Morgunblaðið - 27.08.2003, Blaðsíða 16

HÖFUÐBORGARSVÆÐIÐ
16 MIÐVIKUDAGUR 27. ÁGÚST 2003 MORGUNBLAÐIÐ
ERLENT
UNDANFARNA þrjá daga hefur
Félag áhugafólks um íþróttir aldr-
aðra staðið fyrir námskeiði um heilsu-
rækt og líkamsþjálfun fyrir eldri
borgara. Á námskeiðinu hefur verið
farið yfir fræðilega þætti líkamsþjálf-
unar og færni, grunnþjálfun, forvarn-
ir gegn færnisskerðingu og sjúkdóm-
um, hagnýta líkamlega þjálfun,
upphitun og fleira. Fjöldi fólks sem
starfar við umönnun aldraðra hefur
sótt námskeiðið og undirtektir verið
afar góðar.
Guðrún Nielsen, einn af skipu-
leggjendum námskeiðsins, segir það
hafa farið vel fram og allt uppbyggi-
legt og skemmtilegt. „Undirtektirnar
hafa verið afar góðar og fólk afar hrif-
ið af þessu, hér komu yfir hundrað og
þrjátíu manns úr heilbrigðisgeiran-
um sem annast aldraða og halda lík-
ömum og sálum þeirra við. Þetta hef-
ur verið geysilega skemmtilegt,
fjölbreytt og fróðlegt. Hér hafa verið
flutt erindi, dansar og leikir og í einu
erindi var til dæmis verið að benda á
leiðir til að fyrirbyggja og viðhalda
líkamanum gagnvart ýmsum sjúk-
dómum, til dæmis æðasjúkdómum og
fleiri kvillum. Hér eru tvær danskar
konur, þær Vibeke Pilmark og Kir-
stine Langagergaard, frábærir kenn-
arar, og þátttakendurnir eiga ekki
orð yfir hvað þetta er skemmtilegt og
gagnlegt. Ennfremur er verið að
benda fólki sem hættir að vinna á að
stofna svokallaða gönguvinahópa til
þess að heimsækja þá sem sjúkir eru
og hjálpa þeim með hreyfingu. Fólk
sem situr eitt heima og er hætt að
vinna þarf á mikilli hreyfingu að
halda til að halda sér við.“
Guðrún segir það geta kostað allt
upp í sjö milljónir á ári að hafa einn
aldraðan sjúkling á sjúkrahúsi og það
sé ótrúlegt hvað hægt sé að halda
fólki hressu og heilbrigðu og burtu
frá sjúkrahúsunum lengi með góðri
hreyfingu.
Morgunblaðið/Jim Smart
Þátttakendur prófuðu ýmsar leikfimiæfingar sem ætlaðar eru til að bæta þol og þrek aldraðra.
Nauðsynlegt að viðhalda
heilbrigðri hreyfingu
Reykjavík
MOSFELLINGAR náðu loks að
halda upp á afmæli bæjarins með
útivistar- og fjölskyldudegi, laug-
ardaginn 24. ágúst síðastliðinn. Af-
mælishátíðinni hafði áður verið
frestað vegna gamansemi veð-
urguðanna.
Hátíðin hófst með vel heppn-
uðum leynilögregluleik sem
skátafélagið Mosverjar skipulagði.
Alls tóku 15 hópar þátt og allir
kláruðu leikinn. Að lokum voru svo
5 hópar dregnir út til að keppa við
fulltrúa bæjarstjórnar í þrautaleik.
Á hátíðinni var nóg að gera fyrir
alla, ýmist var hægt að renna sér í
risarennibraut, hoppa í þartilgerð-
um loftkastala, fara á hestbak eða
reyna fyrir sér í hreystibraut og í
frjálsum íþróttum. Hjalti „Ursus“
Árnason var ungmennunum innan
handar í hreystinni og leiðbeindi
þeim í erfiðinu. Að lokum fengu
allir pylsu og gos eins og þeir gátu
í sig látið. Mosfellingar, ungir sem
aldnir, tóku hraustlega til matar
sína og kunnu vel að meta veiting-
arnar.
Veðurguðirnir áttu þó síðasta
orðið sem endranær
Linda Reynisdóttir, þjón-
ustustjóri Mosfellsbæjar, segir bæj-
aryfirvöld ánægð með þátttöku
íbúa í hátíðinni og hversu vel há-
tíðin fór fram. „Það var sér-
staklega gaman að sjá ungu krakk-
ana prófa stangarstökkið og
maður vonar að þarna sé um
íþróttafólk framtíðarinnar að
ræða, hvort sem um er að ræða
frjálsar íþróttir eða hestaíþrótt-
irnar.“
Lokapunkturinn á hátiðinni átti
svo að vera varðeldur og hóp-
söngur, en gamansemi veðurguð-
anna eru lítil takmörk sett og slitu
þeir hátíðarhöldum með látum og
gerði slíkan vind að ekki þótti
óhætt að kveikja varðeld. Héldu
Mosfellingar þó sáttir heim á leið
eftir vel heppnaða hátíð og hugsa
sér nú gott til glóðarinnar um
varðeld og brekkusöng síðar meir.
Yngsta kynslóðin fékk að prófa ýmsar íþróttir, meðal annars stangarstökk.
Afmælishátíð Mos-
fellinga fór vel fram
Mosfellsbær
Í NÝLEGRI skýrslu starfshóps
um öldrunarmál í Seltjarnarnesbæ
er lagt til að stefnt verði að bygg-
ingu hjúkrunarheimilis í samstarfi
við fagaðila í öldrunarþjónustu á
höfuðborgarsvæðinu. Lagt er til að
heimilið verði í jaðri Valhúsahæðar
sunnanverðrar. Hópurinn telur að
staðsetning hjúkrunarheimilis í
jaðri Valhúsahæðar sé kjörin þar
sem hún sé í nálægð við núverandi
öldrunarþjónustu á Seltjarnarnesi.
