Skinfaxi - 01.05.1943, Blaðsíða 29

SKINFAXI
31
anum fram yfir fæturna (11) og me@ því fullkomnað leng-
ingu stökksins, sem framstig fótanna undirbjó í fallinu til
jarSar. FjÖldinn nær vart fleirum en 2 svifskrefum. Mjúkir
og mjaSmaliSugir stökkvarar (t. d. Owens og Luz Long) ná
fleiri svifskrefum og nota um leið (Long) sérstakar bol- og
armhreyfingar þeim til hjálpar.
Meðan uppstökk, svif og svifskref fara fram, á bolurinn
aS vera reistur, en þá fyrst (9), er fæturnir eru langt fram-
teygðir í fallinu beygist bolurinn fram á við. Fyrr má bol-
urinn ekki bogna, því aS ella mundi hann liindra framfærslu
fótanna og þar meS lengingu stökksins. Þess skal vel gætt,
aS svifskrefin eru aSeins framhald atrennuskrefanna og hafa
það hlutverk, að koma fótunum sem lengst fram fyrir bol-
inn i fallinu.
Fyrirmyndar umferðar-kennsluaðferð.
Davíð Sigurðsson, íþróttakennari, hefir í þrjú undanfarin ár
verið umferSarkennari á vegum U.M.F.Í. hjá U.M.S. N.-Þing-
eyinga. AS vorinu hefir hann undirbúiS héraSsmótiS i Ásbyrgi
þannig: í kvöld er hann staddur í Kelduneshreppi og held-
ur þar æfingu og setur piltum og stúlkum fyrir aS æfa heima
hjá sér eSa liittast á vissum kvöldum til æfinga i vissuin
greinum. Svo ekur Davíð á mótorhjóli og reiðir spjót undir
sér, en kringlu viS hlið, og næsta kvöld er hann kominn í
AxarfjörSinn og heldur þar samskonar æfingu og í Keldunes-
hreppnum. Þannig tínir DaVíS upp 7 æfingasvæSi, og eftir
átta kvöld er hann á fyrsta æfingastaSnum aftur. Þessu held-
ur hann áfram í rúmar 3 vikur. Æfingar í fnllum gangi um
allt sambandssvæðiS. Ekkert félag verður útundan meS kennslu
og öll senda þjálfaSa keppendur á héraSsmótiS i Ásbyrgi, sem
fer skipulega fram, því að allt hefur verið æft. — Þessa mun
nánar getið, til þess að vekja athygli á þessu fyrirkomulagi.
Þ. E.