðinni í nýju
vinnuna þína og skyndilega hverfur
gatan. Þú ratar ekki. Draumurinn
sýnir efa þinn og hræðslu um aö hafa
valið rangt starf, félaga eöa fram-
komu. Draumamir sýna efa þinn og
óskir um eitthvað annað. Hérna get-
uröu líka lært þaö aö jafnvel þó aö þú
. sért ekki í neinum vafa þegar þú vakir
. er oft efi innra meö þér.
i Kynferðislegir draumar
i Þetta eru draumar sem veröur að
' túlka ákaflega persónubundið. Kyn-
feröislegir draumar eru oft þægilegir
óskadraumar. Tilfinningar sem þú
leyflr þér ekki aö hugsa um á daginn en
fara á kreik á nóttunni. Hamingjusam-
lega gifta manneskju dreymir um aðra
en maka sinn. Viö þetta er ekkert aö at-
huga. En ef þú ert meö einhverjum
sem þú fyrirlítur getur það bent til að í
þér sé falin ofbeldishneigð eöa masó-
1 kismi. Kynlíf í draumi getur einnig
staöiö fyrir þaö að þér þyki vænt um
einhvern sem kemur svo fram á þenn-
an hátt i draumnum.
Eldur, vatn,
. náttúruhamfarir
Sterk náttúruöfl tákna mikia krafta í
sjálfum þér eöa meöal þinna nánustu.
Jaröskjálfti í draumi getur þýtt að þú
verður ástfanginn — eða ástríöu. Eld-
ur getur einnig þýtt brennandi ást til
einhvers. En hann getur einnig þýtt
fyrirlitningu á einhverju í þínu eigin
fari eöa eitthvað sem þér stafar ógn af
hjá öörum. Þaö er enginn annar en þú
sjálfur sem getur túlkað hvaö af þessu
þaö er sem draumurinn táknar. Hafir
þú séö eldgos getur þú lifaö þaö upp í
draumi. Þá vinnur draumurinn á
hræöslu þinni viö gosið. Hafir þú ekki
séö neitt gos getur draumurinn táknaö
tilfinningalegt gos. Ást á einhverjum.
Vatn stendur fyrir óljósa krafta sem
við ráðum ekki við. Ef þú drukknar eða
berst á öldunum ert þú aö öllum lík-
indum í stöðu sem þú ræður ekki viö.
Hafiö getur lika táknað upphaf lífsins
og að þig dreymi um móður þína.
Að koma of seint
Þú ert meö slæma samvisku vegna
einhvers sem þú ræöur ekki viö. Þú ert
hræddur um aö lífið sé að fara frá þér.
| Vonsvikinn vegna áhættu sem þú þorð-
ir ekki að taka eöa hræddur við aö eld-
ast.
Horfna klósettið
Þig dreymir að þú þurfir aö fara á
salernið en getir ekki fundið það. Þetta
getur einfaldlegá þýtt aö líkaminn er
aö gera þér viðvart um að þörf se á úr-
lausn. En draumurinn getur líka
táknaö tilfinningar synd ar og vonbrigði
vegna einhvers sem þú treystir þér
ekki til að taka upp á yfirborðið vak-
andi.
Bjargað á síðustu sekúndu
Draumurinn byrjar eins og martröð.
Þú ert hræddur um að þú munir farast
í slysi en tekst aö afstýra því á síðustu
sekúndu. Til dæmis með því að sveigja
bilinn tU hUöar áður en hann æðir fram
af hengiflugi. I þessum draumi vinnur
undirmeðvitundin á þeim átökum og
vandamálum sem þú glímir við. Leitar
lausna og sér möguleika sem þú hefur
ekki áður uppgötvaö. Heilbrigt sjálf
þitt afstýrir óhöppum. Þegar þú
vaknar er þér létt og Uður vel. Síöar
um daginn tekst þér ef til viU að vinna
á erfiðleikum á glæsilegan hátt. Þetta
er nokkuö sem þú getur líklega þakkað
draumnum.
Villt dýr
Þetta stendur fyrir sterka krafta í
okkur. Eöa sterka krafta sem koma
innan frá. Dýrin koma yfirleitt alltaf í
tengslum við martröö. Ef þú ert
hræddur við urrandi ljón í draumi
getur þaö gjarnan verið eigin geð sem
þú ert hræddur um. Þaö getur gjarnan
veriö ógnun fyrir þig ef þú ert heltek-
inn sterkum tUfinningum sem þú
ræöur vart yfir í vöku. Sterk kynhrif
geta einnig komið fram sem vUlt og
hættuleg dýr í draumi.