Einnig hafi komið fram ábending-
ar um þessa staðsetningu á íbúa-
þingi.
Heimaþjónusta verði efld
Í skýrslu starfshópsins kemur
fram að um fjögur hundruð og
fimmtíu íbúar Seltjarnarness séu
sextíu og sjö ára eða eldri og að
nokkuð muni fjölga í þessum hópi
á komandi árum.
Samkvæmt skýrslunni búa nú
áttatíu og fjórir aldraðir í
þjónustuíbúðum á Seltjarnarnesi,
tuttugu á hjúkrunarheimilum víðs
vegar um Reykjavík og nokkur
hópur í eigin húsnæði sem ekki er
skilgreint sem íbúðir eldri borg-
ara. Samt sem áður er nokkur bið-
listi eftir sérstöku húsnæði fyrir
aldraða.
Starfshópurinn dregur í skýrsl-
unni saman helstu þætti sem
leggja þarf áherslu á með það fyrir
augum að bæta þjónustu við aldr-
aða. Í þeim felst meðal annars að
heimaþjónusta verði efld og gerð
víðtækari því slíkt geri öldruðum
kleift að dvelja lengur á heimili
sínu.
Hjúkrunar-
heimili rísi
við Val-
húsahæð
Seltjarnarnes
Vinnuhópur um
málefni aldraðra
PAUL Kagame fékk 95% atkvæða
er hann var endurkjörinn forseti í
kosningum sem fram fóru í Rúanda í
fyrradag. Helsti andstæðingur hans
Faustin Twagiramungu fékk ein-
ungis 3,6% og þriðji frambjóðandinn
rúmlega eitt prósent.
Eftirlitsmönnum Evrópusam-
bandsins bar ekki saman um hvort
kosningarnar hefðu farið vel fram en
opinber skýrsla þeirra um kosning-
arnar verður birt í dag. Twagiram-
ungu hafnaði úrslitunum og sagði
marga hafa verið þvingaða til að
kjósa Kagame forseta. Engu að síð-
ur er forsetinn nýkjörni talinn afar
vinsæll í landinu. Meira en 80%
kosningabærra manna kusu en þeir
voru tæplega fjórar milljónir.
Kagame flutti ávarp eftir að úrslit-
in voru ljós og sagði hann þá að land-
ið væri „á réttri leið“ en fyrir níu ár-
um var hálf til ein milljón manna
myrtar í landinu sem skildi þjóðina
eftir í sárum og lagði efnahaginn í
rúst.
Forsetakosningar í Rúanda
AP
Paul Kagame Rúandaforseti ávarpar stuðningsmenn sína í gærmorgun.
Kagame fékk
94% atkvæða
Kigali. AP. AFP.
ALÞJÓÐLEG mannréttindaasam-
tök saka Bandandaríkjastjórn um
að reyna að hindra að Sameinuðu
þjóðirnar samþykki ályktun sem
fjallar um bætt öryggi starfs-
manna mannúðarsamtaka á stríðs-
hrjáðum svæðum, að því er fram
kemur á fréttavef BBC.
Bandarískir ráðamenn andmæla
þeim hluta ályktunarinnar þar sem
árásir á starfsmenn mannúðar-
samtaka eru sagðar vera stríðs-
glæpir samkvæmt skilgreiningu
hins nýstofnaða Alþjóðlega stríðs-
glæpadómstóls sem Banda-
ríkjamenn hafa neitað að viður-
kenna.
Mannréttindasamtök gagnrýna
stjórnina fyrir að mótmæla álykt-
uninni þegar einungis vika er liðin
frá árásinni á höfuðstöðvar SÞ í
Bagdad. „Eftir hin hörmulegu
dráp á starfsmönnunum í Bagdad
er andstaða Bandaríkjamanna við
ályktunina svívirðileg,“ segir Rich-
ard Dicker, stjórnandi alþjóðlegs
verkefnis Human Rights Watch-
samtakanna.
Mannréttindasamtök gagnrýna
Bandaríkjastjórn
Bandaríkin mót-
mæla ályktun SÞ
ENN berjast menn víða við afleið-
ingarnar af árásum tölvuveirunn-
ar SoBig. En sumir sérfræðingar
eru á því að enn öflugra afbrigði af
orminum muni birtast öðrum
hvorum megin við 11. september
nk.
SoBig er talinn vera forritaður
þannig að hann leggi niður störf
10. september. Hann mengaði
milljónir tölva um allan heim en
sumir telja að þar með sé vandinn
ekki úr sögunni. Höfundur veir-
unnar virðist nota þá aðferð að
hleypa af stað nýju afbrigði rétt
áður en það síðasta kveður. „Ég
tel að með það í huga sé mjög lík-
legt að við kynnumst nýju afbrigði
hinn tíunda eða rétt áður,“ sagði
mark Summer, yfirmaður hjá ör-
yggisþjónustunni MessageLabs í
Bandaríkjunum.
Sérfræðingar hafa áhyggjur af
að höfundurinn hafi þróað aðferð
til þess að komast fram hjá veiru-
vörnum. „Hugsanlegt er að geysi-
öflugur her Worm/Sobig. F verði
notaður til þess að gera allsherj-
arárás á mikilvæga innviði Nets-
ins,“ sagði í yfirlýsingu frá Stefan
Sundermeier hjá annarri örygg-
isþjónustu, Central Command.
Spá enn öflugri
tölvuveiru
Washington. AFP.