24 stundir - 26.08.2008, Blaðsíða 24

24 ÞRIÐJUDAGUR 26. ÁGÚST 2008 24stundir
Byltingarkennt dýjung i tannhirðu
Þarf ekki tannkrem
Soladey jónatannbustinn vinnur á byltingarkenndan hátt en ljósvirk titan málmstöng er
innan í skafti og haus burstans. Þegar ljós fellur á stöngina verða neikvæðar jónir virkar
en þær gera munninn basískan og bakteríulausan
auk þess að tennurnar verða hvítari.
Tannkrem þarf ekki að nota á burstann
þar sem vatn (munnvatn) gerir jónaferlið
virkt. Soladeuy er japönsk uppfinning og
seljast um tvær milljónir bursta á ári í Japan.
Tannburstann fann upp og þróaði Dr. Yoshinori
Nakagawa en miklar rannsóknir hafa verið gerðar á
virkni jóna til þess að eyða bakteríum og örverum. Jónir eru
taldar mjög áhrifamiklar til þess að eyða bakteríum sem valda
óæskilegri munnsýru og bæta þannig tannheilsu fólks.
Stöðva bakteríumyndun
Klíniskar rannsóknir bæði í Japan og Kanada hafa sýnt mjög mikla virkni títan
málms gegn Streptococcus mutans bakteríum sem finnast í munni og valda
tannskemmdum. Vísindalegar rannsóknir sýna að Soladey getur stöðvað
bakteríumyndun í munni og að blæðingar frá gómi hafa stórlega minnkað eða horfið.
Ný kynslóð tannbursta
Patrick Holford, virtur breskur náttúrulæknir, telur að Soladey tannburstarnir séu
byltingarkennd nýjung í tannhirðu og af nýrri kynslóð tannbursta sem séu líklegir til að
leysa aðra tannbursta af hólmi. Hann bendir á að tengsl séu á milli slæmrar tannhirðu
og hjarta- og æðasjúkdóma. Aðeins er skipt um haus á burstanum á nokkra mánaða
fresti en skaft tannburstans á að endast svo árum skipti. Hann fæst hér á landi í öllum
heilsubúðum.
fiú fær› tvennt í einu í sömu vöru
„Ég hef teki› Angelicu
jurtaveig í fjögur ár.
Mér finnst Angelica gefa
mér orku sem ég flarf á a›
halda bæ›i í vinnu og
langhlaupum. Auk fless er
hún kví›astillandi og ég fæ
sjaldnar kvef.“
www.sagamedica.isFæst í lyfja- og heilsuvöruverslunum
Aukin orka og sjaldnar kvef
Br
yn
dí
s
M
ag
nú
sd
ót
tir
,R
ey
kj
av
ík
Sæktu styrk í íslenskt náttúruafl!
Me› Angelicu fær› flú tvenns
konar virkni í sömu vöru.
Rannsóknir sty›ja gó›a reynslu af
notkun ætihvannar í 1100 ár.
VILTU LOSNA VIÐ APPELSÍNUHÚÐ OG MINNKA UMMÁL?
Við höfum meðferðirnar sem hjálpa þér!
UltraCel - cellóbaninn: Brýtur niður fitu, vinnur á appelsínuhúð og
stinnir slappa húð með blöndu af hljóðbylgjum, sogi og kælingu.
U.C.W. leirvafningar: Ummálsminnkun, stinning og hreinsun húðar
með leirvafningum úr Dauðahafinu.
Eurowave raförvun: Minnkar ummál, stinnir húð, vinnur á
appelsínuhúð, vöðvastyrking.
Tilboð í ágúst:
1) 10 skipti í UltraCel á aðeins 29.900 (fullt verð 45.500)
2) 10 skipti í UltraCel og 3 x ½ U.C.W. leirvafningur á 38.900
(fullt verð 61.800)
3) 5 skipti í UltraCel og 10 skipti í Eurowave raförvun á 25.850
(fullt verð 44.100)
4) 10 skipti í Eurowave raförvun og 3 x ½ U.C.W. leirvafningur á
22.800 (fullt verð 32.800)
Frír prufutími í Eurowave og greiningu - tímabókanir í síma 564 4858.
Smiðjuvegi 1 - Kópavogi - Sími: 564 4858 - www.fyrirogeftir.is
Eftir Maríu Ólafsdóttur
maria@24stundir.is
„Ég byrjaði að æfa skylmingar
eftir að hafa slysast inn á námskeið
með vinkonu minni og hef nú æft
skylmingar með höggsverði í 10 ár,
en síðastliðin fjögur ár hef ég dval-
ið úti í Kanada og æft þar með
landsliðinu á veturna,“ segir Guð-
rún. Í skylmingum reynir fólk að
koma höggi á andstæðinginn en
með höggsverði er reynt að snerta
andstæðinginn ofan mittis með
egg sverðsins en stungið er með
oddinum með lagsverði og stungu-
sverði. Keppt er á 14 metra löngum
brautum og keppt upp í 5 eða 15
stig eftir keppnum.
