Fréttablaðið - 24.09.2010, Blaðsíða 48

Dalvegi 18, Kóp. - Sími 568 6500 - www.fondra.is
Opið 10-18 virka daga, laugardaga 11-16
Full búð
af nýjum efnum.
Ný snið
og sníðablöð.
föstudagur FYLGIRIT FRÉTTABLAÐSINS 24. SEPTEMBER 2010
HELGARRÁÐIN
1Ég myndi segja að fyrir djammið sé
aðalatriðið að hreinsa
húðina vel og gefa
henni góðan raka.
Frábært er að nota
gott rakakrem sem
nærir húðina og gefur
henni raka. Svo er al-
gjört möst að setja á
sig Strobe Cream á
svonefnd „highlight“
svæði, það gefur fal-
legan Hollywood-
ljóma.
2Eftir gleði næturinnar er best að þrífa húðina vel, MAC Cleanse
Off Oil er geggjaður hreinsir sem
má nota bæði á andlit og augu.
Ég mæli einnig með að setja á sig
krem fyrir nóttina, húðin er að end-
urnýja sig og hreinsa á nóttunni
þannig að það er mjög mikið atriði
að undirbúa það vel.
3Morguninn eftir er gott að bera
á sig undrakremið
Fast Response. Það
er augnkrem sem inni-
heldur koffín sem
róar húðina og dreg-
ur úr þrota og dökk-
um hringjum í kringum
augun, þú sérð muninn!
4Ef þú ætlar að hitta vinkonur eða fjöl-
skyldu í „brunch“ og vilt
líta vel út en hefur lít-
inn tíma til að hafa þig
til mæli ég með að eiga
Paint Pot-augnskugga í
snyrtiveskinu, hann hleypur ekki í
línur. Svo er flott að setja á sig fal-
legan brúnan augnblýant með,
maskara og loks fallegt varagloss í
ferskjulit til að fullkomna þetta.
5Allar konur eiga að vera með gloss, varalit og varasalva í
veskinu til að fríska upp á útlitið
yfir daginn. MAC er með ótrúlega
mikið úrval af varalitum, glossum
og einnig lituðum varasölvum sem
eru ótrúlega góðir og má líka nota
á kinnarn-
ar ef þig
vantar
kinnalit.
María Guðvarðardóttir, vöru-
stjóri og förðunarfræðingur
hjá MAC snyrtivörum.
Heilsuborg ehf. • Faxafeni 14 • 108 Reykjavík
sími 560 1010 • www.heilsuborg.is
60 ára og eldri
6. sept – 4 vikur.
Mán, mið, kl. 11.00.
Verð 9.900 kr.
Hraðlest í hádeginu
6. sept – 4 vikur – kl. 12.10.
Byrjendur þri og fim.
Verð 10.900 kr.
Framhald mán, mið og fös.
Verð 13.900 kr.
Morgunhanar
6. sept – 4 vikur.
Mán, mið og fös, kl. 6.20.
Verð 13.900 kr.
Meðal samstarfsaðila
Heilsuborgar eru:
Harpa Helgadóttir, sjúkraþjálfari.
7. sept – haustönn.
Þri og fim, kl. 12.05, 16.20
eða 17.20.
Áhersla á hugsun, hegðun og líðan
tengdri ofþyngd.
Helma Rut Einarsdóttir, sálfræðingur,
Valgerður Margrét Magnúsdóttir,
hjúkrunarfræðingur.
12. ágúst, þri eða fim,
kl. 17.00-19.00
Verð 34.500 kr.
HAM betra sjálfsmat
Hafrún Kristjánsdóttir, sálfræðingur
Margrét Hauksdóttir, sálfræðingur.
Miðvikud., kl 17.00-19.00.
Verð 34.500 kr.
Vilt þú ná
árangri?
Árskort í líkamsrækt
aðeins 3.900 kr. pr mán
.
Yoga
Ingibjörg Stefánsdóttir
6. sept.
Mán og mið, kl. 12.05
Verð 14.900 kr.
Árskort aðeins
3.900 kr. á mánuði
Fyrsta flokks Technogym tækjasalur
Easy line, Kinesis veggur og „Einkaþjálfari“ í formi lykils
Heilsa&Hreyfing
27. sept – 4 vikur
Mán, mið og föst
kl. 7.30, 9.00 eða 17.30
Verð kr. 14.900,-
60 ára og eldri
4. okt - 4 vikur
Mán, mið kl. 11.00
Verð kr. 9.900,-
Morgunhanar
4. okt - 4 vikur
Mán, mið og föst kl. 6.20
Verð kr. 13.900,-
Hraðlest framhald
4. okt - 4 vikur
kl. 12.10-12.50
Mán, mið og föst
Verð kr. 13.900,-
Hraðlest byrjendur
4. okt - 4 vikur
kl. 12.10-12.50
þri og fim
Verð kr. 10.900,-
Yoga
4. okt - 4 vikur
Ingibjörg Stefánsdóttir
Mán og mið kl. 12.05
Verð kr. 14.900,-