Fréttablaðið - 28.02.2012, Blaðsíða 17

Sölufulltrúar: Jóna María Hafsteinsdóttir jmh@365.is 512 5473 Snorri Snorrason snorris@365.is 512 5457
F
jölmargar rannsóknir
hafa leitt í ljós að fátt
virkar betur til að fresta
elli glöpum en að dansa
reglulega. Lizy Steinsdóttir dans-
kennari segist ekki í neinum vafa
um að það sé rétt. „Ég er alveg
viss um að dansinn hjálpar fólki
að viðhalda minninu,“ segir Lizy
sem meðal annars kennir dans hjá
Félagi eldri borgara. „Þú þarft að
hugsa og hreyfa þig um leið og ég
held að sú samhæfing hjálpi til við
að halda heilanum í þjálfun.“
Frægasta rannsóknin var gerð
af the National Institute of Aging
í Bandaríkjunum árið 2003. Þá
var fylgst með 500 manns, 75
ára og eldri, í fimm ár og fylgst
með þróun elliglapa. Niðurstöður
hennar urðu meðal annars þær að
þeir sem stunduðu dans reglulega
2
Dans er öflugt vopn
gegn elliglöpum
Niðurstöður rannsókna eru á eina lund þegar kemur að líkamsrækt eldri borgara.
Stuðningshópur kvenna sem fengið hafa
krabbamein í eggjastokka heldur rabbfund í húsi
Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8 í Reykja-
vík morgun klukkan 17. Konur sem hafa fengið
krabbamein í eggjastokka eru hvattar til að
mæta. Nánar á www.krabb.is.
Verð: 9.750 kr.
H2O heilsukoddinn
Minnkar verki í hálsi og eykur svefngæði Fylltur með vatni eftir þörfum hvers og eins
Opið kl. 9 -18 laugardaga kl. 11 - 16 Stórhöfða 25 569 3100 eirberg.is
Laugavegi 178 - Sími: 551 3366
Þú mætir - við mælum og aðstoðum
www.misty.is
Opið frá 10-18 virka daga.
10-14 laugardaga
FLOTTUR
teg 810857 - frábært snið í C,D skálum á kr. 4.600,-
buxur í stíl á kr. 1.995,-

Stuðnin
gs
stöngin
Stuðningsstöngin er hjálpar- og öryggistæki sem auðveldar fólki að vera virkt og athafnasamt við daglegt líf án þess að þurfa að reiða sig
á aðra. Margir Iðjuþjálfarar, sjúkraþjálfarar og læknar hafa mælt með stuðningsstöngunum fyrir sína skjólstæðinga.
Stuðningsstangirnar hafa fengið verðlaun fyrir notagildi, öryggi og hönnun á alþjóðlegum hjálpartækjasýningum í USA.

Yfir 500
0 noten
dur
á Ísland
i síðan
1999
næstu námskeið upplýsingar inn á
www.heilsuhotel.is
og í síma 512 8040
heilsuhotel@heilsuhotel
Heilsuhótel íslands