Samhæfing og vöðvastyrkur
„Í skylmingum skiptir máli að
hafa gott þol, vöðvastyrk og
sprengikraft. Síðan þarf maður að
vera fljótur að hugsa og ná sam-
hæfingu milli handa og fóta. Eins
er mikil taktík á bak við þetta hvað
varðar uppbyggingu bardaga og
maður þarf að vera fljótur að átta
sig á því ef andstæðingurinn les
mann og breyta þá til. Til að byrja
með er lögð áhersla á að kenna
fólki grunnstöðuna en garde og að
halda á sverðinu. Eins er lögð
áhersla á að styrkja fæturna og æfa
snerpu handar,“ segir Guðrún.
Fullburða íþróttafélag
Guðrún segir skylmingar verða
sífellt vinsælli hér á landi og hafi
íþróttin styrkst mikið eftir að búlg-
arski þjálfarinn Nikolay fluttist
hingað til lands fyrir 15 árum. Á
þeim tíma hafi skylmingafélagið
breyst úr því að vera áhugamanna-
félag í fullburða íþróttafélag sem
nú er komið í nýja og glæsilega að-
stöðu. Mikil áhersla sé lögð á
barna- og unglingastarf sem hægt
er að sinna enn betur með bættri
aðstöðu og til að mynda stofna
keppnishópa fyrir eldri krakka.
Ísland á kortið
Guðrún hefur ásamt þeim Þor-
björgu Ágústsdóttur og Ragnari
Inga Sigurðssyni keppt hvað mest
fyrir hönd Íslands. Í fyrra fengu
þær Þorbjörg úthlutað styrk úr af-
rekskvennasjóði Glitnis sem gerði
þeim meðal annars kleift að kom-
ast á heimsbikarmót í Asíu og segir
Guðrún það hafa munað miklu að
fá stig í slíkum keppnum og kom-
ast á heimslista. Atvinnumennska
tíðkast ekki í skylmingum en það
fyrirkomulag þekkist í Frakklandi
að fyrirtæki bjóði skylmingafólki
styrktarsamninga þar sem fólk
vinnur hálft starf á móti skylm-
ingum en fær borgað á fullum
launum og segir Guðrún að slíkt
myndi vera sín draumastaða.
24stundir/hag
Gott þol, vöðvastyrkur og sprengikraftur mikilvægt
Skylmingar verða sí-
fellt vinsælli hérlendis
➤ Guðrún var aðeins einu stigifrá því að komast áfram á Ól-
ympíuleikana í Peking.
➤ Slys eru mjög sjaldgæf ískylmingum en hættulegast
er ef sverð brotnar.
➤ Vel hefur gengið að koma Ís-landi á kortið í skylmingum
síðastliðin ár.
GUÐRÚN JÓHANNSDÓTTIR
Guðrún Jóhannsdóttir
hefur æft skylmingar af
krafti með Skylminga-
félagi Reykjavíkur í 10 ár.
Hún var valin skylm-
ingamaður ársins árið
2007 og hefur keppt víða
um heim með góðum ár-
angri
Góður árangur Guðrún Jó-
hannsdóttir hefur unnið
fjölda skylmingamóta.
„Við erum komin með tólf
skylmingabrautir sem verða not-
aðar sem keppnisbrautir, alveg
glæsileg aðstaða sem er með því
besta sem gerist í heiminum,“ segir
Andri Heiðar Kristinsson, þjálfari
hjá Skylmingafélagi Reykjavíkur.
„Síðasta vetur var klárað að gera
upp skylmingamiðstöð í Laug-
ardalnum og er búið að gera hana
að skylmingamiðstöð Norður-
landanna í höggsverði. Þetta á eftir
að verða mikil lyftistöng fyrir
skylmingar á Íslandi.“
Andri segir að það séu þrjár teg-
undir af skylmingum sem æfðar
eru og eru það höggsverð, stungus-
verð og lagsverð.
„Íslendingar skylmast að lang-
mestu leyti með höggsverð og hafa
náð gríðarlega góðum árangri á
Norðurlöndunum. Við höfum átt
mörg verðlaun á Norðurlanda-
mótum síðustu ár,“ segir hann.
„Íþróttin er að breiðast meira út og
það sem hefur staðið okkur fyrir
þrifum er að við höfum ekki haft
húsnæði til að sinna öllum þeim
fjölda sem hefur sóst í að æfa hjá
okkur. Það hefur verið mikil að-
sókn hjá börnum og unglingum
síðastliðin ár og núna er fyrsti heili
veturinn sem við getum tekið við
öllum þeim sem óska eftir að koma
að æfa.“
Andri segir að það eigi eftir að
taka einhvern tíma að byggja þetta
upp en aðstaðan sé frábær og nú sé
hægt að bæta og þjálfa þessa frá-
bæru einstaklinga sem eru að æfa
hjá Skylmingafélaginu.
kyg
Skylmingafélag Reykjavíkur hefur fengið nýja aðstöðu
Aðstaðan með því besta í heiminum
Skylmingar Ný aðastaða
er komin fyrir skylmingafólk