Ársrit um starfsendurhæfingu - 2019, Síða 44

af vinnumarkaði vegna álagstengdra
sjúkdóma. Nú eru komin drög að
rannsóknaráætlun fyrir stóra og spennandi
rannsókn þar sem skoðuð verða gögn
um þá sem eru í langtíma veikindaleyfi.
Markmiðið er að finna þær breytur sem
gætu skýrt af hverju sumir ná að snúa aftur
til starfa en aðrir ekki,“ segir Ingibjörg.

„Í rannsókninni verða lagðar fyrir
spurningar eins og „Var eitthvað í
vinnuumhverfinu sem jók álag í starfi?“
eða er þetta eitthvað sem einstaklingurinn
sjálfur þarf að huga betur að, sinni
heilsu mögulega? Eða er þetta kannski
streitan sem allir tala um að gegnsýri
samfélagið? Væntanlega er þetta margþætt.
Við vonumst eftir að vera komin með
niðurstöður á næsta ári og í framhaldinu
geta bent á leiðir til úrbóta.“
Heilsueflandi vinnustaðir
Segja má að fjórði þátturinn í forvarnar-
verkefninu hafi bæst nýverið við þegar
Vigdís Jónsdóttir, framkvæmdastjóri VIRK,
Alma D. Möller, landlæknir og Hanna
Sigríður Gunnsteinsdóttir, forstjóri Vinnu-
eftirlitsins, rituðu undir viljayfirlýsingu um
heilsueflingu á vinnustöðum á morgunfundi
um mikilvægi vellíðunar á vinnustöðum
sem stofnanirnar gengust fyrir.
„Þetta er mjög spennandi verkefni sem
hefur það að markmiði að stuðla að
betri heilsu og vellíðan vinnandi fólks
á vinnustöðum, að fyrirbyggja kulnun
og minnka brottfall af vinnumarkaði.
Í samstarfinu felst mótun viðmiða
fyrir heilsueflandi vinnustaði sem og
upplýsingamiðlun til að tryggja að
vinnustaðir hafi góð verkfæri til að skapa
heilsueflandi umhverfi,“ segir Ingibjörg.
„Embætti landlæknis hefur verið með
verkefnin heilsueflandi samfélag og
heilsueflandi skólar og höfðu unnið
grunninn að verkefni um heilsueflandi
vinnustaði. Byggt er á þeim grunni og verið
er að endurskoða viðmiðin. Við stefnum á
að í haust verði nokkrir vinnustaðir klárir í
að prufukeyra verkefnið og í framhaldi geti
allir vinnustaðir nýtt sér viðmiðin til að meta
stöðuna og hvernig hægt sé að koma til
móts við þau.“
Allt styður þetta hvort annað í verkefn-
inu, þessi hluti efli t.d. og styrki vinnu-
staðamenninguna og gefi stjórnendum og
leiðtogum tæki til þess að auka vellíðan
á vinnustaðnum. Enn önnur viðleitni í þá
áttina séu síðan fimm morgunfundir sem
stofnanirnar munu halda næsta árið um
heilsueflingu á vinnustöðum.
Tölvupósti starfsfólks
í orlofi eytt
Hefur eitthvað komið ykkur sérstaklega á
óvart í vinnunni í verkefninu?
„Það er helst hvað aftengingin, endur-
heimtin eftir vinnudaginn, er mikilvæg
fyrir heilsuna, þ.e. það að aðskilja vinnu
og einkalíf, ná jafnvægi þar á milli. Einnig
rannsóknir sem sýna mikilvægi orlofs og
þess að skoða ekki vinnutölvupóstinn
í fríinu því það hefur mjög lúmsk
áhrif,“ segir María. „Hvernig varast eigi
„rumination“, sem þýtt hefur verið sem
grufl eða hugarjórtur, þ.e. að vera með
vinnuna á heilanum, hugsa endurtekið
um vinnutengd vandamál fram eftir kvöldi
og upplifa neikvæða tilfinningu í hvert
sinn. Margir kannast við þetta og það þarf
meðvitað átak til þess að komast út úr
þessu með því að gera eitthvað allt annað.“
Ingibjörg tekur undir með Maríu „Áður
Alma D. Möller, Vigdís Jónsdóttir, Hanna Sigríður Gunnsteinsdóttir.
44 virk.is