Dagblaðið Vísir - DV - 11.08.2017, Síða 54

Dagblaðið Vísir - DV - 11.08.2017, Síða 54
30 menning - afþreying Helgarblað 11. ágúst 2017 Helgarkrossgátan Sudoku Auðveld Erfið Verðlaunagáta Helgarkrossgátan inniheldur lausnarorð. Lausnarorð skal senda ásamt nafni og símanúmeri á netfangið krossgata@dv.is Vinningshafi krossgátu síðustu helgar er … Ásta Helgadóttir Bylgjubyggð 39b 625 Ólafsfjörður Lausnarorðið var Dalakofi Ásta hlýtur að launum bókina Ítalskir skór Verðlaun fyrir gátu helgarblaðsins eru bókin Svefn Höfundur: Dr. Erla Björnsdóttir Hvað er svefn? Hve mikið þarf að sofa? Hvernig er best að bregðast við svefnvandamálum? Svefn er ein af grunnstoðum heilsu, ásamt næringu og hreyfingu. Svefnvandamál eru algeng í hröðu nútímasamfélagi en óreglulegar svefnvenjur og skortur á svefni geta haft margvísleg áhrif á líkamlega og geðræna heilsu. Í þessari bók er fjallað um svefn út frá ýmsum sjónarhornum, útskýrt er hvað gerist meðan á svefni stendur og fjallað um algeng svefnvandamál meðal barna, unglinga og fullorðinna. Dr. Erla Björnsdóttir lauk B.A.-prófi í sálfræði frá Háskóla Íslands 2007, kandídatsprófi frá Háskólanum í Árósum 2009 og doktorsprófi í líf- og læknavísindum frá Háskóla Íslands 2015. Erla hefur sérhæft sig í hugrænni atferlismeðferð við svefnleysi (HAM-S) og vinnur að rannsóknum á því sviði ásamt samstarfsmönnum í Evrópu og Bandaríkjunum. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 krossgátugerð: Bjarni sími: 845 2510 Teikning: Halldór Andri eftirprentun bönnuð brellibragð púkana saumana ilmurinn týnir umdæmi lota eldstæði kona spúa nibba ------------ telgdan drykkur 2 eins ------------ borinn áttund ------------- sár ambátt eiri 51 samtök ------------- tré mánuður ------------ álasa gjóta misræmi kusk 3 eins ------------ stefna þor vind ----------- óvissu fyrir stundu ------------ uns etja ----------- fóðraðar 3 ins stuldur ------------ sansar nærri afundið ella skornar drykkur mulið ------------- sefa varma ----------- stríðni vitund ------------ hnupla hræðsluna ------------ hreppa bakki ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- tilvera ----------- sólguð ættinginn ------------ ratar espa ------------ munda aumt ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- getunni baksinu 2 eins einnig ------------ kvendýr ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- vagga góma ----------- vitund glettnina ------------ ansað ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- hverfi sprikl flæmdi ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- ---------- þjóð farmaður Belfastbúi þeysir sigli álpast 2 eins fuss reigðar sönglag 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 2 4 3 6 8 1 7 9 5 5 8 1 7 9 3 2 6 4 6 7 9 2 4 5 8 1 3 9 1 8 4 5 6 3 2 7 7 2 5 8 3 9 6 4 1 3 6 4 1 7 2 9 5 8 4 3 6 5 2 8 1 7 9 8 5 2 9 1 7 4 3 6 1 9 7 3 6 4 5 8 2 8 6 3 2 7 4 9 1 5 7 9 4 8 1 5 2 3 6 1 2 5 6 9 3 7 8 4 6 4 7 3 8 2 1 5 9 9 5 1 7 4 6 3 2 8 2 3 8 1 5 9 4 6 7 3 8 9 4 6 1 5 7 2 4 7 2 5 3 8 6 9 1 5 1 6 9 2 7 8 4 3

x

Dagblaðið Vísir - DV

Beinleiðis leinki

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Dagblaðið Vísir - DV
https://timarit.is/publication/255

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.

Gongd: