24 stundir - 26.08.2008, Blaðsíða 11

24stundir ÞRIÐJUDAGUR 26. ÁGÚST 2008 11
Félagi kvaddur Indverskir hermenn fylgja félaga sínum til grafar í Bangalore. Afmælisundirbúningur Mikil uppgrip eru í líkneskjasmíð fyrir fæðingarhátíð Ganesh.
Friður og frelsi Mahmud Abbas sleppir
friðardúfu til að fagna því að Ísraelar
leystu 198 Palestínumenn úr haldi.
Mannbjörg Fisflugvél brotlenti í Köln í
Þýskalandi í gær. Flugmann hennar sak-
aði lítillega.
telpurS onuK r
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Kennsla í tækjasal
5 daga vikunnar
Stundatafla fyrir Opna kerfið
mán þri mið fim fös lau sun
06:30 4. 1. 1. 5. 8.
07:30 1. 5. 4. 1. 1.
08:30 3. 1. 1. 1.
09:00 1.
10:30 1. 8. 1.
12:15 1. 3. 1. 4. 1.
14:00 1. 8. 1.
15:30 1. 1.
16:30 1. 8. 1. 4. 1.
17:30 1. 1. 1. 3. 7.
Ath. númerin útskýra tímana - sjá heimasíðu
Opna kerfið Þinn tími er kominn!
1. Almenn þjálfun, þol, styrkur og liðleiki
2. Púltími, hressileg upphitun, ýmist á palli eða gólfi, styrktar- og liðleikaþjálfun
3. Pallatími, samsett spor, mikil brennsla
4. Lóðatími, upphitun ýmist á palli eða á gólfi, unnið með þyngd og mótstöðu,
lóð, stangir, teygjur
5. Liðleikaþjálfun, upphitun, styrktar- og slökunarteygjur
6. Yoga
7. Bræðingur, líkamsrækt með dansívafi, salsa, mambo, samba, jazz, funk og stuð
8. MRL - Magi, rass og læri
9. Stöðvaþjálfun, fjölbreyttir vaxtamótunartímar
10.STOTT PILATES
Nú geturðu gerst áskrifandi að líkamsrækt JSB
Betra verð í áskrift, aðeins 4.400 kr. á mánuði
Glæsilegur tækjasalur - Einkaþjálfun
Opnir tímar frá morgni til kvölds
NÝTT! Tækjatímar - Kíktu á heimasíðuna www.jsb.is
Barnagæsla - Leikland JSB
Vertu velkomin í okkar hóp!
Staðurinn - Ræktin
Bónus fylgir öllum kortum sem keypt eru í september!
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n