Dagblaðið Vísir - DV - 17.01.2006, Blaðsíða 24

24 ÞRIÐJUDAGUR 17. JANÚAR 2006
Lífið sjálft DV
[MtoBfc £ CfEWS ffllW á IBÉHI
Konur sem taka aukaskammt af D-vttamtni á meðgöngu geta minnkað líkur á
að bamið fái beinþynningu sfðar á ævinni. (nýrri rannsókn kemur fram aö
beinin (börnum sem fæöast með of Iftiö D-vftam(n eru ekki eins sterk og f
öðrum við nfu ára aldur. .Að móðir taki vitamfnið inn á meðgöngu skiptir ekki
höfuðmáli f þessu sambandi en hefur vissulega áhrif,* segir dr. Stephen Honig
f New York.
r
ii
Ekki drekka ÁFENGl. Allir vita
að áfengi er hættulegt á með-
göngu.
Hættu að REYKJA. Þú gerir
barninu þínu ekkert betra en
að hætta að reykja. Reykingar
tengjast lágri fæðingarþyngd
og öðrum vandamálum
tengdum meðgöngunni.
Talaðu við lækni. Ef þú notar
einhver LYF skaltu láta lækn-
inn þinn vita. Mörg lyf geta
valdið vansköpun á fóstri.
Taktu aldrei sénsinn.
Forðastu heitar BAÐFERÐIR.

Heit böð og heitir pottar geta
valdið fósturlátum. Auðvitað
verðurðu að þrífa þig en pass-
aðu að enda ekki éins og rús-
ína.
Forðastu KATTASAIMDIÍNN. Ef
þú ert með heimiiiskött skaltu
láta aðra í fjölskyldunni um
að hreinsa kattasandinn. Efn-
in í úrgangi dýrsins eru stór-
hættuleg fóstrinu.
Passaðu þig á SKORDÝRA-
EITRI OG MÁLNINGU. Ekki
eitra fyrir skordýrum þegar
þú ert ófrísk og láttu alla
málningarvinnu eiga sig.
g------—
Valið fæðubótarefni ársins 2002 í Finnlandi
Minnistöflur
C* \ .
FG^
MEMORY
iil
- oq söluaðiti
sími: 551 9239
www.birkiaska.is
Birkiaska
Umboðs- og söluaðili
Birkiaska ehf.
sími: 551 9239
www.birkiaska.is
BETUSAN

IUng-
lingar verða sífellt að athuga
hversu langt þeir komast. Þótt
þú trúir því ekki, þá er þessi hegðun
góð og jafnvel nauðsynleg fyrir ung-
linginn. Á þessum tíma er ungling-
urinn að breytast í fullorðna og
sjálfstæða manneskju og verður því
að læra hvar eigin mörk liggja. Allir
verða að fá að gera mistök til að
læra af þeim.
því að unglingurinn kann að meta
að þú sért til staðar.
FRAMTffiSM ÓSUSttSA Ung-
lingar hafa jafnmiklar áhyggjur
af framtíð sinni og foreldrar
þeirra. Margir hafa miklar áhyggjur
af því sem tekur við eftir skólagöng-
una og hvort þeim takist að fóta sig
í hörðum heimi.
ItMUNCAA fRU
ÁHRIFAfiJARNIk Unglingar
verða fyrir miklum áhrif-
um í nútímamenningu. Það
sem er að gerast í tónlist
og tísku hefur mikil áhrif
á lífsgildi þeirra svo for-
eldrar verða að fylgjast
með því sem þeir horfa og
hlusta á. Vinirnir eru mikilvæg-
ustu persónurnar á þessu tímabili.
Það að eiga heima í hópnum skiptir
mestu. Reyndu að kynnast vinum
barnsins þíns og hvettu það til að
mynda sínar eigin skoðanir og þora
að segja það sem því finnst. Þótt
þér sem foreldri fínnist þú skilin/n
útundan skaltu gera þér grein fyrir
4f«síjj«m iiu mmmm
Unglingar elska foreldra sína og
læra af þeim. Þetta eru bæði
góðar og slæmar fréttir fyrir for-
eldrana. Góðu fréttirnar eru
þær að foreldrar unglings
hafa mestu áhrifin á
hann. Slæmu fréttirnar
eru hins vegar þær að
margir foreldrar eru alls
ekki góðar fyrirmyndir.
5vn\iUN6AR ÞROSKAST Flestir
unglingar vilja breyta rétt. Þótt
margir þeirra fari út af sporinu
við og við sýna rannsóknir að flestir
krakkar komast í gegnum unglings-
árin án meiriháttar slysa.
eUNSUMSAR ERU FUÖTF/ERIR
Unglingar líta á tímabundna
afturför sem meiriháttar vanda-
mál. Margir unglingar geta ekki séð
heildarmyndina og gera því úlfalda
úr mýflugu sem leiðir til pirrings og
illa ígrundaðra ákvarðana.
7VANDAMAU0 MiTT EREIN-
Unglingar skilja ekki að
foreldrar þeirra voru eitt sinn
unglingar líka. Þótt þið haldið áfram
að hamra á: „Þegar ég var á þínum
aldri...“ Næstum allir unglingar eru
sannfærðir um að þeirra vandamál
og aðstæður séu einstæðar.
Nýbakaðir foreldrar verða að komast út úr húsi stöku sinnum
og verða þá að hafa barnfóstru sem þeir treysta
ERTU í LEIT AÐ BARNFÓSTRU?
Spurðu aðra foreldra um þeirra barnapíur og
vinkonur þeirra.
UTTUlmNQUMÞIQ
Eiga vinir þinir eldri börn sem þú gætir treyst
fyrir barninu þínu? Athugaðu mátið. Heldurðu
að ekkjan sem býr við hiiðina á þér væri til iað
líta eftir barninu fyrirsmá aukapening?
SKOÐAÐU AUCLÝSINCAR
Ungar stelpur hengja oft upp auglýsingar i
'sjoppur og vldeóleigur. Hringdu I eina þeirra og
bjóddu henni i heimsókn til að kynnast henni.
AUCLÝSVJ
Þið getið sjálfsett upp auglýsingar I sjoppur og
jafnvel I framhaldsskóla og háskóla. Marga
námsmenn vanta aukapening auk þess sem
margir þeirra eru í uppeldisfræðum.
Efþú finnur ekki nógu gamla barnapim
verðurðu kannski að láta 12 ára stúlku
nægja. Með tlmanum geturðu hins veg-
argert hana aö heimsins bestu
barnapíu. Fáðu hana til að vera með
þéryfir daginh fyrir lítinn pening. Faröu
svo ein út I banka eða pósthús og
lengdu feröirnar smám saman.
HALTUIGÓÐAR FÓSTRUR
Bókaðu fóstruna ítíma og vertu sann-
gjörn. Unglingsstúlkur eiga sitt félagslif.
Ekki gera ofmiklar kröfur og borgaðu
henni mannsæmandi laun svo hún láti
sig ekki hverfa fyrir betri kjör. Vendu þig
á að koma heim á umsömdum tima og
geröu henni grein fyrir öllum reglum
varðandi börnin. Ekki ætlast til meira en
um varsamið.