Fréttablaðið - 10.11.2011, Qupperneq 49

FIMMTUDAGUR 10. nóvember 2011 5
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Nýtt 12 tíma námskeið, EXTRA 4x3 í 40 mínútur
3x í viku í heitum sal - Mitti, mjaðmir, magi og handleggir
12:10 mánud/Sara, miðvikud/María, föstud/Guðný
1x í viku í tækjasal: Hákeyrslu brennsla!
12:10 fimmtud/Fanney
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/

H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
fí
s
k
h
ö
n
n
u
n
EXTRA 4x3 miðjuþjálfun og lóð
Einungis 18 konur komast að á hvert námskeið
Verð aðeins: 12.900.-
Tilboð til korthafa JSB: 9.900.-
Velkomin í okkar hóp!
Síðustu námskeið fyrir jól
innritun í síma 581 3730
Frjáls
aðgangur að
opna kerfinu
og tækjasal
miðjuþjálfun og lóð
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Velkomin í okkar hóp!
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/

H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
TT tímar í boði:
6:15 A mánu-, miðviku- og föstudagar Örfá pláss laus
7:20 C mánu-, miðviku- og föstudagar Laus pláss
10:15 D mánu-, miðviku- og föstudagar Barnapössun Örfá pláss laus
14:20 G mánu-, miðviku- og föstudagar Örfá pláss laus
16:40 H mánu-, miðviku- og föstudagar Barnapössun Örfá pláss laus
17:40 I mánu-, miðviku- og föstudagar Barnapössun Laus pláss
18:40 J mánudagar kl. 18:40, miðviku- og fimmtudagar kl. 18:25 Laus pláss
18:25 TT3 mánudagar kl 18:25 og miðvikudagar kl. 19:25 - (16-25 ára) Laus pláss
NÁMSKEIÐUM
FYLGIR
FRJÁLS MÆTING
Í TÆKJASAL
Fundur fyrir alla TT flokka sunnudaginn 20. nóvember kl. 16:30
TT-námskeið hefjast 20. nóvember
Staðurinn - Ræktin
Viltu ná kjörþyngd og komast í form?
Síðustu námskeið fyrir jól
innritun á fullu í síma 5813730
15% afsláttur fyrir þær konur sem halda áfram!
Staðurinn - Ræktin
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
HotYoga
Frjáls
aðgangur að
opna kerfinu
og tækjasal
Farið í gegnum röð af yogastöðum í heitum sal.
Teygjanleiki vöðvanna aukinn, mikill sviti og vellíðan.
6 vikna námskeið - Þriðjudaga kl 18:30 og föstudaga kl 16:30.
Kennari: Gyða Kristinsdóttir.
Verð kr. 14.900.
Velkomin í okkar hóp!
Síðustu námskeið fyrir jól
innritun í síma 581 3730
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/

H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
fí
s
k
h
ö
n
n
u
n
TOH
YOGA
NÝTT!
Gyða með HotYoga
Staðurinn - Ræktin
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Stutt og strangt
Skráning alltaf í gangi
í síma 581 3730!
Frjáls
aðgangur að
opna kerfinu
og tækjasal
Komdu þér í gang!
2ja vikna námskeið 5x í viku í tækjasal með persónulegri
leiðsögn og aðhaldi
Tilvalið að mæta með vinkonunum – hámark 6 í hóp
Leiðbeiningar um mataræði
Mæling og vigtun í byrjun og enda námskeiðs
Verð aðeins kr. 12.000.
Barnagæsla - Leikland JSB
Velkomin í okkar hóp!
S&S
stutt og strangt
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/

H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
fí
s
k
h
ö
n
n
u
n
ÚR HÁBORG TÍSKUNNAR
Bergþór Bjarnason skrifar frá Nice
Í vetur er herratískan karl-mannleg. Herrunum ætti ekki að verða kalt, sem eru auðvitað góðar fréttir heima
á Fróni. Þykkar peysur með köðl-
um eða með öðru grófu prjóni ein-
kenna vetrartískuna. Heimaprjón
gæti því verið sparnaðarleið í
vetur. Peysurnar eru bæði ein-
litar eða marglitar, með munstr-
uðum bekkjum yfir brjóstið eða
almunstraðar og litirnir eru fjöl-
breyttir. Mikið er um grófar
jakkapeysur, sumar með upp-
háum kraga og þá þarf ekki einu
sinni trefil. Tölurnar eru einnig
mikilvægar, þær geta verið úr tré
eða horni, jafnvel útskornar. Við
peysurnar eru oft notaðar þröng-
ar bómullarbuxur eða gallabuxur
með uppbroti. Þá er ekki verra að
eiga köflótta sokka í Burberrys-
stíl. Líka er hægt að nota leðurskó
upp að ökkla og setja buxurnar
ofan í.
Í vetur eru klassískir jakk-
ar og jakkaföt meira áberandi
en undanfarið, viturleg kaup í
kreppunni. Þau eru í dökkum
litum en blátt og brúnt er einnig
í boði og einstaka framleiðandi
býður upp á ljósa liti.
Þeim sem leita að ódýrum
aðferðum til að breyta til í vetur
má benda á köflóttar þverslauf-
ur sem þykja fínar og mjó litrík
bindi sem breyta öllu. Þeir sem
eru í viðskiptum geta auðvitað
ekki skrifað undir samning nema
með Mont Blanc-penna sem geta
kostað frá þrjú hundruð evrum
upp í tvö hundruð og fimmtíu þús-
und evrur eins og penni Alberts
prins af Mónakó sem Mont Blanc
lét gera fyrir brúðkaupið í sumar.
Svo er bara að vona að það
verði nógu kalt til að nota allar
fínu peysurnar sem líklega verð-
ur frekar ólíklegt fyrir mig hér
suður frá. Ég veit reyndar hrein-
lega ekki hvað ég á að gera við
allar þykku peysurnar mínar,
hvort sem það eru íslenskar lopa-
peysur eða annars konar peys-
ur sem ég kom með frá París
á vordögum hingað á Frönsku
Rivíeruna. Annaðhvort eru þetta
gjafir og því alltof tilfinningalega
tengdar við viðkomandi prjóna-
konu eða of fínar til að láta af
hendi. Hér er hins vegar ekki
hægt að tala um raunverulegan
vetur nema þá ef farið er á skíði í
Ölpunum sem eru í eins og hálfs
tíma fjarlægð. Og þá þarf að læra
að skíða! bergb75@free.fr
Ullarpeysur, ökklaháir skór og
pennar að hætti prinsa
Áhugafólki um tísku gefst kostur
á að kynna sér nám í fatahönn-
un við Listaháskóla Íslands um
helgina en skólinn opnar dyr
sínar fyrir gestum og gangandi á
laugardaginn.
Fatahönnunarnemar við LHÍ
munu meðal annars sýna fatnað,
tískuteikningar og upptökur af
tískusýningum á Opnum degi skól-
ans á laugardaginn en allar deildir
skólans verða kynntar. Bæði nem-
endur og kennarar verða til viðtals
um fjölbreytta starfsemi skólans
og gefst gestum tækifæri til að
fletta í gegnum inntökumöppur
nemenda.
Opni dagurinn verður haldinn í
húsnæði skólans að Laugarnesvegi
91 milli klukkan 11 og 16 á laugar-
daginn. Dagskrána er að finna á
vefsíðu skólans, www.lhi.is
Kynning á
starfi LHÍ
Nám í fatahönnun verður meðal annars
kynnt á Opnum degi á laugardaginn.
FRÉTTABLAÐIÐ/ANTON