Svona ræður þú
yfir draumum þínum
Þú getur stýrt eigin draumum. Þú
getur vingast við djöflana í martröðum
þínum.
Þú getur meira aö segja látiö þig
dreyma meövitaða drauma.
Að stunda þetta notalega áhugamál
getur einnig oröiö til þess aö þú verðir
sterkari andlega og aö þú ráðir betur
við erfiða stööu í lífinu.
Tveir amerískir sálfræöingar og
l draumarannsakendur, Stephen L-
Berge og Patricia Garfield, hafa í bók-
1 um og viðtölum útskýrt þessa nýju
tækni sem flestir menn geta reynt á
sjálfum sér. En þaö krefst geysilegrar
þolinmæði.
Fyrst ferðu aö hugsa meira um eigið
draumalíf. Reyndu aö afbera þaö,
jafnvel þó að í þvi sé aö finna fráhrind-
andi martraöir. Þú talar við sjálfan
þig. Sefar þig. Margoft segir þú: Eg
ætla aö láta mig dreyma. . . og svo
nefnir þú þaö sem þú vilt aö þig
dreymi.
Hafir þú oft martraöardrauma getur
þú legið og sagt við sjálfán þig: í nótt
skal ég svo sannarlega ekki flýja und-
an þessum ræfils manni eða skrímsli.
Eg leyfi þaö ekki aö bíllinn fari fram af
hengifluginu eða á vegginn þannig aö
ég vakni skíthræddur og sveittur um
allan líkamann. Eg ætla aö horfast í
augu við skrímsliö og sveigja frá
hengifluginu.
Hugsaðu um þetta af alefli í fimm
mínútur áöur en þú sofnar.
Þú verður samt að brynja þig þolin-
mæði. Það getur tekiö allt aö fimm vik-
ur áöur en þú verður einhvers árang-
urs var.
Breytingin getur að sjálfsögöu oröið
fyrr en flesta drauma munum viö ekki.
Viö munum yfirleitt ekki aöra drauma
en þá sem okkur dreymir rétt áöur en
viðvöknum.
Á þennan hátt geturðu gert drauma
þína þolanlegri. Þú getur í draumi
fariö aö hitta fólk sem þú vilt hitta, lent
í þeim ástarævintýrum sem þú vilt,
feröast og upplifaö spennandi hluti.
Flogiö sjálfur og yfirbugaö andstæö-
inga.
Þegar þú ert farinn að hafa áhuga á
eigin draumum feröu aömuna æmeira
þegar þú vaknar.
Það sem er mest heillandi upplifir þú
þegar þú hefur lært að dreyma meðvit-
aöa drauma. Drauma þar sem þú veist
aö þetta er allt saman draumur.
Stephen LaBerge hefur byggt upp
sérstaka tækni i kringum þetta:
Skilyrðin eru þau aö þú hafir ekki
svo ýkja mikið að gera á morgnana.
Byrjaöu þess vegna æfingar um helgar
þegar þú getur legið í rúminu eftir
aðþú vaknar.
Þú vaknar af draumi. Þar sem þú ert
ekki vanur aö vakna upp frá draumi
skaltu stilla vekjaraklukkuna aöeins
fyrr en þú vaknar venjulega. Mögu-
leikinn á aö klukkan hringi í miðjum
draumi er mikill á morgnana.
Þú reynir fyrst aö muna eins mikið
og þú getur úr draumnum um morgun-
inn. Því næst lestu bara eitthvaö á
meðan þú ert glaðvakandi og hugsar
ekkert um drauminn í svona kortér.
Þá leggurðu þig áfram og segir um
leiö við sjálfan þig. Nú ætla ég aö muna
hvaö mig dreymir. Þú liggur alveg af-
slappaður á mörkum þess aö sofna og
ímyndar þér sjálfan þig liggjandi í
rúminu meö augu sem renna hratt til
þannig hreyfast augun þegar þig
dreymir.
Þá hugsar þú um drauminn sem þig
dreymdi og um að þú sért viss um aö
það sé draumur. Þetta endurtekurðu
nokkrum sinnum fyrir s jálf um þér.
Skyndilega einhvern morgun eftir að
hafa æft þig í margar vikui- gerirðu
merkilega uppgötvun. Þú hefur sofnað
aftur. Er byrjaö að dreyma upp á nýtt
en veist að þaö er bara draumur. Upp
að vissu marki geturðu síðan stýrt því
um hvað þig dreymir.
Allt þetta veröur auöveldara ef þú
skrifar draumadagbók þar sem þú á
hver jum morgni skrifar það niöur sem
þig hefur dreymt um nóttina.